十二個月的寶寶可以吃哪些綠色疏菜

2025-01-18 20:35:16 字數 2755 閱讀 2446

1樓:暮靜雨

寶寶們在幾個月的時候父母就會給新增輔食,因為光靠母乳已經不夠寶寶吃了,在寶寶大一些的時候,就要攝入輔食,可以使身體攝入的東西更全面,對寶寶的成長有利,那麼12個月寶寶能吃什麼菜?

1.土豆。土豆營養比較豐富,其中含有著蛋白質,而且比較接近動物蛋白,有著潤腸的功效,還可以促進身體的新陳代謝。

而且土豆中還有著人身體中所需要的八種氨基酸,含有的維生素成分也是比較高的,可以將土豆做的軟一些給寶寶吃。

2.茄子。生活中的紫色蔬菜比較少,而茄子就是其中一種,茄子中含有著維生素p,這種營養元素是其它蔬菜都不含有的,而且茄子能夠降低人們的膽固醇,可以抑制癌症。

3.南瓜。南瓜的營養是比較全面的,其中含有著維生素蛋白質等多種物質,而且還含有著鐵改等物質,雖然南瓜不如胡蘿蔔的營養成分高,但是也是比較優質的食物。

寶寶們一歲的時候,新增輔食的時間還不夠長,身體需要的各種營養物質依然是比較大的,所以在這個時候,媽媽們就應該給寶寶多吃以上這些有營養的食物,而且要做的軟一些,讓寶寶可以更好的消化吸收。

2樓:暮光丶覲

12個月的寶寶,我覺得不管什麼蔬菜他都可以吃了,這個時候他身上非常需要營養,多吃一些蔬菜,對他也好。

12個月的寶寶可吃的蔬菜有哪些呀?

3樓:劉啊二

1月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇、草頭、紅薯等。

2月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜筧、生菜、各種蘿蔔、芥藍等 。

3月:青菜、菠菜、芹菜、菜筧、花菜、韭菜、甘藍、大蒜、杭白菜。

4月衝碧:青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 、黃瓜等 。

5月:青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 。冊彎。

6月:捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等 。

7月:豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜。

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆。

9月:青菜、冬散姿舉瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等 。

10月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。

11月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。

12月:青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等。

十乙個半月寶寶能吃香菜嗎

4樓:乾萊資訊諮詢

寶寶長到十乙個月大,可以吃得更豐富,已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是租敬吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力,可以衫型胡吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。

這個時候的寶寶就餐時間上要有規律,黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿蔔,香菇,木耳,筍瓜,茄子,土豆等等蔬菜都可以做給寶寶吃。

豆腐也可以吃一點兒,魚(刺少的),牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富,如果寶寶喜歡,是非常好的食物),雞肉,豬肉等等也可以吃,肉類裡有豐富的蛋白質,而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。

十個月寶寶可以吃的蔬菜

5樓:情感諮詢槐樹老師

一般寶寶在六個多月的時候就該新增輔食了,當然十個月的寶寶也是可以吃些比較容易消化的食物了。十個月的寶寶可以吃有營養的水果蔬菜了。那麼,十個月寶寶可以吃什麼蔬菜?

一起來具體瞭解下吧。

1、在給寶寶新增的輔食裡,蔬菜是最重要的。蔬菜裡一般都會含有維生素素和膳食纖維。這些營養可以有利於寶寶消化吸收,促進寶寶的新陳代謝等。

所以如胡蘿蔔、西紅柿、生菜等蔬菜都不錯,適合十個月的寶寶吃。

2、胡蘿蔔有胡蘿蔔素,而它可以轉變為人體所需的維生素a,而維生素a又具有提高人體免疫力的功能。所以寶媽可以把胡蘿蔔打成泥給十個月的寶寶食用。

3、西紅柿也是特別有營養的蔬菜。西紅柿中含有大量的番茄紅素,是一種抗氧化的物質。所以把西紅柿打成泥做給寶寶吃,可以提高寶寶的免疫力的,對寶寶有好處。

4、生菜中不僅含有鈣鐵等微量元素,還具有幫助牙齒和骨骼生長發育的作用,可以有效的預防佝僂病。所以這些有營養的蔬菜都可以做成蔬菜泥供給寶寶使用的。

11個月寶寶能吃香菜不

6樓:區元楓

11個月的寶寶是可以吃香菜的,如不能咀嚼,可以將香菜做成菜泥,給寶寶少量服用,吃香菜是有益處的。

因為香菜具有豐富的營養成分:香菜中胡蘿蔔素的含量較高,對保護眼睛很有好處,還可以保護泌尿道、呼吸道及胃腸道的粘膜,防止細菌和病毒汪鍵斗的感染,對提高人體的免疫力有明顯功效;香菜中鈣、鐵的含量也高過許多其它蔬菜,從亮早而補充人體所需要的微量元素;香菜中富含維生素(維生素e和維生素c),對緩解眼疲勞,預防肝炎病和夜盲症的發生有較好作用困磨。

因為香菜有一種特殊的氣味,如果寶寶不喜歡吃也不必強迫寶寶吃。

7樓:雲夢之巔情感解惑

如果寶寶是過敏體質,有溼疹或者蕁麻疹,就不能吃香菜。

8樓:你不懂的旁白

感覺香菜不易消化,這麼小的孩子最好不要吃香菜。免得孩子腸胃不舒服。

13個月寶寶吃啥青菜

9樓:匿名使用者

長見的青菜都可以,要弄細點。

10樓:北京蘭澤商貿****

<>1歲多的寶寶基本上的青菜都可以吃了,但是吃的時候最好給寶寶弄碎了睜滑閉,方便寶寶吸收和消化,由於寶寶年齡尚小,各個器官都還發育不悉裂完全讓磨,最好給寶寶弄的軟爛易消化些。

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