1樓：愛養love寵物
銀杏對人體免疫力沒有明顯影響，但它營養豐富經常吃能增強體質。
銀杏是一種堅果時才多吃銀杏對人體免疫沒有太明顯的影響，沒有證據證明是銀杏會增強人體免疫功能，但銀杏的營養價值比較高，含有豐富維生素和多種礦物質，還有一些對人體有益的微量元素，人們適量的吃銀杏會加快身體新陳代謝，對增強身體素質有一定好處。
銀杏中含有豐富的黃酮類化合物，這些物質被人體吸收後，能清除人體內的自由基，並能提高人體組織細胞的抗氧化能力，經常吃銀杏能美容養顏，它能阻止皺紋生成，也能放慢**衰老速度，更能改善膚質，會讓人類**變得爽滑細嫩而有彈性。銀杏還能加快人體內色素分解代謝，能阻止色斑生成，也能淡化**表面的色斑，具有一定的美白作用。
多吃銀杏能預防老年痴呆，因為炎性中含有豐富的多巴胺這種物質能促進人體內神經遞質再生功能，增強人類身體傳遞資訊的能力，會提高記憶力，也能增強大腦功能，預防記憶力減退，中老年人多吃一些銀杏，能降低老年痴呆的發生率，保持大腦功能穩定。處於發育期的青少年適量吃些銀杏，能促進大腦發育，也能營養腦神經，會提高大腦功能，增強記憶力，緩解腦疲勞。
銀杏對人類的心腦血管還有特別好的保護作用，它能促使血管擴張就能加快人體內血液迴圈，經常吃能降低血壓，也能防止血壓血脂公升高，對維持人類心腦血管健康有很積極的作用，經常服用它還能降低心梗，腦梗等多種疾病的發病率。但吃銀杏時要注意安全，因為銀杏生吃有毒，加工以後也不能吃太多，不然會讓身體吸收有毒成分，會危害人體健康。
2樓：夏言楓先生
銀杏葉提取物對**冠心病、心絞痛和高脂血症有明顯的效果，可明顯改善冠心病患者的頭暈、胸悶、心悸、氣短、乏力等症狀，可改善心臟血流、保護缺血心肌，降低膽固醇、甘油三酯、公升高高密度脂蛋白，改善血液流變學的某些指標，對預防心腦血管疾病有重要意義。銀杏葉提取物雖然對我們身體有很多幫助，但是沒有明確說明對我們的免疫力有作用。
而且銀杏具有微小毒性，不適宜多吃。
3樓：北山一師
銀杏具有提高免疫力的功效，也能夠促進腸胃蠕動的作用，經常吃的話能夠讓身體變得很健康，也不會發胖。
4樓：金牛愛仕達
多吃銀杏可以提高我們的免疫力，還可以提高我們的記憶力，可以預防心臟病，預防高血壓。
5樓：生活達人徐胖妞
確實是能夠提高我們的免疫力，而且也能夠起到特別好的效果，所以我們應該要養成特別好的習慣。
多吃銀杏果，可以提高我們的免疫力嗎？
6樓：我愛學習
銀杏是很常見的一種植物，很多人都不知道銀杏果可以吃，銀杏果在全國各地基本上都有栽培，並且銀杏果有一定的抑菌作用，能夠抑菌和殺菌，可以用於**呼吸道感染的疾病，還能有止癢的效果。
銀杏果具有抑菌、殺菌的作用，能夠**呼吸道感染的疾病，還有助於止癢效果能夠抵抗結核桿菌，銀杏果外皮中所含的白果酸和白果酚有抗結核桿菌的作用，所以能夠**肺結核，還能夠保護人體的心腦血管，如果患有心腦血管疾病的患者吃銀杏果能夠防止血液凝集，改善血液迴圈，防止血栓，所以能夠提高自身的抵抗力，女性經常吃銀杏果，還能夠美容養顏，延緩**衰老。
1、銀杏果能夠暢通血管，改善大腦功能，延緩老年人的大腦衰老增強人們的記憶能力，還能夠**老年痴呆症和老年人供血不足的，具有抗衰老的作用，女性可以多吃。
2、銀杏果能夠促進人體的血液迴圈，因此可以預防很多心腦血管的疾病，如冠心病，心絞痛，高血壓，高血脂，高血糖等等，並且銀杏果中含有抗血小板活化因子，能夠防止血液凝集，改善血液迴圈，防止血栓的形成。
3、銀杏果具有抗過敏的作用，銀杏果能夠抑菌殺菌，抗腫瘤，對於人體的生殖系統，消化系統，泌尿系統都有一定的作用。
4、抗輻射。銀杏果能夠抵抗輻射，增加人體的免疫力，有效的緩解輻射，對於骨骼細胞增殖的抑制作用，能夠抑制和殺傷腫瘤細胞減輕，腫瘤患者在化療放療之後的***。
5、銀杏果中含有豐富的維生素和優質的水溶蛋白，有良好的護肝解毒，修復肝組織的作用。
6、銀杏果能夠減輕頭痛耳鳴，眩暈，健忘，多夢和四肢手腳冰涼等症狀，能夠**哮喘，咳痰等疾病。
7樓：昕昕學姐
可以提高免疫力的，因為銀杏果具有止咳定喘的功效，而且還有豐富的營養價值，可以增強身體機能。
8樓：小美美學姐
是可以提高我們的免疫力的，銀杏果當中也有很多的礦物質，還有維生素，多吃一些就可以補充營養。
9樓：灰灰慧闖天涯
銀杏果會提高我們的免疫力，也不能多吃，因為吃多了之後，會讓我們腸胃感覺到特別的難受。
10樓：王志剛剛剛
不能提高我們的免疫力，因為銀杏果多吃了可能會產生一些毒素，所以只能適量的吃。
11樓：王大壩勒
我吃了銀杏果便秘，跟以前的便秘不一樣大便拉出一粒一粒象羊屎。
銀杏果可以經常食用嗎？
12樓：匿名使用者
白果的營養豐富，有保護血管，益氣的作用。可以每天吃，注意不要過量。熟食可以每天20-30粒。要去心，去軟紅皮。
很小的嬰兒是不能吃的，一般中毒劑量為10-50顆，兒童生吃7-15顆就會引起中毒。一旦呈現中毒症狀，要及時到醫院就診。
銀杏的食療作用。
1.抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用於**呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。
2.祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘。
及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。
3，抗澇抑蟲白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗結核桿菌的作用。白果用油浸對結核桿菌有很強的抑制作用，用生菜油浸演的新鮮果實，對改善肺結核。
病所致的發熱。
盜汗、咳嗽咯血、食慾不振等症狀有一定作用。因此，可用於**肺結核。
4.止帶濁，縮小便 現代醫學研究發現猥白果有收縮膀胱括約肌。
的作用。對於小兒遺尿，氣虛小便頻數，帶下白濁，遺精。
不固等病症，有輔助**的作用。
5.有著降低膽固醇的作用。銀杏葉中含有莽草酸、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用於醫治高血壓。
及冠心病、心絞痛。
腦血管痙攣、血清膽固醇過高階病症都有必定作用。
天天吃銀杏果有害處嗎
13樓：來自迎江寺出水芙蓉的柳杉
銀杏果，富含澱粉，蛋白質，糖，脂肪，另外還有毒，必須炒熟或煮熟才能食用。在食用時還必須摘除芯，每次不宜多食。白果必須存放在通風陰涼的地方，適宜冷藏。
主治哮喘，痰嗽，夢遺，白帶，白濁，小兒腹瀉，蟲積，腸風髒毒，淋病，小便頻數，以及疥癬、漆瘡、白癜風等病症。一般最好不要長期服用。
14樓：種良
不能長時間天天吃銀杏。每種果物都有其特性，物極必反，適量而止。
15樓：網友
銀杏果有小毒，一次性不能服用過多，一般每次以三枚左右為好。銀杏果含有豐富的維生素、微量元素、礦物質，鈣、鐵、鋅、硒、鎂等微量元素含量比較高，而且含有豐富的蛋白質。
16樓：網友
銀杏果長期吃有好處，但每次不能多吃。
銀杏果又名白果。白果是一種極好的乾果，營養豐富，含有澱粉，粗蛋白粗脂肪蔗糖，還含有大量微量元素。我國歷史上就有食用白果的習慣，銀杏止咳湯、白果八寶粥等是人們常吃的美食。
吃白果有很多好處，可以降痰、清毒、殺蟲。改善記憶力，**老年痴呆症。促進血液迴圈，通暢血管，使人肌膚紅潤。
減少和**心腦血管疾病，老年人食之可以減少老年斑，保護肝臟，減少心律不齊。
白果燉雞可以**婦女病，具有滋潤**抗衰老的功效，白果燉老鴨可以**尿頻，白果糖水和白果甜粥可以消暑生津。白果羹、白果鴿蛋、白果水魚都是人們餐桌上的美食。
醫學入門》介紹可以「清肺胃濁氣，化痰定喘，止咳」。《本草再新》上說可以，「補氣養心，益腎滋陰，止咳除煩，生肌長肉，排膿拔毒，消瘡疥疽瘤」。《山東中藥》則說可以「治遺精，縮小便，遺尿」。
食用方法和禁忌：白果有毒，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超過10粒。吃的時候要將白果掰開，去掉裡面的白果心，因為白果的主要毒分大都在白果心裡。
銀杏果的表皮也是有毒的也不要吃。小孩可以少吃白果2-3粒，大人可以吃10粒左右。
給孩子多吃些香蕉，這真的可以起到補鉀的作用嗎？
是可以起到補鉀的作用，因為香蕉富含非常豐富的鉀元素，所以多吃一些香蕉，是可以給孩子補充鉀元素的，也可以增強孩子的免疫力。可以的，吃香蕉是可以補鉀的，但是最少要吃3 4根才是會有效果的，能夠促進腸胃的蠕動。可以的，因為在香蕉裡邊，鉀元素的含量非常豐富，人們可以通過吃香蕉來吸收鉀。給孩子多吃些香蕉能起到...
祕魯的瑪卡片真的可以提高性功能嗎
這些藥物都是不通過國家標準生產的，有很大的 對身體的刺激性太大你可以吃一些食補。平時不要想太多。瑪咖片，不是國家藥監局通過的藥，不要購買 服用 維權困難。而且假的非常之多。如果覺得自己不夠持久的話，建議噴哎力久，以及克服心理障礙，經常鍛鍊，要注意保持良好的生活習慣，體質好了，當然就更持久，活也就好了...
我們真的可以經的起考驗嗎
嘿嘿。你還真挺傻的哦。傻的可愛。放心。如果有這麼好的乙個男人。當然要好好的珍惜。我也是這樣的。曾經受過很多傷。告訴現在的女友。我現在的女友離我也很遠很遠。我們不是乙個地方的。所以和你們兩個一樣。只能靠 上網聯絡。我覺得。你應該到他那邊發展。這樣畢竟會好些。不然。這麼好的乙個男人，被別的女的追上了。你...