1樓：小自信
不能，檸檬沒有美白的效果，喝上檸檬水以後可以起到降火的作用，和美白沒有多大關係。
2樓：網友
不能吧，檸檬水說到底還是飲料，會加入檸檬、清水、蜂蜜，雖然檸檬能美白，但是是純的，有維c，檸檬水一直喝也不能美白。
3樓：五月
我覺得它可以做到美白，因為檸檬本身就是乙個對身體很好的水果，而喝檸檬水的話，更有利於發揮檸檬的功效，起到美白作用。
4樓：三土
檸檬水可以美白，但是需要長期堅持下去才有效果，多喝還可能會對身體造成一些危害，想要快速高效的美白肌膚，可以選擇如今比較成熟的雷射技術，只需要三到五次**就可以達到比較理想的效果。
5樓：小丑哈哈
檸檬水是可以美白的。因為檸檬裡面含有豐富的維生素，特別是維生素c的含量特別的高，大家都知道維生素有美白的效果。
夏天可不可以喝檸檬水？為什麼？有什麼好處和壞處嗎？乾的檸檬和什麼東西配起來泡水可以更加美白？？
6樓：網友
可以喝檸檬水。
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
好處*：檸檬中含有檸檬醋，一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
壞處*：牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝 。
乾的檸檬和什麼東西配起來泡水可以更加美白。
檸檬的確有美白作用，但是由於其成分裡還含有酸性和光敏性，你如果是拿檸檬水或+其它的來敷臉的話勸你不要白天敷，白天敷了或者是你上午敷了下去才出去你的臉會黑得很快，會有反效果，所以晚上敷比較好，所以一般建議如果使用檸檬貼片的時間最好是晚上，或者白天避光。這樣效果最佳！
7樓：網友
可以喝啊，喝檸檬水可以起到美容**的作用，但是喝檸檬水的時間很重要。因為檸檬具有感光性，所以，白天儘量不要喝檸檬水，更不要喝了檸檬水曬太陽。
8樓：杞俊友
檸檬水是好東西哦~ 美白又營養~ 幹檸檬片直接泡水，長期堅持喝就會看到美白效果呦，雖然速度會比較慢，但是比用護膚品美白更健康~
9樓：競日戲
不可以喝多，可以少喝點，晚上喝。
10樓：網友
最好是白天喝，也不能多喝，喝多了對胃不好。
夏天多喝檸檬水可以美白嗎？
11樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
是可以的。因為維生素c對美白很有幫助。
美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
12樓：d_葉子
當然可以，可最好晚上喝！我有一鄰居，她每到夏天，每晚就半杯檸檬水，**白白的。美白就要防曬，上找找一些防曬方法吧~！
13樓：網友
檸檬水是要喝的，最好是自制的，沒有色素。
曬肯定會黑，還會脫皮，所以抹防曬霜還是必須的。如果在室外，一定防曬倍數高的30++以上！
14樓：默_沫凡
晚上喝美白 白天喝會黑 （科普雜誌上說的） 反正就是說和檸檬水了就要避免光照才能美白。
當然也不能喝很多 每天一小杯就好 ，多了會傷害腸道的。
15樓：網友
可以美白，只是效果不大，如果不防曬，肯定會黑的。
檸檬水會有美白功效嗎？為什麼很多人都推薦夏天喝檸檬水？
16樓：嘟嘟不瞌睡
基本沒有美白功效，因為含量太少了達不到美白的功效，之所以推薦夏天喝是因為夏天熱，喝檸檬清爽且夏季最需要**。檸檬裡的維生素c不僅可以加速初期黑色素還原，還可抑制酪氨酸酶的活性，具有很好的抗氧化作用，能夠淡化**中的黑色素，提高肌膚自我修復能力，美白肌膚。但是維生素c含量並不是很高，只有22mg/100g。
切幾片檸檬泡在水裡，能溶解出的維生素c含量就更少了，起不到美白的作用。
17樓：331魏曉筠
常喝檸檬水應該會給身體補充一些維生素c，但是對美白來說沒有太大作用哦 因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。 有的女生為了美顏，將檸檬水塗在臉上。一定不可以將檸檬水直接塗在**上，因為會有強烈的感光作用，使**變黃變黑 喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天200ml足矣，不要過量。
18樓：南歌
有美白功效，我自己也在喝，因為檸檬裡含有很多礦物維c，具有美白功效，夏天天氣炎熱，而檸檬的味道又比較的解暑，既解暑又解渴。
19樓：鑫鑫很愛車
檸檬水有美白功效，檸檬中含有豐富的維生素，可以防止肌膚黑色素的沉澱，還可以分解**中的黑色素。因為經常喝檸檬水可以預防疾病，檸檬水還具有**的功效，是一種非常健康的水果，常喝檸檬水可以讓自己容光煥發，還能提神。
20樓：網友
檸檬水有美白的功效，因為檸檬中含有大量的維c，可以起到美白的作用。當水的溫度大於60攝氏度時就會破壞維c，所以推薦夏天喝檸檬水。
21樓：子希說星盤
檸檬水含有大量的維生素c，所以是具有美白的功效的。
22樓：讓我裝傻賣萌
檸檬水會有美白的效果，不過要在晚上才可以，夏天喝檸檬水，一方面是可以清涼解暑，一方面是很好喝。
在太陽很大的夏天，多喝檸檬水究竟能不能美白？
23樓：靈秀又泰然的小榜眼
檸檬裡面的確含有維生素 c，而維生素c有淡化已生成的黑色素，美白肌膚的功能。但檸檬中的維生素 c 含量其實並不算很高，100g檸檬維生素c含量 22 mg，還不如白菜感光食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃！多！
了！會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。
<>檸檬水，其實就是讓人多喝水的由頭，裡面還有點有機酸和維生素c，對健康倒是也有好處，只不過它自己還擔不起所有的重任。檸檬本身含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，在一定程度上可以達到美白的效果，但是我們日常攝入的檸檬水裡的維生素含量很低。
檸檬中的維生素c含量是22毫克/100克，而菠菜中維生素c的含量也能達到32毫克/100克，所以檸檬的維生素c含量沒有我們想象的那麼高。用檸檬榨汁後維生素含量就更少了。
大量含維生素c的內服藥是醫生在給黃褐斑患者開出的處方藥，僅僅靠檸檬水中融出的少得可憐的維生素c，根本就起不到美白的功效。檬本身對於**的養護還是能夠起到一定的作用的。並且檸檬也有很豐富的營養，如：
維生素c／鈣／磷／鐵／b族維生素／奎寧酸／檸檬酸／蘋果酸／橙皮苷／柚皮苷／香豆精。
檸檬水中並不會含有任何能夠改變基因，或者是抑制黑色素生成的成分，所以喝下去不會讓**變白。如果檸檬水真的可以美白，那非洲人喝了會變成白人嗎？當然不會。
其實這相當於食**，屬於中醫上的領域，中藥的效果都是緩慢緩慢的，所以更別提喝檸檬水了。
24樓：網友
除了喝檸檬水之外，還要注意防曬哦。如果只喝檸檬水，不做好身體上面部上的防曬工作是不會美白的。而且，檸檬水有維生素c，吸收太多的陽光反而會產生***，會更加變黑。
25樓：網友
喝檸檬水有助於美白，因為檸檬確實含有抑制黑色素的成分，但是在太陽很大的夏天，不建議喝了檸檬水出門，如果必須出門一定要多塗防曬，因為喝了很多檸檬水之後容易被曬黑。
26樓：豆豆的飼養員
我覺得不能，因為沒有科學依據，可以證明這兩者之間有聯絡，但是多喝檸檬水可以解渴。
27樓：你到底敢不敢
不可能的，喝檸檬水的時候也要注意時間，在晚上喝的時候才有美白的作用，白天喝反而會越來越黑。
28樓：你真的好嘛
能美白，而且還能保護**，還可以補充體內大量的維生素c，也是很不錯的選擇。
29樓：浩宇星辰
可以的，但是效果不太大，因為檸檬中有一些維生素c可以讓人變白。
夏天可不可以喝檸檬水？為什麼？有什麼好處和壞處嗎？乾的檸檬和什麼東西配起來泡水可以更加美白？？
30樓：亥元修計雁
檸檬水是好東西哦~
美白又營養~
幹檸檬片直接泡水，長期堅持喝就會看到美白效果呦，雖然速度會比較慢，但是比用護膚品美白更健康~
夏天喝檸檬水的好處都有哪些，夏天喝檸檬水有什麼好處和壞處
眾所周知檸檬含有很多的維生維等營養物質，那麼喝檸檬水有哪些好處呢？檸檬具有強鹼性，被認為是 疾病的良藥。喝檸檬水止咳 化痰 生津健脾，且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素c，不但能預防癌症 食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力等好處。中醫認為，檸檬性溫 味苦 無...
檸檬水到底是酸性的還是鹼性的，檸檬水到底是酸性還是鹼性的
檸檬是鹼性食品。此外，加了蜂蜜後依然屬於鹼性的。檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。化學或食品學的觀點來看食品是酸性或鹼性時,可能會有很大的分別。檸檬是酸性的還是鹼性的呢?大多數人都會覺得有酸味者都是酸性的。但由食品學的角度來看,檸檬是鹼...
檸檬會解藥嗎，檸檬水有解藥的做用嗎
檸檬。酸辣，魚，酒，都會解除藥力。檸檬水不解藥的,花茶是經過花瓣泡製哄乾的茶,茶水中含有咖啡因等多種物質,對藥物的吸收有阻礙作用,所以喝藥時最好不要喝茶 不會，檸檬可以增加身體抵抗力。檸檬水有解藥的做用嗎 檸檬水不會有解藥作用。檸檬的兩大功效 1 預防心血管疾病 能增強血管彈性和韌性，可預防和 高血...