1樓:匿名使用者
洋蔥,又稱蔥頭,是一種**低廉營養豐富的大眾菜。食用可生可熟,可葷可素,歐美國家譽其為「菜中皇后」。 n洋蔥還具有很高的醫療保健作用。
祖國醫學認為,洋蔥性平、味甘、辛;其功能:健胃、消食、平肝、潤腸、利尿、發汗。現代醫學研究發現,洋蔥含揮發油、硫化物、類黃酮、甾體皂甙類和前列腺素類等化學成分。
常吃洋蔥對身體有以下益處:1、所含前列腺素a是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等公升壓物質,促進鈉鹽排洩,有降血壓作用;2、所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋蔥,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;3、洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;4、洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;6、洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;7、洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質疏鬆;8、洋蔥富含維生素c、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使**光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素e等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
另外,洋蔥含抗菌、抗炎物質,吃洋蔥可防治腸炎痢疾。
吃洋蔥對身體好嗎?哪些人群不能吃洋蔥呢?
2樓:殷琬
是有一定好處的,能夠有效的去除體內的一些細菌,提高個人的免疫力,可以改善相應的迴圈,還有多種維生素;一些患有眼部疾病的患者是不可以吃洋蔥的,以及胃部有消化性潰瘍或者胃潰瘍等患者也是不可以食用的。
3樓:半步春暖一花開
洋蔥能消炎殺菌也能抗病毒,而且能增強人類身體的抗衰老能力,是日常生活中人們最喜歡食用的一種保健食材, 生活中的腎病患者是不能吃洋蔥的,因為洋蔥這種蔬菜中含有豐富的微量元素磷,這種物質被人體吸收後會加重人類腎臟負擔,
4樓:釩矽攢勵奎
吃洋蔥對身體是好的;但是對於一些腎病患者,陰虛人群,體質偏熱人群,眼鏡不好的人群,有**病的人群是不能去洋蔥的。
多吃巧克力好嗎,多吃巧克力對面板好嗎?
巧克力吃多了只會出現消化上的問題,巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落,使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用,具有防治心血管迴圈疾病的作用 絕大多數小兒都愛吃巧克力,許多家長也喜歡給孩子吃巧克力,他們認為巧克力 貴,飛行員 運動員常吃,營養價...
多吃圓蔥的好處,多吃洋蔥對身體有好處嗎?
1.降脂作用 洋蔥本身含二烯丙基二硫化物 硫氨基酸等物質,具有良好的降脂作用。洋蔥 可使血液中好的膽固醇含量升高,壞的膽固醇含量降低。每天吃60克洋蔥,作用不亞於吃降 脂藥。2.降壓作用 洋蔥含有前列腺素a,每隻洋蔥含前列腺素高達25毫克。洋蔥是目前所有極少數含有前列腺素a的蔬菜,是較強的血管擴張劑...
成天不洗臉對面板好嗎,不洗臉對面板好是真的嗎
不好,因為每天臉上會出油,會吸附一些灰塵 讓你起小痘痘 不是真的,應該少洗臉 不洗臉對 有什麼影響!為什麼經常不洗臉 那麼好 不洗臉?樓樓的意思是不用洗面奶之類的洗臉吧?你的膚質本來就很好吧 會這樣嗎?還是說不用洗面奶洗臉啊 早上不洗臉對 好嗎 不洗臉 會變好嗎,不洗臉對 好嗎 不好,除非是早晨臉不...