1樓：綠洲二手車
作為所有網球技術中最複雜、最有力的技術，它也能最大化人體的輸出功率。許多業餘選手最想提高的技能之一是上手發球。發球：
沒禮貌？沒用嗎？能用嗎？
是，如果有人對你說，你不能練上發球，不如練下發球。聽到這些，你會發自內心的憤怒，想要聲討對方嗎？？？別擔心，別擔心，這件事我們真的得好好談談。
首先，上菜有禮貌嗎？關於發發球最大的爭議恐怕集中在發發球是否符合體育精神。毫無疑問，開始發球完全符合網球規則。
只是在一般概念裡，發發球是初學者專屬的。在頂級巡迴賽和大滿貫的舞臺上，如果你用這樣的基本功去挑戰對手，必然會讓人覺得球員在藐視對手，在被動發揮。
最著名也是最有爭議的例子是1999年法網女單決賽，辛吉斯兩次發球格拉夫，出現噓聲和無法控制的場面。事後，辛吉斯的發球甚至被形容為「流氓發球」，這讓法網成了她一生的悲哀之地。平心而論，職業選手不把發球局作為主要發球技術的主要原因是發球局不夠有力。
發發球飛行速度慢，缺乏變化。除非被認為是擾亂對方節奏的怪招，否則常規使用的話，幾乎相當於放棄發球。因此，發球不破壞網球比賽的平衡，所以它不會像桌球中的聯合發球一樣被規則所禁止。
在業餘比賽中，經常看到隊友搶到界外球，然後馬上違規發球，交換球權。有時候甚至雙方還在不停的交換球權，真的是忍無可忍。今天，我們將向您展示邊線球的基本要領，並告訴您什麼可以做，什麼不可以做。
投球問答技術分解：現在我們開始技術分解。首先，雙手持球。
如果你是初學者，首先雙腳站**上，雙腳不能離開地面。雙腳站**後所以不能跳起來發球，不然不是會不會的問題。看看小白真可惜。
跳過錯誤演示大多數情況下，不需要把球放在脖子後面再扔出去。將球放在腦後將球放在頭後回頭看有很多小夥伴都是直接抬頭向前拋，這是大多數小夥伴容易犯的錯誤。
頭頂投擲錯誤演示我們發球時，球必須越過頭頂，從脖子後面向前拋，這才是正確的技術動作。對與錯的示範比較這是發球出界最簡單的方法，基本不需要練習。掌握這些點至少不會被吹犯法。
記住！投球的瞬間，雙腳離不開地面。抓取器型別：
接球動作有點類似守門員的接球動作，手型為w型。w形接球姿勢w型手勢接球的接觸面積會更大，更有利於投球時的穩定和用力。w型手勢接球2抓球后身體向後彎曲，將球放在頭後，收縮核心，帶動前臂，通過拋腕投球。
注意儘量練習手腕的力量。
2樓：一抹煙
下手發球的邊角球，上手發球時如果想要做到，應該找到乙個特定的角度練習持續的擊球，這樣日復一日積累下去練習，最終可以達到按照固定角度上手發球的效果。
3樓：網友
應該朝下手發球的相反方向進行垂直角度對扣球操作，這種情況才能精確的捕捉到桌球，而且會有較大概率阻礙到對方選手的正常接球。
4樓：解憂浮塵
一是孰能生巧，平常多練習，讓動作成為本能反應，可以提高成功率，不能三天打魚兩天曬網；
下手發球動作要領,對於初學者應該如何教學
5樓：
下手發球動作要領，對於初學者應該如何教學。
你好，很高興為你解答，準備姿勢：發球學生面對球**立，兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝稍彎屈，上體正碰前傾，左手持球於腹前下方。拋球擺臂：
左手將球平穩拋起在腹前右側，離手高度約30cm左右。在拋球同時，右臂伸直往後下方擺動。行旅揮臂擊球：
以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體後下方向腹前揮臂擺動，身體重心隨之前移，在體前右側以全掌或掌根擊球的後下方。擊球后，迅速進場舉帶談比賽。
正面上手發球技術動作要點是什麼？
6樓：清風練
排球正面上手發球技術的動作要領：
1、準備姿勢：兩腳自然前後開立，左手或是右手託球於體前。
2、在拋球時：左手將球沿右肩前上方平穩垂直向上拋一定簡運高度（五十釐公尺左右）；在拋球同時右手裂拿屈肘後引，肘略高肆咐搭於肩，手掌自然張開，上體稍向右側轉動，抬頭、挺胸、展腹，身體重心移至後腳。
3、擊球時：轉體收腹帶動手臂做鞭打揮臂動作，用全手掌抱住球，擊球的中下部，手腕快速有力的推壓動作使球上旋飛進。
手球邊線發球要求
7樓：遊蘭蕙
每進一球和下半場開始都要重新在中線發球。每進一球和下半場開始都要重新在中線發球，手球比賽在乙個長40公尺、寬20公尺的場地上進行。場地中間有一條平行於球門線連線兩邊線的中線把場地雀啟分成兩個相等的半場。
場地兩端中間各設定乙個寬3公尺、高2公尺的球門。球門前劃一條距離球門6公尺的弧形球門區線，線內為球門區。兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。
比賽時間比賽時間分公升歲坦上、下半時，各30分鐘，中間休息10分鐘。以射入對方球門的球吵桐多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。
決勝期的比賽時間是兩個5分鐘，中間不休息只交換場地。如仍相等則應互罰7公尺球決出勝負。
8樓：網友
手球隊員擲邊線球時，有點謹舉與眾不同。他不是雙腳站在邊敬正線外面，而是必須要有一腳踏在邊線上。而另一腳則可以放在場內或場外，或者兩腳都踏在邊線上。
由於手球比賽沒有回場的規定，因此擲邊線球時可以擲向任何方向，但是不能擲給站在球門區內的本方守門員。擲邊線球時還可以直接射門，直接擲進球門內算得1分。擲邊線球必須祥稿碧在3秒鐘內完成。
正面上手發球有哪些技術動作要領？
9樓：時方仲孫曄
正面上手發球，便於觀察對方，易於控制落點，準確性較大，能充分地利用收腹力量帶動手臂迅速揮動去擊球，使發出的球力量大、速度快、弧線平。由於手腕和手掌的明顯向前推壓，使發出的球呈上旋，不易出界，同時也能增加發球的攻擊性。
技術動作的要領如下：
1、準備姿勢。
面對球網，兩腳前後自腔祥橘然開立，左腳在前，右腳在後，右手持球在腹前。
2、拋球擺臂。
左手將球平穩拋至右肩前上方，高度適中。在拋球的同時，右臂屈時抬起並後引，肘關節與肩部齊平，手掌自然張開，呈勺形，上體稍向右側轉動，抬頭，挺胸，展腹，身體重心移至左腳。
3、揮臂擊球。
擊球時，兩腳蹬地，上體迅速向左轉動，迅速收腹，帶動手臂向右肩上方加速揮動，以全手掌擊球的後中下部。擊球時，手臂要充分伸直，手掌和手伍團腕要迅速明顯做推壓動作，使球向前呈上旋飛行。擊球后，迅速進場比賽。
正面下手發球，手臂由下向前上方擺動，並利用身體的轉動將球擊出。發出的球，速度慢，力量小，攻擊性差，適合於初學者。
技術動作的要領如下：
1、準備姿勢。
面對球**立，兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝稍彎屈，上體前傾，左手持球於腹前下方。
2、拋球擺臂：左手將球平穩拋起在腹前右側，離手高度約30cm左右。在拋球同時，右臂伸直往後下方擺動。
3、揮臂擊球。
以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體後下方向腹前揮臂擺動，身體重心隨之前移，在體前右側以全掌宴空或掌根擊球的後下方。擊球后，迅速進場比賽。
正面上手發球的技術要點
10樓：手機使用者
1、將球平穩拋在右肩前上方，高約50釐公尺。
2、利用上體轉動、收腹帶動手臂揮動做弧線加速度。
3、以全手掌擊球的後中部，手觸球時，手腕有向前推壓動作，使球呈上旋飛行 。
側面下手發球的動作要領，排球 側面下手發球的動作要領？
比較原始的發球 正手奔球技術要領 站好位後，左手將球平穩地拋在體前右側，離手約一球多的高度。在拋球的同時，右臂伸直，以肩關節為軸向後擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。簡單的說就是左手拖住球右手在球的後方迅速撤開左手向前...
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