1樓：百科生活小當家
睡前少喝，睡後多喝，因為睡覺前喝水會造成眼皮浮腫，會經常上廁所，造成睡眠質量降低。
2樓：欺騙沒有眼淚
1飯前不要喝水，飯前喝水不僅不利於食物的消化而且孩子的食慾會下降，2飯後也不要喝水，飯後喝水會把食物包裹起來不利於腸胃吸收，3睡前不要喝水，睡前喝過多水很容易導致起夜多影響到孩子睡眠。
3樓：嘉奕老媽
多喝水確實有很多好處，但是也不是任何時間都能喝水的，比如飯前不要喝水，飯前如果讓孩子喝水太多，這樣水會佔據胃部空間，孩子吃飯就會少。還有就是飯後立即喝水也不行，這樣會造成胃部負擔，長期這樣會導致胃下垂。睡前也儘量不要喝水，會造成腎部負擔，引起眼部水腫等。
孩子多喝水有益健康，每天喝多少才算健康？
4樓：健康小馬甲
多喝水有益 健康 ，不管對大人還是小孩子來說，這話沒毛病。
孩子每天喝多少才算 健康 喝法？
成年人每天正常的生理需水量大概範圍是1500ml~3000ml，相當於喝3瓶~6瓶500ml裝的瓶裝水。
不同年齡的孩子每天需水量是多少？怎麼喝才 健康 ？
1歲以下：700毫公升左右；2 3歲：900毫公升左右；3 7歲：1100毫公升左右；
這些水量不單單是喝進去的，還包括吃飯和吃水果吃進去的水量。
如果父母按上面的數字去給孩子喝水的話，很難做到，沒方法去執行。因為孩子喝水不是說每次喝個夠，就不再喝了。
每天父母自己都不知道叫孩子喝多少次水，也不知道孩子每次喝了多少。再就是孩子是在核衡運動的，如果運動較多，喝水就多。或者吃鹹了，喝得也會多些。
一些參考數字只適合看看，心裡有個大概，如果按數字去做就太教條刻板。
那怎麼轎頌不看數字，就能知道孩子有沒有喝夠水呢？
但不是說口渴才喝水，還得看身體的這個生理反應怎麼樣？
我們會發現，當喝水少了，小便的顏色就偏黃。喝水夠了，小便顏色就是清澈透明的。
因此，快速知道孩子喝水夠不夠，建議直接看孩子小便的顏色深淺就行
顏色深了改帆做就提示得讓孩子多喝點水，顏色像水一樣清澈透明就不用特意去叫孩子喝水了。
多喝水對腎有好處嗎，多喝水有什麼好處 喝水的好處 多喝水的好處
多喝水對腎的排洩有很大的好處。所說的多喝水，並不是大口大口一次性的喝。要緩緩的少量的喝，每次喝兩三口。這才是科學的科學方法。擴充套件資料 喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。儘量避免常飲蒸餾水，一般蒸餾水的水性太酸，容易...
多喝水有什麼益處，多喝水有哪些好處？
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣 水是身體細胞的構成物質，不僅充滿身體整個組織細胞間，是身體內主要的流體，以維持體液的正常濃度 ...
為什麼多喝水對感冒有好處,感冒多喝水有好處嗎
你好,感冒通常bai是因為病毒感染du有關的,受zhi涼等可能是引dao起感冒的一種誘 專發因素。指導意見屬 對於感冒的 並沒有什麼特殊性,因為大多是病毒性的,所以通常並不需要使用抗生素的,對症使用一些抗病毒 解熱止痛藥以及抗過敏藥就可以了,有咳嗽的可以配合一些止咳的藥物,注意適當多喝水,避免受涼,...