1樓：郭筆飛
中距離跳投的主要力量**不是手臂，它的力量**主要是藉由跑動，急停墊步躍起以及手腕和手指頭等四個主要的力量，還有少部分手臂上擺的力量，只有在長距離跳投的情況才需要再加上手臂力量。
跳投要穩，原地投籃、腳肌力、急停動作、墊步躍起動作等四要項是重點。基本的原地投籃要合理，或者說，原地投籃命中率有一定水準，你才能在移動中的跳投達到某種水準的穩定性；這和俗話說：不會走路不要學跑步道理一樣。
其次，當你的腳肌力不佳，跳投要跳起來時會呈現不穩，因此，你的跳投投籃不可能會穩；再來，腳肌力不佳下，急停就不會停的穩，如此，你的跳投投籃也不會投的穩；甚至腳肌力不佳，在墊步躍起準備跳投時候當然會墊的不好，如此，你的身體一定呈現不穩定狀態，那，理所當然，你的跳投投籃也不會投的穩。
而當你原地投籃很好，可是不會急停，如此一來移動過程當然停不好，因而你的跳投投籃當然不會穩。然後，當你原地投籃很好，可是，要跳投時的墊步躍起，你卻墊的歪七扭八，如此，你的跳投投籃也不會穩。最後提醒你們，跳投時候，手臂越穩定，儘量不需用到手臂力量，若加上急停墊步也很穩的狀態，此時，跳投穩定性，就只剩下你的手腕與手指頭的球感問題。
2樓：網友
重心低一點試試，另外注意腳步。
籃球急停有哪幾種方式
3樓：阿曌大人
天天籃球第5集：跳步急停（一步急停）
4樓：網友
1、跨步急停：空中將球接住，在身體繼續前移時，一腳先著地，成為中樞腳。這就是兩步節拍中的第一拍。
當另乙隻腳向前移動時，中樞腳穩穩支撐住自己。另乙隻腳落地，即完成第二拍。雙腳平穩著地取得良好的 平衡位置，乙隻腳在前，另乙隻腳在後。
2、交叉步急停：從防守隊員左側突破為例，突破時，用左腳掌內側用力蹬地，右腳迅速向對手左側跨出一步，同時上體稍右轉，左肩下壓，用右手放球於右腳側前方，左腳迅速跨步搶位，用右手推拍球，加速超越對手。動作要點：
起動要突然，跨步、放球要快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
3、跳步急停：用單腳或者雙腳起跳，上體稍後仰，兩腳平行或前後同時著地，屈膝重心落在兩腳之間，兩臂屈肘微張保持身體平穩。
一步急停投籃和兩步急停投籃的區別
5樓：
摘要。您好親，很高興您的問題，根據您的問題給您的答案是：一步急停投籃和兩步急停投籃的區別：
兩步急停之後，如想跨過防守，最好先虛晃幾下，假動作是最容易騙過防守的，嚴格上意義來說，是不能向前跨步或向後撤步了的，否則就會走步，所以要跨過防守，只有通過虛晃或保持腳重心不變，左右擺動，再起跳投籃。
您好親，很高興您的問題，根據您的問題給您的答案是：一步急停投籃和兩步急停投籃的區別：兩步急拍御停之後，如想跨過防守，最好先虛晃幾下，假動作是穗坦最容易騙過防守的，嚴格上意義來說，是不能向前跨步或向後撤步了的，否則就會走步，所以要跨過防守，只有襲族巖通過虛晃或保持腳重心不變，左右擺動，再起跳投籃。
1.一步拿旦(跳步)急停 2、兩步急停 一、一步(跳步)急停 在投籃之前調整腳步和方向的同時，你的臀部必須要放低(主要薯敏哪吃力點數碼),重心也隨之降低，
籃球問題 急停跳投，籃球跳步以後可以停一下再投嗎
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籃球急停跳投怎麼做，籃球急停跳投技巧
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急求醫生朋友,哪幾種藥物會造成轉氨酶過高
簡單地說轉氨酶過高普通情況就是肝功能陽性。你可以帶他去做個檢查 高出那麼多，去大一點的醫院 這可不是兒戲。他還那麼小 祝他快點 轉氨酶過高有什麼藥物可以 谷丙轉氨酶高於臨床標準 u l 表明受檢人肝臟細胞有損害或有急性活動性炎症。導致的原因複雜多樣，如傳染病 腫瘤 脂肪肝 化學性損害 飲酒 吃藥 吸...