1樓：斐玉買清暉
問題首先問的就不全面，你的自己身體方面都沒有介紹，問的無厘頭怎麼你。
你如果年輕，那很可能夏天貪涼受了風寒，冬天沒有蓋好被褥，這樣膝蓋會有痠疼的症狀。
如果你是老年人，那就要懷疑是否有膝關節退行性病變。
2樓：北網域名稱醫
睡覺時膝蓋很酸一般是缺鈣或受涼的表現。
缺鈣是由於平時鈣質攝入不多，處於生長發育期的青少年和孕婦及老年人如果運動量突然過大，平時又不大運動，就容易出現膝蓋疼痛的情況，只需要多吃一些鈣片、喝一些牛奶，過幾天就會好轉；
如果持續了一段時間，一般就是受涼導致的，那麼平時多加註意保暖，儘量不要用冷水洗臉洗澡等等，要是疼痛難忍，需要前往醫院進行檢查，對症下藥。
睡覺時膝蓋發酸是怎麼回事
3樓：網友
一般這種現象會有以下幾個原因： 缺鈣，中國人因為飲食習慣的原因，大多都缺鈣，處於生長發育期的青少年，孕婦及老年人表現會突出。 運動量突然過大，如果你平時不大運動，突然一下運動了很多，也會有這現象，不過一般這個時候不只會膝蓋疼。
還有可能就是在運動的過程當中傷到了膝蓋，此時一般會有紅腫現象。 勞損，膝蓋過量運動，過量磨損，有可能會出現這個症狀。 受涼或都受潮，關節處相對其它部位是最薄弱地方。
長期受涼受潮就會引起關節炎，再嚴重了有可能轉為風溼性或類風溼性，到那個時候可就受罪了。 我覺得你疼的不太厲害，只是脹疼，而且只是在睡覺時，應該是受閔受潮導致的，並不嚴重。只要注意保暖，晚上蓋好被子，不要讓膝蓋受涼，沾潮，受風，應該不用多久就能養好的。
我建議你可以買副護膝，睡覺時帶上，當然平時也可以帶，會對膝蓋起到保護作用的。
4樓：一件不重視
你好，多補補鈣，不知你睡眠如何，淺睡眠會這樣，當你深深入睡時，就不會這樣了，注意寶暖，睡覺前放輕鬆，不要想緊張的事 ,切記睡前蓋好被子，千萬不要因為熱不蓋被子，或在開著空調的房間裡睡覺。
5樓：夢毀……他城
睡覺前做運動了吧？我有同感。
6樓：網友
肝臟 胃 還有腎 可能有點問題 到醫院做個體檢吧。
睡覺時腿痠膝蓋酸，這是什麼情況？
7樓：乙個酸的檸檬
可能是因為身體太累了，從而導致的腿痠或者膝蓋酸的現象。
8樓：精神伴侶海鷗
這個是因為人的身體方面受到了一些很大的影響所造成的。
9樓：小布丁最可愛
可能是白天做了太大的運動造成乳酸分泌過多。
10樓：網友
那是因為你的身體比較虛弱的，所以才會這樣的，我認為這。
11樓：網友
這應該是你的身體出現了毛病了，很可能是代謝不好的。
12樓：夔恰子
可能是睡覺的時候，姿勢不對所以就會感到全身痠痛。
13樓：風蜂蜜柚子茶
我覺得是因為白天太勞累，或者說跑步跑多了才會出現。
14樓：萌萌不知道
可能是因為白天走多了或者是運動多了，所以才會這個樣子。
15樓：老陳聊文化
晚上睡覺時經常腿痠和膝蓋痠痛，造成這種情況有多種原因，最常見的可能是睡覺時姿勢不對，對腿部和膝蓋造成了壓迫，時間長了引起痠痛；其次是膝蓋受涼了，原因是吹了過多的風扇或者空調；還有乙個原因跟所處的環境有關，可能經常處在潮溼的環境中導致膝蓋腿部風溼；或者是幹了重活、過度運動，導致膝蓋關節勞損；另外身體缺乏鈣質和維生素也會引起腿部痠痛現象。
受涼、風溼受涼和風溼導致的膝蓋痠痛比較多見，原因就是溼氣和寒氣入侵關節導致了疼痛現象。出現的原因多跟人的休息和工作環境有關，可能是夏天的時候比較熱風扇經常對著身體吹；也可能是空調溫度太低了，每天都待在空調房裡；也有可能是由於工作原因環境比較潮溼，甚至有些人長期接觸水，就可能導致風溼性骨痛。
關節勞損關節勞損也是常見導致膝蓋腿痠痛的原因，由於運動過度或者身體過度操勞、經常負重等，容易導致膝關節損傷，從而引起關節炎或者滑膜炎，這種情況可以到醫院檢查一下，確定關節是否有炎症或者是積液。關節勞損造成的膝蓋痠痛最好在家多休息，避免長期站立和行走，不要再做重活累活。
缺鈣和維生素此外身體缺乏鈣質和一些維生素，也容易引起腿痠的情況，可以服用一些鈣片進行鈣質補充，日常生活中多休息，多吃一些新鮮水果和蔬菜補充維生素等，生活上最好不要挑食，各種五穀雜糧都吃一些，全面補充身體營養。
緩解方法緩解膝蓋和腿痠痛的方法，主要就是避免勞累、不要做太多的運動和鍛鍊，也不要長久站立，可以多躺下休息讓腿部恢復。同時可以採取熱敷、熱水泡腳或者泡熱水澡的方法，對痠痛部位進行按摩推拿，讓血液迴圈活動起來緩解痠痛。
16樓：吹氣球的小男孩
可能還可以吧對吧，不至於那個樣子，我覺得還行還可以。
晚上膝蓋小腿痠痛
17樓：匿名使用者
小腿疼痛可能患有的疾病： 小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病症。
小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。
18樓：網友
白天是不是站太久或走路走太多了，有一段時間我就是因為這些原因，晚上睡覺時也和你一樣的部位會覺得痠疼，但睡一覺第二天早上醒來就好了。
睡覺時膝蓋為什麼很酸
睡覺時膝蓋很酸一般是缺鈣或受涼的表現。缺鈣是由於平時鈣質攝入不多，處於生長發育期的青少年和孕婦及老年人如果運動量突然過大，平時又不大運動，就容易出現膝蓋疼痛的情況，只需要多吃一些鈣片 喝一些牛奶，過幾天就會好轉 如果持續了一段時間，一般就是受涼導致的，那麼平時多加註意保暖，儘量不要用冷水洗臉洗澡等等...
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