1樓：西西
油性**首先長痘痘最長見的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的長痘痘，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如有這些飲食習慣，請儘量注意改善！所以清潔對於你來說，是最重要的一點，詳細的清潔方式請參考。
另外，對於易長痘痘的肌膚來說，被單，床單，枕頭套須經常換洗，因為上面的細菌接觸**，就容易長痘痘，所以請注意！ 還有如果有便秘習慣的人，也要注意，這也是導致你長痘痘的原因所在，所以請注意改善了！
最後，千萬要記得給**補水！因為油性**之所以外油內幹，是因為**的水分不足時，它會自動分泌出油分來保護剩餘的水分，而這個時候，如果沒有得到外界及時的補水的話，就會更油！等到無油可分泌時，油性**也會轉變成乾性**，最明顯的特徵就是臉上會掉皮皮，一摸臉，到處都是乾裂的，多可怕！
所以補水對油性**來說是重中之重！只是油性**對護膚品比較講究，油性**宜選用控油保溼洗面奶，收斂水，清爽乳液！
詳細的油性**護膚品請參考：
對了，最後要提醒你一點，千萬不要用髒手摸臉，因為髒手接觸臉部，也會導致長痘痘的哦。
建議保溼來修復吧！其實這時候的**，本來是應該裸臉修復的！但是呢，也是因為擔心樓主的**如果裸臉太久會受不了，所以建議現在最好只用無泡沫的洗面奶，和較溫和的護膚品！
如擔心**過敏，可以先在**較為敏感的地方試用你所想用的護膚品和洗面奶，如果乙個小時後此處還沒有出現敏感反應，多半就是適合你的，可以放心用了！
2樓：花開笑語殘
注意清潔，然後用控油的產品即可，不用太過擔心哦。
什麼是皮脂膜？怎麼修復受損皮脂膜？
3樓：乾萊資訊諮詢
**角質層的表面有一層由**皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角氏橘質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在**表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜ph值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持**的健康。
皮脂膜修復，可用含以下成分的產品：
1、乳木果油。
富含不飽和脂肪酸，易吸收，具有很好的深層滋潤的功效，還能幫助細胞更生及促進微血管迴圈，修復肌膚。
2、牛油果。
也就是鱷梨也叫油梨、樟梨、酪梨。牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，戚核握加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健修復作用。
3、角鯊烯。
提取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，是**的主要脂質、天然軟化劑、保溼劑及抗氧化物。它是人體**中的內含物質，是肌膚每天都需耍的重要元素。它與肌膚生物性相容，分子結構與肌膚皮脂分泌相似。
特別適合於寒冷的天氣中使用，能補充**天然皮脂。
4、神經醯胺。
是一種水溶性脂質物質，天然保溼因子，為角質層中重要的油性活膚成份，能建立和維持肌膚脂質之屏障，填補清潔過度所造成的角質流失縫隙，適合作為熟齡肌膚滋潤抗衰老使用。能協助建構皮脂膜，強化肌膚保溼能力。
5、洋甘菊。
能改善微血管迴圈、修護**，強化**細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。
6、egf能夠促進細胞的增殖分化，從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞。主要用於促進受損表皮的修復與再生，如**燒傷、燙傷等。
皮脂膜損壞怎麼辦
4樓：其彭彭
皮脂膜是由**產生的，是由汗腺分泌的汗液和皮質腺分泌的皮脂均勻的混和而成的，只有正確的保養，**健康了皮脂膜也就健康了。
油脂**怎麼辦
5樓：翦春譙淑
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，油性**一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面，每週1～2次。油性**在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使**更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
6樓：郟付友合夏
我也是油性**。
你要遠離電腦或電視。
吃東西要少吃油膩。
有大便就排。
等你恢復正常了。
就不會有太多油了。
臉部面板很油，怎麼辦，臉上面板太油膩，怎麼辦！
油性 的根本護理 油性 如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。油性 de保養 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的 皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種 就是油性 油性 的保養不是一件簡單的事，但是油性 也有優點 不敏感，並且能夠長期保持 年輕 隨著年齡的增長，油脂的分泌...
面板油膩膩怎麼辦，我面板出油很厲害，怎麼辦？
油膩膩怎麼辦？油膩，說明內分泌有思想，生活作息肯定是不規律，或者飲食不規律，吃東西是保持辛辣的，生冷的，睡覺的話，不按時睡覺，夜晚熬夜，早上睡的不醒，上午有長時間睡，下午也長時間睡，這樣的話會導致人的生理習慣紊亂，這樣能夠生理皮脂啊，吸收就不好，就會產生油泥現象，油性肌膚正確的洗臉步驟是 一天洗二次...
糖耐量受損我該怎麼辦，糖耐量受損應該怎麼飲食
糖耐量受損的可以轉變為糖尿病，也可以經過 後轉變為正常，所以你應該積極 防止變為糖尿病。正常空腹血糖的範圍為3.15 6.19mmol l,餐後血糖2小時血糖 7.8mmol l,當空腹血糖 7.0mmol l,餐後2小時血糖 11.1mmol l為糖尿病 如果空腹血糖在6.1mmol l 7.0m...