1樓：匿名使用者
海參滋補男女都可以吃。老人小孩也可以吃海參，沒有任何***的可以放心食用。
2樓：姜家安康
海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。
海參體內含有18種氨基酸，其中甘氨酸、精氨酸和穀氨酸含量遠遠高於其它氨基酸。另外，刺參的必需氨基酸含量明顯高於其它海參。氨基酸是合成蛋白質的物質基礎，具有極高的營養和藥用價值。
海參體內含有va、vb1、vb2、vb6、vd、ve和vk7種維生素。維生素在人體內不能自行合成，為人體生長和代謝所必需。
海參必需脂肪酸種類齊全，如亞油酸、亞麻酸、epa、dha等。其中刺參的必需脂肪酸含量明顯高於其它海參。必需脂肪酸對於增強人體免疫以及人腦的機能具有重要作用。
海參體內富含人體必需的常量和微量元素，其中微量元素中鐵、鋅含量明顯高於其它元素。
海參多糖。海參多糖是海參體壁的重要功能成分，其含量最高可佔幹海參總有機物的31%。海參的多糖含量及組成等是衡量海參營養價值的重要化學指標。
現代藥理學研究表明：海參多糖有多種藥理活性，包括抗腫瘤、免疫調節、抗凝血與抗血栓形成、降血脂等作用。海參體壁的多糖主要分為海參硫痠軟骨素、海參巖藻聚糖硫酸酯兩大類。
海參皂苷。海參皂苷為海參所特有的一類三萜皂苷，是海參的主要次生代謝產物，也是其進行防禦的化學物質基礎。現代藥理活性研究表明海參皂苷具有提高免疫力、抗腫瘤、抗菌、抗癌等多種生物活性。
腦苷脂。腦苷脂亦稱為醯基鞘氨醇己糖苷，是一類廣泛存在於菌類、植物類、動物類及海洋生物組織細胞膜中的內源性生物活性物質。腦苷脂屬鞘脂類的一種，由神經醯胺、糖基兩部分組成。
近年來海參中已報道的腦苷脂類化合物僅10多種，發現其具有預防脂肪肝、抗腫瘤等生物活性。
神經節苷脂。
神經節苷脂是棘皮動物體內一種重要生物活性成分，其分子中含有乙個或多個唾液酸。神經節苷脂與許多生物學過程相關，並且在一些中樞神經系統疾病的病理過程中起重要作用。
幾百年前，我國人民就認為海參不僅是一種佳餚，而且還是一種滋補保健品：海參性溫補，足敵人參，故名海參；味甘鹹，補腎經，益精髓，消痰延，攝小便，壯陽療痿，殺瘡蟲」。現代藥理研究表明，海參具有多種活性成分，具有抗腫瘤、調節免疫力、抗氧化等多種藥理作用。
海森只是一種普通食材，對於男士和女士來說都非常適用，沒有什麼性別的差異。
男人常吃海參好麼
3樓：網友
消除腫瘤、抗癌護心臟 延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
海參——海洋偉哥，補血調經 海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
男人吃海參有什麼好處
4樓：無私奉獻
提高免疫力，可以起到補腎的功效。常吃海參，男人身體更強壯。
5樓：牛雰鹹聽楓
海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參。
現代研究表明，海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
好處多多，宜早晨空腹吃！！
吃海參對男人有什麼好處
6樓：曹雨田的天空
男性長期吃海參有補腎壯陽、改善睡眠、抵抗疲勞等好處，具體如下：
1.補腎壯陽。海鮮具有補腎壯陽的功效，男性腎虛會引起的身體消瘦、夢遺陽萎、小便次數頻繁、遺尿、遺精、性機能減退等症狀，此時建議男性患者長期吃海參，具有很好的食療功效。
2.改善睡眠。男性長期吃幹海參能幫助患者改善睡眠質量，由於海參中的精氨酸含量比較高，可以有效地幫助神經衰弱患者，並且海參中的牛磺酸、賴氨酸等多種元素可以緩解人體的大腦疲勞，提高記憶力。
3.抵抗疲勞。海參中主要含有精氨酸與酸性粘多糖，如果男性長期吃海參可以調節人體的機能，從而達到抵抗疲勞的效果。
海參中含有牛磺酸、鎳、煙酸等多種營養物質，這些物質可以幫助患者快速緩解機體的疲勞，調節神經系統。
7樓：手機使用者
海參與燕窩，鮑魚，魚翅醫院，屬於海味「八珍」中的一種，它不但是餐桌上的美味佳餚，還是一味很好的滋補食物，適當的吃點海參對促進身體健康是有好處的，尤其是男性朋友，吃海參更可以使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少男性的皺紋。不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些海參，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。
海參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，海參也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海參是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海參可以做成多種美食，而海參燉湯，是最常見的吃法，燉海參的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。
海參乾貨在烹飪之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
男人吃海參有什麼好處
8樓：茂可欣簡丙
提高免疫力，可以起到補腎的功效。常吃海參，男人身體更強壯。
男吃海參女吃什麼食物
9樓：一天一頭
女人也可以吃海參，男女皆宜。
除了海參，女人還可以吃這些補品：燕窩、花膠、阿膠、紅棗。
男女吃海參功效如下：
一、延緩衰老，消除疲勞。
進口海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，具有延年益壽、消除疲勞、防治**衰老、增強細胞活力等功效。經常奔波疲憊的中年人，體質虛弱的老年人和兒童（少量），長期食用可改善身體狀況。
二、生血養血，細胞修復。
進口海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血症狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。手術患者的最佳補品，海參中含量很高的精氨酸，可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，對機體損傷後的修復有特效，明顯縮短**時間。
三、孕產婦保健。
海參中的不飽和脂肪酸dha，對胎兒的的大腦發育起至關緊要的作用，有效避免嬰兒先天性疾病的發生；還可幫助準媽媽，調經養胎，助產催乳。
此外，海參含有豐富的鐵級膠原蛋白，具有顯著的補血作用，可幫助產婦增強體質，快速有效恢復體能和體力。
四、美容養顏。
海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，可使肌膚充盈、皺紋減少，改善肌膚色澤，讓**更細膩，並且不增肥，男女均適用。
五、滋陰補陽。
海參中的很多元素對改善和調理女性內分泌，促進體內良性迴圈都有很大的幫助。海參所含特殊活性物質，是構成是男性精細胞的主要成分，能改善腦、性腺神經功能傳導作用，延緩性腺衰老等功效，抗疲勞、抗衰老、補益腎精作用明顯。
10樓：匿名使用者
女人吃海參很好的 海參溫補，並且陰陽雙補。
11樓：海參大咖的四季
海參適合男女老少都可以吃的。
男人吃海參有什麼好處
12樓：線晗
樓主你好 具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力。
海參適合與瓊珍靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助**糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。
海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體內其它活性成分。
男人吃海參有好處嗎
13樓：曹雨田的天空
海參本身屬於一種海鮮，具有一定的補腎益精、養血潤燥的功效。男性適量的吃些海參可以有效的起到補腎壯陽的作用能夠調解陽痿、**的狀態。
其次，海參具有一定的潤肺止咳的功效。對於一些長期吸菸的男性來說，可以有效的清肺止咳，可以增強人體的免疫力，並且可以有一定的抗氧化的作用。
能夠延緩機體的衰老。但是需要注意，有過敏性疾病的人群建議不要食用，防止造成症狀加重。
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