1樓：婉狸生活說
我覺得800公尺對於學生來說難度不大，因為這個是大部分學生都可以完成的，只有個別身體素質不好的學生難以完成。這個都是有乙個合理的衡量標準的，一般乙個班級裡會有那麼一兩個難以完成，但是大多數學生都是可以達到合格的分數線的。
有的學生身體素質比較差，800公尺對於他們來說就比較吃力，而且沒有正確跑步姿勢和方法，有時候同學們在跑步過程中不會合理的呼吸，他們的呼吸就會很急促，跑步方式也不對，雙手沒有放在兩側進行擺臂，這樣都會造成在跑步過程中摔倒或者發生意外。跑步前合理的熱身也非常的重要，有時候突然的激烈運動會讓自己的身體一下子承受不了，所以學生們在跑步過程中還是要注意一些。<>
還有的身體比較胖的學生，他們在跑800公尺的時候就會非常的困難，首先他們的身體就會比正常人笨重一些，其次他們做運動會比一般人喘一些，這樣就會讓他們更加的困難，所以對於他們來說800公尺難度是非常大的。其實我覺得前期只要好好的訓練，800公尺一定是可以跑下來的。剛開始跑就會很吃力，但是每天堅持訓練，長時間下來就會輕鬆許多，平時練的時候不要只跑800公尺。
一定要比800公尺多一些，這樣考試的時候跑800公尺就會覺得輕鬆許多，因為你已經習慣了跑更遠，現在減少了就會覺得容易一些。<>
在跑步過程中一定要注意安全，保護好自己，如果是在身體不舒服可以走到中間休息一下，千萬不要影響其他同學跑步，不然容易造成同學們摔倒的現象，會容易造成事故。大家不要去害怕跑800公尺，其實他沒有想象中的那麼難，平時的時候好好訓練，考試的時候一定可以完成。
2樓：的瘦
我覺得挺大的，因為初中生各項的身體機能還在發育當中，很多器官都沒法接受800公尺的強度，800公尺是爆發性的運動，需要一定的身體素質。
3樓：一果說歷史
不大。只要堅持訓練，跑800公尺是沒有問題的，所以還是要堅持練習。
4樓：流水不腐
800公尺測試對初中生來說難度不大，可能是這個孩子身體比較差吧，所以才會骨折。
5樓：愛小樹苗
不大，但是對於平時缺乏鍛鍊的孩子們的難度是非常大的，因為他們不經常鍛鍊，所以已經造成了一些肌肉的萎縮。
6樓：卷卷
不難吧，我乙個不鍛鍊老阿姨都能輕輕鬆鬆跑完，小孩體力、精力都比我要強很多吧。
7樓：你真的好嘛
對他們來說難度還是比較大的，需要經過長時間的練習，才可以拿下很高的成績，也有一定的壓力。
8樓：老龐家小
我覺得800公尺測試對孩子來講難度並不大，因為這樣測試標準已經實行了很多很多年了，不通過的人極少。
9樓：情感小柒柒
我覺得八百公尺的測試對孩子來說難度有點大，但是隻要做好一些熱身運動，和安全防護，也是沒有問題的，或者可以變成五百公尺的測試。
10樓：努力搬磚的小紀
我覺得800公尺的測試對孩子來說難度不能說大，這個每個學生應該達到的體能標準。
11樓：網友
我有過經歷，其實跑800公尺難度並不大，在起跑的時候不要跑太快，把體力分配下來(我們班很多人起跑的時候看見別人跑得很快然後自己也開始加速)
在跑的途中千萬不要停下來，只要停下來了就不想跑了！
初中生800公尺測試竟然離奇骨折，如何才能增強初中生的體質？
12樓：小白醬子
青少年正處於生長的發育期，首先家長應該對孩子進行一定的鈣質補充，是孩子的營養能夠跟得上身體的生長，其次就是鍛鍊是乙個循序漸進的過程，而不是一蹴而就的，所以在平時就應該加強對於中小學生的體質鍛鍊，而不是猛然地進行訓練。
初中生800公尺的測試當中竟然導致他骨折，這是讓很多人沒有想到的事情，並且有很多人對於這個測試眼只有了一定的懷疑態度，認為初中生不應該進行體育測試。<>
第一，鍛鍊應該循序漸進
可以給中小學生多設定兩節體育課，並且在體育課的時候首先讓同學們能夠進行熱身運動跑幾圈。
老師應該在體育課上加強學生們的身體素質鍛鍊，教給學生們一些真正有用的東西。
並且學校也可以設定一些專門的課程，讓學生們去訓練關於體測的一些專案，因為在體育課上學習的內容和體測的內容有所不同。
體育鍛煉是乙個循序漸進的過程，應該讓學生們根據自己的身體素質儘可能的去進行鍛鍊。<>
第二，做好體育鍛煉設施
有一些學校體育鍛煉的設施並不是很好，甚至幾乎用不成，所以學校也應該去設定一些最基本的鍛鍊設施。
比如說去安裝一些羽毛球網，桌球案子等等的鍛鍊設施，給學生們營造乙個比較好的鍛鍊環境，能讓學生們在體育課堂中盡情的放飛自我。
並且學校也應該定期對於這些體育設施進行維修和重建，因為這些東西在使用的過程當中可能會逐漸的破損。<>
學生的鍛鍊需要家長和學校同時重視起來，家長要做的就是能給予孩子充足的營養，讓孩子有更多的精力去投放在學習和體育鍛煉當中，而學校也應當給予學生一些時間去進行體育鍛煉。
13樓：哈卡努力
首先要對初中生的飲食做到有規律有營養性，這樣才能夠讓他們身體發展的更好。並且循序漸進的鍛鍊身體，只有這樣才能有乙個好的體質。
14樓：網友
讓初中生變得積極，莫要消極，讓他們心態保持平和。讓他們出操時認真做動作，平時空閒也多點運動。吃食要均衡些，營養要足。
15樓：煙花易冷
平時飲食均衡不挑食，以蔬菜為主葷素搭配，每天吃牛奶和雞蛋，每天做一些鍛鍊來增強體質，不要經常久坐不動，跑步前要做一些熱身運動。
16樓：帳號已登出
這個需要平時努力，體育課的幫助還是不大，還是要平時注意飲食，吃多一點，吃營養食物，然後多運動，跑步，健身都可以。
17樓：樂清
要經常讓他們鍛鍊，體育課的時候多跑跑步，家長還可以讓孩子多補鈣。
初中生800公尺衝刺因為運動過量而骨折，應該取消八百公尺的測試專案嗎？
18樓：小白醬子
我認為不應該取消800公尺的測試專案，因為這個測試是對乙個學生身體素質的反應，同時也可以促進學生去進行體育鍛煉，增強自己的體質，而且學生跑800公尺發生的意外事故是非常少的，這只是乙個其中特例，所以並不能因為這乙個特例去取消800公尺的測試專案。
現在我國的相關部門不但對於學生的知識文化是比較看重的，對於學生的體魄也比較看重，所以在中考的專案當中增加了800公尺的測試以及各項體育測試。<>
第一，進行體育鍛煉
雖然說有些體育專案的成績加入了中考的分數當中，但是這些體育成績在中考的分數當中的佔比是很少的，而且800公尺也只是這些測試專案中的其中之一。
如果說學生的體質並不是很好，個人盡力而為就可以了，沒有必要去對其太過於在意，因為這個分數也並不是特別的高。
而且加800公尺的測試，加入中考當中，主要是為了激勵學生不能在課外之餘去鍛鍊身體，而且跑步對於人體也有很多的好處。<>
第二，不應該取消
很多學生平時的學習壓力是比較大的，而他們可以通過運動的方式讓自己緩解壓力，同時也可以強身健體，這是乙個放鬆身心很好的方法。
對於體育運動的看重，可以使得學生能夠有更加健康的身體來面對學習當中的困難。
並且800公尺的長跑一般情況下是比較安全的，並不會對人體造成什麼大的影響，所以說沒有必要對其進行取消。<>
有很多學生因為平時的學習是比較忙碌的，所以也沒有時間去鍛鍊身體，所以造成了身體比較虛弱，可能在高強度的學習壓力之下會造成身體的崩潰，對於學生的健康是很不利的，所以說加強體育鍛煉是很有必要的。
19樓：無能為力大蒜
不應該，這個初中生骨折是因為個人體質問題，他沒有及時告訴學校，知道自己骨骼弱還跑，800公尺是有利於人的身心健康的，不應該取消。
20樓：大樹苗
不應該取消，在自己上初中的時候，還有這個800公尺的測試專案，也可以讓自己的身體變得越來越健康，如果取消的話會讓孩子們身體素質變得不是很好。
21樓：小丑哈哈
我認為不應該取消這項專案。因為這樣的事情發生的幾率還是很小的，很大一部分是因為自己的原因。800公尺的這項運動，我覺得還是很能鍛鍊孩子的身體的，所以我覺得不應該取消。
22樓：網友
不應該，因為學生要全面發展，學習和身體健康是一樣重要的，體育鍛煉是不可缺少的。
23樓：白珍全全全
不應該取消。因為這樣的例外也只是個例。所以我們並不能夠通過這個個例就取消了800公尺的專案。
24樓：你真的好嘛
不應該取消這樣的專案，因為這樣的專案可以保證初中生的運動量，提高他們的身體素質。
25樓：你到底敢不敢
不應該的，其實這個800公尺考試是初中生正常的乙個運動量，很多的學生都得經過這個體測。
26樓：大樹苗
不應該，畢竟對於這個階段的孩子來說，身體健康才是最重要的，所以一定要保證孩子的身體素質。
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