1樓：匿名使用者
白4芷、黨參燉羊肉。每天吃一小碗。（就著醃鹹韭菜吃）一冬天吃下來，臉色絕對保證白裡透紅，不感冒。
推薦三種改善面色暗黃的偏方
2樓：花為誰栽
如果發現自己出現了面色暗黃的話，那麼一定要引起重視了，因為這對健康是非常不利的，體內的營養缺乏，會導致面色暗黃，出現了一些疾病，也會造成面色暗黃。通過一些偏方來改善面色暗黃是可以起到一定效果的，下面將為大家推薦三種。
偏方一
做法：選用三十克酸棗仁，十五克桂圓肉，十春陵卜克紅糖，一百克粳公尺。前兩味洗淨，切成小粒，一同入鍋，加粳公尺（淘洗乾淨）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。
功效：服用這道食療偏方可以補益心脾、安神潤膚，對於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色暗黃的症狀有很好的改善作用。
偏方二
做法：選用一斤黃鱔，當歸、黨參各十五克，精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣各適量。當歸、黨參洗淨裝入紗布袋中，紮緊袋口；黃鱔去掉內臟、頭、尾和脊骨。
將黃鱔、藥袋同放沙鍋中，再放入精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣和清水，大火燒開後改小火再燉煮一小時，棄除藥袋，食肉飲湯。
功效：服用這道食療偏方可以補血益氣，增強體質，能有效改善面色暗黃的現象。
偏方三
做法：準備乙個新鮮紫河車（胎盤），一百克小公尺。紫河車洗淨切碎，每次一百克，與小公尺同煮為粥，日服1劑，分三次溫服。
功效：服用這道偏方，能夠汪埋補腎健脾，潤澤肌膚，補血養血，對於那些由於腎衰脾虛扒穗導致的面色暗黃的人群有顯著的調理效果。
如果出現了面色暗黃，又不知道該如何進行改善的話，那麼上面介紹的這三道食療偏方是可以試一試的。可以根據上文介紹的製作方法來製作這些偏方進行服用，不僅能夠有效的改善面色暗黃的問題，而且能夠輔助緩解其它的一些病症。
如何改善面色暗黃啊
3樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
**暗黃怎麼辦 7款湯譜讓肌膚重現光彩
4樓：匿名使用者
針對於**暗黃的情況，主要誘發因素有以下幾個方面：
一、缺氧引起的血流不暢，與冬季相比，夏季的**更容易缺氧，高溫和紫外線更是使得一眾美眉們躲在了輪亂空調房裡，更是加重了缺氧症狀，因而影響血紅素的含氧量，進而影響膚色，使**顯得暗沉蠟黃。
二、色素沉澱的暗沉無光，我們都知道，黑色素沉著是**變得暗黃的重要原因，而紫外線正遲的照射更為加深了黑色素沉著的速度。
三、高溫導致的**乾燥，水分的流失不但使**變臘清檔得乾燥，更會影響**新陳代謝，從而使得**變得暗黑無光。
四、肌膚糖元的變異，糖化作用會使得**中的蛋白質不斷減少，而這種糖化所帶來的直接後果就是使得**變得暗沉無光。
其實，在這個醫學整形美容高速發展的新時代，彩光嫩膚技術能從根本上帝解決各種原因而引起的膚色暗黃，令你的面容恢復原本的白皙亮麗，因而在愛美群體中備受追捧。但需注意的是，彩光嫩膚技術屬於新科技的美容專案，需在專業的醫生指導下方可取得完美的嫩膚效果，因此愛美們在醫療機構選擇時應慎重對待。
面色暗黃怎麼調理 飲食調理
5樓：花椒科普
隨著生活節奏的不斷加神彎快，女性需要同時兼顧工作以及家庭兩個方面，有時候還會因為其他的事情去費心費力，因此面部肌膚的休息以及保養就沒有照顧到，長期下來面部暗黃問題出現，那麼，面色暗黃怎麼調理？下面一起來看下介紹的飲食調理方法吧。
**暗黃原因有血液迴圈不良、黑色素積聚、皮脂分泌過多、紫外線照射、紋理混亂、肌膚乾燥鬆弛、長期熬夜、睡眠不足等等，面色暗黃怎麼調理？阿膠湯改善暗黃。在中醫的角度上來說暗黃是由氣血虧虛引起的，因此要進行補氣補血，最好的方法就是阿膠湯，用阿膠研磨成粉末，在用豬肉熬成清湯，加阿膠粉末就可以了。
如果不喜歡阿膠的味道就喝紅棗茶，喝紅棗茶改善面部暗黃，20g紅棗去掉核放進杯子里加入熱水浸泡10分鐘，紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，飲用以後能夠使面色紅潤，防止色素沉著。而且紅棗還有促進**細胞的新陳代謝能力、補血能力仿瞎閉。紅棗茶不喜歡喝可以選擇檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素c，在水果中可以說是維生素c的佼佼者，用檸檬榨成汁加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用即可。
檸檬汁改善**暗黃。蜂蜜的新增降低檸檬的酸性，避免胃部不受到損傷，蜂蜜排毒的功效也很棒。還可以選擇喝豆漿，豆漿能夠補充營養還能夠讓**變的白暫，減少黑色素的分泌，達備裂到改善膚色的作用。
面色暗黃怎麼調理？阿膠湯、紅棗茶、檸檬汁的飲食調理介紹到這裡，為大家介紹了面部暗黃的原因、調理方法，相信大家都瞭解了，大家可以按照以上的方式就進行試試，總有一種飲食調理是您喜歡的方法。
如何在短時間內改善面色暗黃的現狀？
如果你的面色是暗黃的，那麼就說明你的 不是很好。首先你要注意休息，其次是注意自己的飲食一定要規律。還有就是個人的運動量一定要達到一定的目標。再就是一定要進行個人的規律生活。你可以喝一些紅棗，枸杞泡的茶水，這樣真的是有效果的，你也可以去看一看醫生是否，是體虛貧血的現象，真的有的時候是不在意之間就生了一...
面色暗黃渾身無力是貧血的症狀嗎？怎樣判斷自己貧血了
判斷自己是否貧血還是需要去醫院做檢查，醫院可以通過抽血檢驗血液成分，從而確定人體是否貧血。貧血很多人可能都經歷過，貧血的時候臉色會比較黃，渾身會感覺無力。我感覺面色暗黃渾身無力是貧血的症狀。不過還需要進一步的判斷，可以通過以下幾方面來判斷。1.看 和毛髮。的顏色變得比正常人的顏色要黃，要更加暗淡和粗...
膚色暗黃怎麼辦方法改善面板暗黃的方法
有可能跟熬夜，天氣比較幹啊有關係，但大多還是交原流失太嚴重，所以呢，還是要及時吃交原蛋白，像歐璧 詩，就是不錯的選擇。暗黃怎麼才能改善呢？如何改善 暗沉發黃？有哪些方法可以改善臉色暗黃？臉色暗黃是什麼原因?為什麼使用很多美白產品，還是暗沉總有一股黃氣褪不去呢，超級鬱悶啊！其實造成 暗黃的原因有很多，...