金針菇牛百葉能在一起炒了吃嗎?

2025-01-15 08:50:20 字數 1658 閱讀 8327

1樓:匿名使用者

當然可以,搭配點香菜或蔥花一起炒,顏色也好看。

還可以熗拌著做,也很好。

牛百葉400克、萵筍120克、金針菇150克、生薑、小蔥、蒜子、幹辣椒。

1、先把小蔥切末、生薑切片、幹辣椒切段、蒜子拍扁斬成蒜末,金針菇切去老根,打散放入盆中清洗乾淨,再把萵筍先切片再切細絲,連同金針菇一起清洗乾淨,擠幹水分放入盤中。

2、這時再把清洗乾淨的牛百葉切細絲備用,然後把金針菇和萵筍絲放入燒開的鍋中,燙一分鐘撈出瀝乾水分放入盆中墊底,這時再把牛百葉放入鍋中焯水,再放入料酒和薑片去腥,然後撈出瀝乾水分,放在金針菇和萵筍絲上。

3、熱鍋倒油,先放入蒜末爆香,再放入三克蠔油,5克生抽、2克老抽,再倒入150克涼水,一勺白糖提鮮,小半勺食鹽,適量料酒鍋邊淋入去腥,再撒入少許白胡椒粉,燒製沸騰,再把湯汁澆在牛百葉上。

4、再放上蒜末、幹辣椒段,澆上燒的冒青煙的熱油。這樣一盤爽脆鮮美的熱嗆牛百葉就做好了。

牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。經常吃牛肚的話可以有很好的健脾胃的作用,對於提高人體的免疫力有幫助。

2樓:邯鄲新東方烹飪學校

用料 牛百葉。

金針菇 香菜。

紅辣椒 蒜頭醬。

香菜金針菇牛百葉的做法。

牛百葉清洗乾淨,切的時候先捲起來切成絲。入沸水快速燙撈出瀝乾水份。

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金針菇切去老根,洗淨。

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紅辣椒切絲。

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香菜切段。<>

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鍋中熱油,先放入紅椒絲翻炒。

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倒入金針菇炒軟。

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倒入牛百葉。

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再倒入香菜段和蒜頭醬快速翻炒出香味,即可。

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3樓:北京新東方烹飪學校

應該是可以一起炒了吃的。牛百葉跟金針菇應該是不衝突的,金針菇還能提鮮,葷素搭配,營養互補,應該是對人體不會有害的。不過也要注意,金針菇一定要完全炒熟或者煮熟才能食用,因為金針菇含有秋水仙鹼。

4樓:穆十**師

1. 牛百葉清洗乾淨,切的時候先捲起來切成絲。入沸水快速燙撈出瀝乾水份。

2. 金針菇切去老根,洗淨。

3. 紅辣椒切絲。

4. 香菜切段。

5樓:匿名使用者

可以的,加西紅柿一起炒著吃。

金針菇與百葉能一起燒著吃嗎

6樓:大業美家裝飾

原因是:

清熱解暑、和中生津。含有維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵蛋白質、粗纖維等。性味甘微寒,清熱生津、除煩利水,是清涼而兼補益之品。牛百葉是牛胃的一部分,性味甘平,功能補益脾胃。

金針菇相剋的食物。

金針菇+驢肉:心痛。

金針菇+牛奶:消化不良。

金針菇宜搭的食物。

金針菇+油菜:預防大腸癌和胃癌。

金針菇+西蘭花:防癌抗癌。

金針菇+豆腐:增加抵抗力。

總結:金針菇與百葉能燒著吃。

金針菇蒜黃炒肉絲可以一起吃嗎,金針菇不能和什麼一起吃

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