走路時吃東西甚至吃飯的危害，詳細一點
1樓：李悅曦
乘車、走路吃東西傷害神經系統功能，這樣說一點不過分。馬路上車輛很多，各種細菌病毒也多，機動車尾氣排放已經成為大氣環境的主要汙染源。當您置身在川流不息的車流中時，會聞到一股刺鼻氣味，這其中含有大量的汙染物。
汽車尾氣主要含有四大汙染物：一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物和鉛。
1.一氧化碳：一氧化碳和人體紅血球中的血紅蛋白有很強的親合力，從而削弱血液向各組織輸送氧的功能，造成感覺、反應、理解、記憶力等機能障礙，重者危害血液迴圈系統。
2.碳氫化合物：目前還不清楚它對人體健康的直接危害。
3.氮氧化物：對呼吸系統有危害。
4.鉛中毒的症狀 ：表現很廣泛，如頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、乏力、食慾不振、上腹脹滿、暖 氣、噁心、腹瀉、便秘、貧血、周圍神經炎等；重症中毒者有明顯的肝臟損害，會出現黃疸、肝臟腫大、肝功能異常等症狀。
汽車排放的200多種有機化合物中，其中苯等多環芳烴類成分具有極強的致癌作用，在人體內具有長期積累效應。
汽車尾氣中有部分鉛塵懸浮在大氣中，隨著氣流進入車廂，您在車廂內進食，廢氣肯定會沾染到食物上，吃了被汙染的食物，給您造成的危害可想而知。
另外司機師傅在行駛過程中，難免躲車、讓車、緊急殺車，如果您在車上吃東西就沒法集中精神注意安全，與人與己都是不利的。
2樓：網友
邊吃邊走吃東西不暢、呼吸不暢，那食道里一節是空氣一節是物質，對腸胃一點好處都沒有，可能直接連鎖的危害就是屁多，其他的不說了。
為什麼不能邊走路邊吃東西？
3樓：北京理工大學出版社
有的人為了「爭取時間」，特別是早晨，常常邊走路邊吃東西，以為這樣既節省了時間，不耽誤上班，又吃了早餐，是一舉兩得的事兒，殊不知這是一種不講衛生、有害健康的壞習慣。這是因為：①路上人來車往，塵土飛揚，汽車排出的有害物質很多，都在低層空氣中飄蕩，沿著路邊走邊吃東西，必然會隨著食物食入不少有害物質；②食物的消化、吸收要在大腦統一指揮下來完成，而邊走路邊吃東西，大腦既要指揮運動系統，又要指揮消化系統，不但難以使吃下的食物很好消化，而且很容易發生嗆食、咬舌、引起氣管異物等。
因此，是不宜邊走路邊吃東西的。
吃完早飯就急匆匆地走路，有壞處嗎
4樓：生活寶典
分類： 生活/時尚 >>生活百科。
問題描述：為了工作，每天總是踩點去的，不過總是早飯剛吃完，時間就差不多了，只好急匆匆地趕去了。
解析： 當然有了，建議你還是早點起床，要為健康著想。
飯後跑步或者運動是不可取的。因為吃飯後消化器官需要大量的血液供皮扮應，進行緊張的"工作"。若在這時跑步或運動，勢必使骨骼肌"搶走"許多血液，結果造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動減瞎態弱，而且消化液的分泌也會顯著減少，這將引起消化不良。
飯後跑步或運動，有時還會引起腹痛，這是為什麼呢？原因可以是以下幾點：
1、飯後胃裡裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連線胃腸的腸繫膜受到牽拉，引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉磨握源移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加，平時缺乏鍛鍊的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟血液迴流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後，腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病，疼痛較前三種歷時長，而且多數會逐漸加重，對於這種腹痛，應該及時去醫院診治。
飯後休息一段時間，一般1～2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的。
邊走路邊吃東西有什麼不好
5樓：鍾離愛景泰水
對胃不好。
不易於消化。
而且容易進入太多的空氣導致肚子疼。
6樓：甕仁苑婉
1、醜化自己的形象，沒吃相，沒規矩。尤其是未婚男女，出名特別的快。
2、邊走邊吃，注意力分散，容易影響消化，導致體重增加。呵呵3、最重要的不衛生。通過空氣、消化道傳播的細菌你都比一般人易感。而且路上很少有流動水為你解決洗手的問題。
所以呢，為了你的形象和健康，請你一定不要邊走邊吃。但願我們每乙個人都能吃的營養，吃出健康。
7樓：仲桂花僧凰
邊走路邊吃東西。
不利於消化。
也容易吃到空氣。
這樣會導致胃黏膜不能好好的幫你的胃做消化食物的工作也容易肚子痛。
消化不良。
每天吃完飯多走路，有什麼樣的好處呢？
8樓：趣說體壇啊
飯後散步，不能說走就走飯後散步是一件好事，但是馬上走，就肯定成了一件壞事。所謂的飯後散步，其實是指吃完飯20~30分鐘以後再去散步，如果是吃太飽的人則更要多歇一歇！
從消化生理的功能來說，吃飯後，胃正處於乙個充盈的狀態，這時候就更加需要胃腸道有充足的血液**來進行初步的消化。要是我們起身就走，就會讓一部分血液集中到運動系統去了，這就延遲了消化液的分泌，容易誘發功能性的消化不良。
飯後歇一歇則可以讓我們的胃腸道得到更多的血液**量，保證了食物的消化和營養物質的吸收。因此，飯後想散步、遛狗等都應該休息20~30分鐘再進行。
這幾類人飯後散步要小心儘管喜歡飯後散步的人並不少，但完全適合飯後散步的人卻只有3類：一是平時活動較少，尤其是經常久坐的人；二是體型較胖的人；三是胃酸分泌比較多的人。除了他們，其他大多數人飯後散步都應該小心。
這些人包括：患有冠心病、高血壓、低血壓、腦動脈硬化、糖尿病、以及有各種胃病的人。他們都不宜飯後散步，因為他們飯後散步容易誘發各種問題，包括頭暈、乏力、暈厥等，嚴重的會直接誘發心絞痛甚至心肌梗死。
而胃有問題的人，飯後散步則容易加重胃的負擔，不利於胃的恢復。這類人即便真的想散步，也應該在飯後一小時後再散步，而且要慢慢走，絕對不可走太快。
飯後散步也有小秘訣既然飯後想散步的話，當然要把飯後散步的好處發揮到最大。除了上面說的要先休息一段時間外，飯後散步還有這些小秘訣：
1、雙手要擺動。
散步時有節奏地進行前後擺動可以增加散步的消耗，增加運動量，有助於促進血液迴圈和增加心臟的力量，這對於久坐或者胖胖人群是最好的。
2、走慢不走快。
既然是散步，那理所當然要放慢步速。更重要的是，慢走最穩妥，最不容易出問題。特別是不清楚自己是否適合散步的人。想確認是否慢，對照附近走路的人即可。
3、先走上坡，再走下坡。
下坡容易，上坡難。要是散步經過的路程有坡度的話，應一開始先走上坡，這可以達到鍛鍊的目的，特別是腰膝的鍛鍊，而回來的時候走下坡，這可以達到放鬆和恢復體力的效果。
散步雖好，也要適量，不要盲目比拼步數，每天6000步最好，超過6000會對膝關節造成負擔。
9樓：右手年華
可以促進新陳代謝，可以讓身體更好的消化，同時也能夠緩解便秘的情況，而且也可以促進腸道的蠕動，也可以增強體質。
10樓：艾倫與三笠的愛情故事
每天吃完飯多走路能夠加快食物的消化，加快腸道的蠕動，減少脂質在血液中的停留時間，降低血脂，特別是對老年人有好處。
走路的時候吃東西對身體好嗎？
11樓：戲子演今生
肯定不好啦。
因為手拿食物在室外邊走邊吃，很容易將空氣中的塵埃、微生物以及有害氣體吃到肚子裡，這對健康非常有害，也極不衛生，道路上車來車往、塵土飛揚，細菌、病毒、蟲卵、花粉等都會落到食物上。在其他公共場合，如公共汽車的扶手、座椅，公用**，或是幹活接觸的工具，都沾有很多細菌。若不洗手就拿食物，細菌和病毒會沾染到食物上。
況且，邊走邊吃也不夠雅觀。
專家介紹，雖然我們在任何環境下都可以咀嚼、吞嚥食物，但在身體忙於應付耗費較大的肌肉活動時，血液**會從胃腸等消化系統轉移到肌肉，會引起消化不良。而且，邊走邊吃的時候，人們往往把注意力集中在吃上面，忽略了路面的情況，容易帶來安全問題。
另外，邊走邊吃的食物只是幹食，缺乏必要的湯水滋潤，對口腔、咽喉和消化道都會產生潛在的不利影響，如果經常採取這種方式吃飯，勢必誘發這些部位的炎症。
專家指出，既然邊走邊吃危害這麼大，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。例如，早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間。坐著吃飯是最好的一種姿勢，食物中的營養成分能被更好地吸收，身體內進行物理消化和化學消化的器官就會協調得更好。
而人的大腦只要指揮消化系統就可以了，從而使胃腸更加舒服。
12樓：月光花之舞清風
不好，因為人在走路的時候吃東西會帶進空氣吃進胃裡，在吃完東西后，胃會不舒服的，因為不好消化，吃東西又不會浪費很長時間，還是吃完後等半個小時再走吧（ps:吃完東西，大腦裡的血液會流向胃，幫助胃消化食物，吃完東西立即走路會造成腦供血不足，會頭暈，對健康不利）希望我的答案會幫助你！
13樓：網友
我感覺沒問題，我就經常走路吃早飯，吃了5年了，一點事沒有。
14樓：蘇寄蕾桓舒
對身體不好，增加了腸胃的負擔，你不能無時無刻的讓你的胃運動~~他也需要休息的！平時沒事坐著吃，吃完了散散步。
還有就是一樓說的不文明。
邊走路邊吃東西好嗎？
15樓：浦秋梵玉
我的感覺是很不好，乙個是對身體方面不好，二是**觀啊！呵呵/邊走路邊吃東西 容易從口入進壞風去，對你的腸胃都不好！
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