1樓：簞食豆羹
抓住身體生長發育關鍵期。
1.多攝入優質蛋白，例如：牛奶、牛肉、蝦類。
2.增強體育鍛煉，天氣好的時候可以去室外活動。
3.注意睡眠質量，保證良好的作息時間。
2樓：風風學姐
父母1公尺7證明父母的基因還是可以，寶寶後期可以通過均衡飲食、多運動、多補充鈣來達到長高的目的。
3樓：真小熊兄弟
可以補充營養，同時也可以鍛鍊一下孩子的身體，通過這樣的方式，來讓孩子長得更高，但是也不一定可以讓孩子長到1公尺9。
爸媽都不到一公尺七，孩子為啥能長到一公尺九？哪些知識要趁早知道？
4樓：魚記娛吧
可能是隔代遺傳，如果橘孫祖父母的身高比較高，孩子的身高遊數也是可能會很高的。還有就是有意識的鍛鍊孩子圓磨鏈的身體，給他提供豐富的營養食物。
5樓：社會百態和邊角料
有些孩子雖然父母身高沒有優勢，但是祖父母有可能長得很高，這些遺傳因差猜素就有可能讓孩子將來也長得很高。 父母可以多虛瞎型給孩子吃一些富含優質蛋白的肉類，比如魚蝦類，再搭配上新鮮的蔬菜和水果，這樣的飲食既不用擔心長胖，又有助於孩子長高。 父母平神塌時多督促孩子進行打球、跑步、游泳等體育鍛煉，將來孩子長高自然就是順理成章的。
6樓：可樂vivi愛家居
後天飲食和運動是身高長高關鍵，70%因素是受父母遺傳導致，而剩下30%則是由後天營養和運動所影響。
7樓：啊哈哈咪嘶
通常情況下，後天影響身高的因素也是多樣的例如營養，睡眠，飲食，運動，情緒，疾病等。
母親1.7公尺父親1.9公尺孩子能長多高
8樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：孩子的身高一般按照遺傳規律可以推算出來，一般以父親身高為基礎，母親身高加上公尺，這樣孩子能長多少就可以推算出來，比如母親公尺父親公尺，那麼孩子有可能能長到公尺左右。有時候孩子的身高會比預期的要高或者要低，這是因為母親和父親的身高只是基礎，身高還受到很多其他因素的影響，比如孩子的營養攝入、體育鍛煉、睡眠質量等，如果孩子營養攝入不良，體育鍛煉不夠，睡眠質量不好，都會影響到孩子的身高。
要解決孩子身高低於預期的問題，可以採取以下步驟：1. 加強孩子的營養攝入，給孩子補充足夠的營養，尤其要補充足夠的鈣、鐵、維生素等營養物質，以促進孩子的身高增長。
2. 增加孩子的體育鍛煉，可以增加孩子的關節活動，促進骨骼的發育，從而提高孩子的身高。3.
保證孩子的睡眠質量，孩子一天的身高增長髮生在夜晚，所以保證孩子的睡眠質量很重要，要保證孩子每天睡眠充足，質量良好。解決孩子身高低於預期的問題需要家長認真觀察孩子的身體情況，並進行有針對性的營養改善和體育鍛煉，最重要的是要保證孩子每天睡眠充足，質量良好。這樣才能促進孩子的身高增長，達到預期的身高。
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你現在至少及格了。比上不足，比下有餘應該多放鬆心態去鍛鍊，拉伸這樣的。我不知道你多大。25之前都可以試試摸高和各種腿部脊柱拉伸。這個25是很多文章這樣說的。或許有一定的道理吧。我現在都高了三公分了。我22了已經。大概四個月的時間吧。其實並不是說骨骺線閉合就不能長高，閉合只能說不能自然長高，但是通過後...