1樓：桃花燦爛
學習方面 生活方面。
2樓：原來沒什麼卵用
1.規律吃飯。
2.規律運動。
3.自我提公升。
自律的表現有哪些？
3樓：五國服上單
1、自我剋制。
生活中有很多有趣的事情，例如遊戲和娛樂。但是這些有趣的事情不能長期持續下去，沉迷於快樂很容易迷失。真正自律的人知道如何剋制。
他們喜歡有趣的事，但不沉迷於此，做應該做而不喜歡的事，因為對自己有好處。
2、善於規劃。
在馬拉松比賽中，有一位不知名的選手兩次贏得馬拉松比賽。他在第一次採訪中說，依靠智慧取勝，人們並沒有認真對待它。在第二次採訪中，他仍然說他依靠智慧來取勝，這一次人們問他為什麼。
他善於規劃的這種行為實際上是自律的表現。因為自律的人對他們的未來有非常明確的目標。至於如何實現自己的目標，他們已經在心中有了明確而又詳細的計劃。
3、保持獨立。
當自律的人完成任務時，他們通常傾向於獨立完成任務，很少依靠他人的力量。因此，乙個人高度自律的表現也與他的獨立性密切相關。
實現自律的方法：
1、設定自己的目標，無論它有多困難。
乙個自律的人不會輕易放棄，因為面對他所做的承諾，不管遇到多大的難度，也會堅持下去。
2、自我約束，不要依靠別人來監督。
不管環境有多困難，乙個真正自律的人永遠不會放鬆對自己的約束，也不會因為沒有人在監督或提醒他而忘記約束自己。
3、學會反省。
那些自律的人都有乙個共同點。他們從不迴避自我反省，並且善於自我反省，因此可以逆風而行。
自律的三個表現是什麼？
4樓：菲然聊教育
自律三個表現
1. 專注
專注，指的是我們在面對外界干擾時，仍可以通過自慎春差我控制、集中注意力，使得個體能更高效地完成任務。
2. 對內在衝動的控制
對內在衝動的控制，則指的是我們在某一情境中能夠克服內在衝動，權衡潛在利弊而做出選擇的能力。它能夠幫助人們更謹慎地應對沖動並做出行動，例如在面對憤怒的寬皮時候，大多數人能夠意識到暴力解決（內在衝動）的後果，而選擇其他較和緩的方式化解憤怒。
3. 延遲滿足
延遲滿足特指人們能夠為了長遠利益，而延遲享受甚至犧牲短期利益的能力。比如，乙個想要打遊戲的人，選擇先解決手頭的工作，再去享受遊戲，這就是延遲滿足的能力的體現。
要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育。
方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係。
和矛盾衝突。
在學習方面，我們一要獨立，獨立思考。
獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包森敬括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。
在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
愛人的表現有哪些，愛一個人的表現有哪些
如果一個男人 真的愛你 無論他多內向 多木訥 無論他是18歲 還是38歲 他一定會是主動的 有句話說 想送你的人 東南西北都順路 想陪你吃飯的人 酸甜苦辣都好吃 想你的人 24小時都有空 愛你的人 生怕給你的不夠 不愛你的 生怕你要求的太多 一個人你刪了又加上，又刪了，代表你愛他愛的很深 這麼簡單的...
兒童多動症的表現有哪些，兒童多動症的表現有哪些？
只有活動過度，而無注意力渙散，不能診斷為多動症。相反，若注意渙散明顯，而無活動過度，才應考慮多動症的可能。因為有的兒童屬所 不拌多動的多動症 在美國，從1979年起，根據多動症最為常見和突出的症狀是注意力集中困難，已把 多動症 改稱為 注意缺陷症 並分為 注意缺陷拌多動 及 注意缺陷不拌多動 兩種，...
撒謊的表現，人說謊的表現有哪些？
1 眼睛睜得比較大。如果一個人說謊，你盯著他的眼睛，會發現，他在故意掩飾自己，眼睛會睜得比較大。因為他想通過這種手段來保護自己，睜大眼睛是為了給自己壯膽，吸引人的注意力朝他想要的方向。2 肩膀伸得比較直，下巴會抬起。一個人如果出現肩膀伸直的情況或者聳聳肩，此人的內心一定不是自己所表達出來的樣子。如果...