1樓：春風拂面簡約快樂
可以的，對驢肉沒有什麼忌諱的注意身體。。。
2樓：法山蘭
孕婦可以適量吃驢肉，驢肉中含有較多的營養物質，比如蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸等等，所以驢肉的營養價值高，吃驢肉可以增強孕婦的免疫力和抗病能力，緩解腰背疼痛等症狀，也有利於胎兒的生長發育。另外，孕婦吃驢肉還能提高睡眠質量，緩解頭昏等不適症狀。孕婦吃驢肉不能吃多，只能適量的吃，因為驢肉偏涼性，吃多以後容易引發腹瀉，腹瀉嚴重的有可以導致流產。
所以孕婦吃驢肉一定以適量為主，同時還應該多吃新鮮的蔬菜和水果、雞蛋、牛奶、肉類等，這樣才能促進胎兒的健康發育。
3樓：網友
孕婦是可以適量吃驢肉的。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，食用後有滋脾健胃、補氣養血、養心安神的功效，適合脾虛腎虧以及貧血的人食用。
另外驢肉還富含優質蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而且脂肪含量很低，常食不會引起肥胖。孕婦只要不過量食用，對身體有很好的滋補作用，所以孕婦可以適當的吃驢肉。孕婦應該多吃蔬菜和水果以及富含維生素的食品。
若孕婦是屬於脾胃虛寒、慢性腸炎的患者，一定不要吃驢肉，不然易損傷母體，也不利於胎兒的生長發育。
4樓：古紫大花貓
這個是可以的，驢肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，孕婦適量補充有助於寶寶視力和大腦發育，預防視力障礙，提公升智力發展。所以不用擔心的。
5樓：網友
可以適量吃驢肉的，一般沒有特殊禁忌，孕婦對於肉類沒有過敏是可以放心吃的，只要肉類是新鮮的、煮熟就可以食用，並且驢肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，對於孕婦和胎兒生長都是有好處的。
6樓：網友
孕婦是可以吃驢肉的，懷孕期間只要你想吃什麼都是可以吃的，同時也要注意寒性食物孕婦少吃最好是不吃。
7樓：同含秀
篤婦可以吃牛驢匯裡面的驢肉嗎？人們常說天上龍肉地上驢肉，驢肉非常好吃營養價值又高所孕婦可以吃。
驢肉孕婦可以吃嗎
8樓：媽媽網孕育
孕婦是可以謹慎適量吃驢肉的，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，食用後有補脾健胃、補氣養血、養心安神的功效，很適合脾虛腎虧以及貧血的人食用。
另外，驢肉還富含優質蛋白，以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而且脂肪含量很低，常食不會引起肥胖。孕婦只要不過量食用，對身體是有很好的滋補作用，所以孕婦可以適量吃驢肉。孕婦應該多吃一些蔬菜和水果，以及富含維生素的食品。
如果孕婦脾胃虛寒、慢性腸炎，一定不要吃驢肉，不然容易損傷母體，也不利於胎兒的發育。
9樓：乙個世界的海角
女性在懷孕期間可以適量的吃一些驢肉，不要過量，不會對孕婦以及胎兒造成傷害。
驢肉屬於肉類的一種，含有豐富的不飽和脂肪酸，孕婦適量的使用可以增強孕婦身體免疫力。但是如果過量的食用會導致身體攝入熱量比較多，長期使用會導致身體出現肥胖。因此在懷孕期間建議孕婦多注意營養搭配，吃一些高營養，高蛋白的食物。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
孕婦驢肉可以吃嗎
10樓：莫如盡
你好，孕婦是可以適當吃驢肉的，但是驢肉性熱一般來說，建議不要吃太多。
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