1樓：帳號已登出
抹茶中富含多種礦物質以及微量元素：抹茶含卡富維他命c，抹茶溫度不適合過高，維他命c不容易遭受毀壞，是補充維生素c的好方法；抹茶含豐富多彩的維生素a,是視覺效果增敏劑，也就是清目；抹茶含適當的咖啡因，有激動神經中樞的功效， 飲用讓人神清氣爽，故有緩解疲勞的功效。
2樓：樂清
咖啡因與抹茶鹼是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收。所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強腎臟功能，使腎臟內毒素，及廢物儘快排出體外，又可防腎病及結石。
3樓：耀武揚威算什麼
抹茶具有豐富的抗氧化劑，能夠幫助抵抗衰老，還能起到抗炎的效果，抹茶當中的葉綠素可以起到良好的排毒效果還能夠幫助清除血液中的重金屬、化學毒素，抹茶中的脂肪含量還很少，能夠增強人體的新陳代謝功能，減少脂肪的形成，起到**的效果，抹茶還能幫助減少結腸癌，膀胱癌，前列腺癌等症狀的風險，對身體很有好處。
抹茶有哪些好處？
4樓：益力多時尚
提到抹茶是營養的重鎮，這是輕描淡寫的。有很多好處可以支撐身體及其壽命。消除壓力，幫助認知和排毒只是冰山一角。
根據一些研究，綠茶的說唱效果可能很差，但是孤立的營養物質並不能產生完整的協同作用。
這些營養素以正確的比例存在，可以支援人體的所有生化過程。茶色粉中發現的一些營養成分就是茶氨酸，egcg和葉綠素，這些營養成分可以保持年輕的平衡狀態。
egcg是抹茶粉中發現的一種強大的抗氧化劑，有助於消除自由基。預防炎症是降低心臟病風險和促進大腦最佳氧氣**的關鍵因素。通過支援器官健康和長壽，可以大大降低衰老率。
在飲食中新增抹茶粉可以大大改善健康狀況。
與補充形式相比，抹茶中發現的egcg含量非常低。有乙個原因是食物含有一定比例的所有營養以維持生命。當營養從整體形式中分離出來時，就會出現不平衡的情況。
品牌， 抹茶感包含70毫克/克egcg和17毫克/克l-茶氨酸。綠茶提取物含有400毫克以上分離形式的egcg。
天然食品中的所有營養素均以適當的比例協同作用。
抹茶排毒養肝。
抹茶富含葉綠素，這使它變成綠色。禮儀抹茶在春季的第一場收成生長。遮廕生長可以使幼嫩的綠茶吸收養分，包括葉綠素。
葉綠素是肝臟的強大排毒劑，因為它可以清潔血液，使肝臟從辛苦的一天中恢復過來。當血液中不含毒素時，發炎較少，從而增加了血液迴圈。健康的迴圈系統對大腦功能至關重要，因為氧氣可以更自由地流遍全身。
5樓：樂清
1.抹茶含有咖啡鹼，有興奮中樞神經的作用，有提神醒腦的功效。
2.抹茶含有豐富的維生素c，能增強人體的體質，抗氧化，延緩衰老 。
6樓：網友
抹茶中富含多種礦物質以及微量元素，其中維生素c對防病強身極為有利；維他命a原，可以明目；咖啡鹼，有興奮中樞神經的作用可以提神醒腦。
7樓：韻智希經驗之窗
抹茶可以放鬆身心，抵抗壓力，減輕疲勞，改善睡眠，美容養顏，提神醒腦，**減脂，抑制血壓公升高。
8樓：小春日和
抹茶的好處非常多。可以明目，防蛀牙，保持牙齒的健康，提神醒腦，可以預防高血壓，保持毛細血管的正常抵抗力，降膽固醇，防止肥胖，增強血管的彈性。
喝抹茶的好處與壞處是什麼？
9樓：信必鑫服務平臺
明目：抹茶中含有豐富的維他命a，而維他命a是視覺的增敏劑，也就是可以明目，但是補充維生素a也不能只吃抹茶來補充，還有很多食品也是富含維生素a的。氟是人體所需要的微量元素之一，人體缺氟可能會影響到骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的飲料，當然我們也可以選擇別的途徑補充氟元素，比如含氟牙膏。
除此以外，那些脾胃虛寒或身體虛弱的人群也禁止食用抹茶粉，不然會加重身體負擔，容易引發身體不適，茶水過濃，會影響人體對食物中鐵元素等無機鹽的吸收，從而引起貧血，除了影響人體無機鹽的吸收之外，過量飲茶還會增加人體腎臟的負擔。
抹茶對身體有什麼作用？
10樓：職場的小娛樂
抹茶對身體非常有好處，因為抹茶含有豐富的維生素a，可以很好的保護視力，抹茶裡內含茶多酚可以有效的預防癌症，對抗衰老也有很好的幫助。
11樓：仙女本仙
抹茶具有很高的維生素，可以達到保護和修復抗氧化系統，具有免疫防衰老等效果，它可以明目，提神醒腦，補充維生素，防高血壓等。
喝抹茶對身體有什麼好處嗎？
12樓：瓦克可
很有好處：
00（1）飲抹茶明目。
00抹茶含豐富的維他命a原，而維他命a是視覺增敏劑，增敏也就是"明目"。
00（2）飲抹茶防齲齒。
00氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
00（3）飲抹茶提神醒腦。
00抹茶含適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。
00（4）飲抹茶補充維生素c
00維生素c的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素c對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素c，泡抹茶水溫不宜過高，這樣維生素c不會遭到破壞，故飲抹茶是補充天然維生素c的最佳辦法。
00（5）飲抹茶利尿防結石。
00咖啡因與抹茶鹼是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收．所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強腎臟功能，使腎臟內毒素，及廢物儘快排出體外，又可防腎病及結石。
00（6）飲抹茶改善腸胃功能。
00抹茶含生物鹼，是一種天然鹼性飲料，能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸鹼度（略顯鹼性）．加上抹茶中的鞣質具有抑制細菌的作用，咖啡鹼又能增強胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助消化，故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。
00（7）飲抹茶減少輻射傷害。
00抹茶中的兒抹茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用．可對抗現今城市輻射汙染，故被譽為"原子時代的飲料"。
00（8）飲抹茶防高血壓。
00抹茶含豐富兒抹茶精，尤以抹茶含量較多，兒抹茶精且有高度的維生素p的活性，能增強人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細血管的正常抵抗力，故常飲抹茶對防治高血壓、動脈硬化和冠心病都有效益。
00（9）飲抹茶降膽固醇防肥胖。
00抹茶中的維生素c對降低血中膽固醇、增強血管韌性、彈性都有利，而且法國及日本醫學界研究證實，飲抹茶確有降膽固醇及**作用。
00（10）飲抹茶補充營養。
00據中國農業科學院茶研究所文章報導，經常飲抹茶，對補充營養也是很有價值的。
抹茶有什麼功效？
13樓：網友
抹茶具有很多的功效和作用，它含有豐富的維生素a，能有效的維護視力，有很好的明目作用。抹茶含有氟元素，經常飲用抹茶具有預防齲齒的功效。
14樓：網友
咖啡是一種味道非常鮮美的飲品，適當的喝一些咖啡可以吸收其中豐富的維生素b族還有菸鹼酸，可以在一定程度上降低身體內脂肪含量，從而起到一定的**的功效。還可以營養神經，改善頭暈頭痛的症狀。而且咖啡鹼還可以促進區域性肌膚的代謝，對於一些乾燥性**有改善作用，少量的喝一些咖啡還可以預防膽結石，加速身體內重金屬含量的排除。
15樓：網友
很有好處：
1）飲抹茶明目。
抹茶含豐富的維他命a原，而維他命a是視覺增敏劑，增敏也就是「明目」。
2）飲抹茶防齲齒。
氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
3）飲抹茶提神醒腦。
抹茶含適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。
4）飲抹茶補充維生素c
維生素c的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素c對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素c，泡抹茶水溫不宜過高，這樣維生素c不會遭到破壞，故飲抹茶是補充天然維生素c的最佳辦法。
5）飲抹茶利尿防結石。
咖啡因與抹茶鹼是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收．所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強腎臟功能，使腎臟內毒素，及廢物儘快排出體外，又可防腎病及結石。
6）飲抹茶改善腸胃功能。
抹茶含生物鹼，是一種天然鹼性飲料，能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸鹼度（略顯鹼性）．加上抹茶中的鞣質具有抑制細菌的作用，咖啡鹼又能增強胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助消化，故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。
7）飲抹茶減少輻射傷害。
抹茶中的兒抹茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用．可對抗現今城市輻射汙染，故被譽為「原子時代的飲料」。
8）飲抹茶防高血壓。
抹茶含豐富兒抹茶精，尤以抹茶含量較多，兒抹茶精且有高度的維生素p的活性，能增強人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細血管的正常抵抗力，故常飲抹茶對防治高血壓、動脈硬化和冠心病都有效益。
9）飲抹茶降膽固醇防肥胖。
抹茶中的維生素c對降低血中膽固醇、增強血管韌性、彈性都有利，而且法國及日本醫學界研究證實，飲抹茶確有降膽固醇及**作用。
10）飲抹茶補充營養。
據中國農業科學院茶研究所文章報導，經常飲抹茶，對補充營養也是很有價值的。
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