1樓：乙個
上班族比較推薦的應該就是綠茶，綠茶能夠起到清熱下火的效果，所以對於經常上班的人就可以抑制肝火，不容易生病，這也可以降低血壓。
2樓：懶得可愛的小李
可以喝一些花茶，比如說桂花茶，荷葉茶。也可以喝一些綠茶，比如說大紅袍。這都是非常好的選擇。
3樓：愛上我企鵝9啊
推薦紅茶，綠茶，龍井，烏龍茶，大紅袍，蒙頂茶，藏茶、黃山毛峰。
4樓：貝抒
我覺得像綠茶，玫瑰花茶，金銀花茶等提神醒腦的茶都挺適合上班族，因為現在的上班族長時間對著電腦，手機，有很大的輻射作用，容易對**和健康有危害。
上班族喝不同的茶有不同的功效
5樓：健康達人雷恩
導語：輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因為它直接關聯乙個可怕的字眼——癌症。上班族、辦公族長期坐在辦公室，空氣不流通、乾燥，這個時候要多喝茶水，那麼，上班族喝什麼茶好 ？
上班族按需選擇喝不同茶
1、抗輻射 抵抗辦公室大敵
輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因為它直接關聯乙個可怕的字眼——癌症。可取玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的'作用，並能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除x射線對身體的危害。玫瑰花理氣解鬱，活血養顏，起輔助作用。
2、養肝脾 保護視力
每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
3、勤排毒 養顏又美容
辦公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣汙染、輻射等多重危害，這兩頑疾揮之不去，讓很多白領煩惱叢生。建議取金銀花5克，薰衣草3克，甘草 10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可。金銀花清熱解毒，消炎去痘。
薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。 甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
學會diy兩款清胃降脂茶
1、烏龍槐角茶
材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。
做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。
功效：有**、降血脂的作用。
2、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各20克，麥芽30克、枸杞15克及蘿蔔一條。
做法：先將蘿蔔用1500毫公升（約6碗）的水，大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。加入其他藥材，再煮15分鐘即可。
功效：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除公尺、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律，熬夜後引起的火氣上公升或痔瘡發作。
上班族喝什麼茶比較好？
6樓：上善若水
1綠茶。綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素c，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。
2菊花茶。菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，製成一杯菊花蜂蜜茶，可以讓你恢復好的狀態，對於解鬱有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝臟都非常有益。
3玫瑰花茶。味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。它藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
常飲玫瑰花茶，還可以起到美容養顏的功效。
4金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。對於辦公室工作人員來說，常飲金銀花可以起到降火解毒的效果。
5決明子茶。決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的**便秘問題，對於上班族來說是必不可少的飲品。
7樓：洛陽武曌
上班族工作忙，壓力大，推薦這七款茶飲。
8樓：緬甸花梨***
綠茶，防輻射，還能清腸胃。
9樓：匿名使用者
牛奶最好茶個人喜好了。
上班族和打工族的區別，工薪階層和上班族有什麼區別？
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