給半歲寶寶吃雞蛋,蛋清好還是蛋黃好呢?

2025-01-19 02:30:25 字數 3451 閱讀 4513

1樓:夏侯星菱

眾所周知,雞蛋具有很高的營養價值。但是如果寶寶吃雞蛋,最好吃蛋黃或者蛋清,但是會絆倒很多人。更科學的做法是,6個月以內的寶寶最好吃蛋黃,大一點的寶寶最好吃全蛋。

為什麼?這是因為:

個月內的一些嬰兒會對卵清蛋白過敏,所以最好讓孩子們避免吃蛋清。雞蛋的蛋黃營養豐富,也能滿足嬰兒的生長需求。

2.雞蛋中的蛋清含有抗生物素蛋白,它可以直接與腸道中的生物素結合,從而阻礙生物素的吸收,導致生物素缺乏、消化不良、腹瀉和皮疹。

3.所以科學的餵養方法是4-6個月的寶寶從一開始每天吃四分之一的蛋黃,逐漸增加到每天乙個蛋黃。建議寶寶快1歲的時候開始吃全蛋。

一般建議寶寶吃蛋黃,大寶寶吃全蛋。蛋黃中含有的鐵和卵磷脂是嬰兒非常需要的營養素。蛋黃中的主要成分是膽固醇和卵磷脂。

蛋黃的脂肪含量是蛋清,的280倍,而蛋白質主要是動物蛋白。所以蛋黃很容易吸收,而蛋白質吸收很慢。

一般先加蛋黃,不要先吃蛋白質,以免增加消化道負擔。為了避免寶寶過敏,一歲以下的寶寶最好吃蛋黃而不是蛋白蛋清。

個月的寶寶新增輔食時,先從1/4開始新增蛋黃,新增輔食的原則由小、細、單逐漸改變。注意觀察寶寶在新增過程中是否有噁心嘔吐等不良反應。如果一切正常,沒有不良反應,可以逐步新增蛋黃,一週後可以增加到1/2蛋黃。

寶寶適應一段時間後,喂全蛋黃。

雞蛋雖然營養價值高,但是寶寶吃得越多越好。雞蛋吃多了會增加消化道負擔,體內蛋白質含量高也會增加血氨,所以寶寶不要吃太多雞蛋。

2樓:卞凌昳

吃蛋黃好。因為蛋黃粉粉的,弄碎給寶寶吃,寶寶不容易被嗆著。

3樓:黎昕科普知識小屋

我覺得蛋清比較好,因為蛋黃很噎人 會讓寶寶覺得不舒服,也容易有生命危險,所以還是吃蛋清吧,比較容易吃進去。

4樓:三土

寶寶要到7個月的時候才可以吃蛋清,7個月前都只能吃蛋黃,而且剛開始喂蛋黃只能喂一點點,看寶寶過不過敏,如果過敏的話就不能繼續餵了,如果寶寶接受,以後再慢慢的增加量,3個月以後的寶寶都可以開始新增一點點的鹽了,不要放糖。

5樓:羊學姐

半歲左右的寶寶可以餵養一些輔食了 , 蛋黃相對於蛋清營養價值更高一些 。

嬰兒吃雞蛋為什麼不能吃蛋清 嬰兒吃蛋黃好還是蛋清好

6樓:吃吃喝莫吃虧

由於嬰兒的腸胃很脆弱,消化系統還沒有發育成熟,所以吃進嘴裡的食物要非常注意,如果吃了不利於消化的食物會危害身體健康。有一種說法是嬰兒不能吃蛋清,這是真的嗎。

嬰兒吃雞蛋為什麼不能吃蛋清。

嬰兒的腸胃發育不完善,而蛋清中白蛋白分子是比較小的。特別容易通過腸壁進入的寶寶的血液內,就會產生白蛋白的一些過盯御敏反應,比如說導致寶寶蕁麻疹,哮喘,溼疹等。因此媽媽在給寶寶新增輔食的時候,如果寶寶八個月以上,一歲以下,只可以給寶寶先新增蛋黃。

嬰兒吃蛋黃好還是蛋清好。

嬰兒吃蛋黃還是蛋清好 寶寶剛開始新增,都是建議從蛋黃開始新增,適應了之後再新增蛋清。因為寶寶的消化系統發育還不完善,腸壁的通透性較高,蛋清中的蛋白分子較小,有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液,使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象,發生溼疹、蕁麻疹等情況。

嬰兒過早吃蛋白的危害。

1、由於嬰兒腸胃壁才開始發育,所以是比較薄的,會造成異種蛋白,也就是常說的蛋白過敏。

2、過早吃蛋白的話還會引起過敏的問題,還會引起紅疹、溼疹、蕁麻疹等症狀,嚴重的粗則物話還會引起腸胃出血、休克,甚至危及生命。

嬰兒吃雞蛋注意事項。

1、嬰兒吃雞蛋不能吃太多,吃多了容易給消化系統造成負擔,易使寶寶消化不良,吃太多的雞蛋還會造成孩子體內維生素的缺乏,影響了身體健康。1到2歲的孩子,每天吃一顆雞蛋就已經足夠了。寶寶的第一輔食永遠都是鐵強化公尺粉,千萬不能把蛋黃作為寶寶的第一輔食。

2、巖液嬰兒時期的寶寶最好不要蛋清,因為蛋清當中的小分子白蛋白,相比蛋黃更易引起寶寶過敏反應。嬰幼兒吃雞蛋,以蒸蛋為佳,千萬不能給孩子沒有吃熟透的雞蛋,沒有熟透的雞蛋當中的細菌沒有被完全殺死,所以會容易引起寶寶腹瀉或者是感染傷寒。

3、嬰幼兒時期不應給寶寶食用油煎雞蛋,在寶寶發熱時,應禁食雞蛋。

蛋黃和蛋清孩子到底吃哪個好?

7樓:木木說美食呀

要說蛋黃和蛋清到底哪乙個孩子吃了比較好,建議不要偏食,因為雞蛋整個都是很有營養的。雞蛋裡面的膽固醇大多都是集中在蛋黃裡邊,每一克蛋黃裡邊都會高於蛋清。不過整個雞蛋還有很豐富的蛋白質,對於身體是很有益的物質。

不管是蛋清還是蛋白,都希望孩子可以堅持吃,會給身體帶來均衡營養,也會得到合理膳食安排。

吃東西的時候並不是挑食的吃,這樣反而會讓身體營養不夠均衡,特別是在吃雞蛋的時候營養比較豐富,可以讓身體達到均衡的健康。建議每天可以吃乙個雞蛋,這種選擇是非常不錯的。如果均衡飲食的現象中也可以吃兩個雞蛋,這樣不僅不會降低血脂,有可能還可以給大家帶來飽腹感。

專家建議早上的時候吃雞蛋是最好的,搭配牛奶有很高的營養物質。

不管是孩子還是老人,每天堅持吃雞蛋兩個就可以了,蛋黃和蛋白都比較好吃。不要存在偏食,所以在吃雞蛋上有不少人比較喜歡吃蛋清或者是吃蛋黃,口感也都是不錯的。平時可以用雞蛋做雞蛋湯蒸雞蛋羹或者是蛋餃,很容易讓孩子消化,也比較適合老年人吃。

而且雞蛋在煮的過程中也比較方便,每天早上可以放鍋裡蒸十分鐘就能熟。

但是建議在發燒的時候不能吃雞蛋,因為雞蛋裡的膽固醇非常高,發燒的時候吃雞蛋就會造成很大的影響。家長可以通過孩子的身體素質來給孩子提供營養需求,這樣才可以幫助孩子成長的過程中能夠健康茁壯的成長。對孩子的營養也不會存在缺少物質,要合理的安排,平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,再加上運動的話,孩子的身高就會長得很壯實。

8樓:happy薛醜醜

孩子吃蛋黃比較好,因為蛋黃當中的營養價值是比較高的,對身體是比較好的。

9樓:安妮的心動錄目

蛋黃更好一些,營養價值特別豐富,會讓孩子有乙個很好的吸收,也會讓孩子的個子長得特別高。

10樓:王祿

兩個都吃比較好,因為兩個東西的營養是不太一樣的,兩個東西對於孩子來說都是比較重要的,所以都吃是比較好的。

11樓:go我的世界誰懂

應該給孩子吃蛋黃。因為蛋黃當中的營養成分非常的高,富含非常豐富的蛋白質,所以應該給孩子吃蛋黃。

12樓:創作者

給孩子吃蛋黃更好一些,因為蛋黃富含非常豐富的蛋白質和鈣質,可以起到很好的補鈣作用。

1歲寶寶可以吃蛋清蛋黃嗎

13樓:網友

可以吃。但不能吃乙個蛋清,要循序漸進,以免造成消化不良。最好先加蛋黃,雞蛋營養價值很高,剛開始新增時儘量給寶寶少吃一點,平時觀察寶寶大便情況,正常說明寶寶可以消化,逐漸增加。

14樓:遇玉

一歲的寶寶完全可以吃蛋清和蛋黃。

15樓:虛個賽

1歲寶寶可以吃蛋清蛋黃,這樣能增加鐵的含量;能狂歡會和他談談!

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