1樓：網友
哦，我用過你說的那個按摩枕可能和我的不是乙個牌子，可是說實在的，那玩意確實沒什麼用處，即便有用處也很微弱，我現在已經不用了，個子是長了些，不過我自認為，不是那坡枕頭帶來的效果。
其實運動還是蠻有效果的，尤其是打籃球。非常有用，跳躍運動也很不錯。
建議 不要吃那些增高濟，別為了身體毀了身體。
在這裡祈禱您早日長高 我們都是軍人 敬禮。
2樓：出色還堅定的彩霞
推薦高個子磁光增高枕，本人就是用這個長高了5釐公尺多！！
3樓：晴汕
我只聽說過高個子增高枕 用的人超級多。
4樓：青丘白木
其實靠藥物增高的效率並不想我們想象中那麼有效，如果你還處於20歲以下的年齡，強烈建議你通過運動增高，並且補充足夠的鈣！
我高中時才一公尺六五，我選擇打籃球，沒管用。於是我選擇踢足球，也沒打效果。最後我選擇羽毛球和籃球適當分配。如今我大三，身高雖不是很高，但是也達到了175！
後來我找了下資料，羽毛球和籃球這兩種運動對於人體成長髮育時非常有效的，羽毛球可以增高而且可以塑性，籃球就更不用說了！
希望你日日高公升！
5樓：
166啊！其實已經不算矮了！
年初的時候同學告訴我吃膠原蛋白可以增高，可是的買口服的膠原蛋白有點貴，她就告訴我用豬皮切絲煮成凍，豬蹄也去骨取皮也熬成凍（豬皮和豬蹄的比例是1：2哦），每次吃的時候用乙個雞蛋加兩塊肉凍，開水衝化後上鍋蒸分鐘（蒸的時候可以加點鹽，出鍋的時候再淋點芝麻油），味道還不錯呢！
我最開始的時候每週吃兩次，可是開學後沒條件啊，就每週一次，本來以為都二十好幾的人了，肯定不管用，可這麼陸陸續續吃了差不多三個月，長了將近4cm，如果能堅持兩次肯定效果還好呢！
不過天熱之後我就沒再吃了！過陣繼續！
我今年11歲,但身高只有1.30公尺,我想再長35cm，有沒有不花錢，不服用藥物和補品的，不浪費時間
6樓：網友
你還沒有發育呢，所以不用愁，肯定會長高的。
除非你父母本來就身高就不高，那麼有可能是基因問題會導致你不高。
7樓：rivendell隆德
把腿骨打斷成四節=-=等重新長好的時差不多能長几釐公尺=-=反覆幾次就高了。
個子矮，怎麼辦，我之前在網上有看到增高醫院，那是真的嗎？求大神，求解
8樓：莫甘娜
1，吃增高類的藥品，補品（以前有個鄰居的孩子吃了比較管用）2，穿內增高鞋。
3，加強運動，尤其像踢腿、劈叉等。
4，歡迎追問！歡迎採納！
9樓：追逐陽光的彩虹
別信啊，不然有的你後悔的。還是運動飲食增高好點，對了，你年齡多少？這要看是氣的。
10樓：網友
身高是父母決定的，其他一切都是浮雲。
我現在已經24歲了個子矮，有沒有藥物可以再長高？
11樓：生長中的安靜獨想
三十歲之前都有希望的。
12樓：吖吖吖吖吖啊灑
聽說晨跑可以長個呢！！我也準備開始。
13樓：餘額外
穿增高鞋，順便去做個頭發（澎脹一點兒的|.**。可能會讓人感覺你高一點吧～
我想知道現在有什麼藥能助我長高，我現在20歲才1.63公尺，我覺得太矮了，我想要達到我理想的身高1.70公尺左右
14樓：小於波波
對於身高，大家都想達到乙個理想高度，但介於遺傳等現實的因素，很多人都會覺得身高達不到預定的高度。
其實想要長高，用藥物是沒有什麼用的。遺傳是決定身高的很大因素，但是後天如果多加鍛鍊還是可以增加原有的身高。最好是多多進行拉伸韌帶的運動，比如打籃球、拉拉單槓了。
道理很簡單，把韌帶拉開了再多吃一些補鈣的食品和蛋白質就會增加身高了，雖然身高對形象很重要，但是隻要你樂觀、熱情地對待生活，一樣會有很好的愛情、和事業的。別忘了***才一公尺五幾呢。
15樓：網友
送你四個字，洗洗睡吧。
這是不可能的了。
我常打籃球，但個子始終矮，大家可否給我長高的要訣和會影響長高的一切事物？簡介就可以了..謝謝
16樓：網友
後天補充營養就行了，其實你自身的遺傳已經告訴你可以長多高，多吃飯多鍛鍊會使你的身高有一定的突破。
17樓：網友
個子矮不是問題，問題是想不想打球。身高不是距離。
想長高啊。這個其實沒有好辦法。
18樓：網友
同胞啊！！我也矮，但他們告訴我多搶籃板，多跳身高就起來了。
我今年二十了，只有一公尺七我覺得自己太矮了。現在吃長高的藥還能長高嗎？
19樓：網友
長高除了遺傳原因外，與你的生活習慣也有非常大的關係，雖然你現在已經20了，但骨垢還沒有完全閉合，所以現在開始注意生活習慣，一定可以再長高的，下面說下我的切身體會，希望對你有幫助：
1，吃飯不能挑食，多吃蔬菜，多喝湯，多吃乳製品，雖然很簡單但是確實有效！
2，做單槓雙槓運動（老師曾經告訴大家黃豆豆的腿就是在單槓上拉長的--~長踢足球，籃球不建議你去打，因為會得骨膜炎，影響骨骼生長。
3，多騎自行車，這招最恨！
4，必要的時候可以吃些維生素或者別的什麼補品，不吃也沒關係，只要平日裡吃飯吃得好。
這些都是我的切身體會，我1公尺90。
20樓：夏天的石頭
能的 男的能長到23歲 不過你要多喝點牛奶 還有多打籃球才行。
21樓：火之客
可以了，看看那些一公尺六的，知足吧，增高藥沒用，
22樓：網友
說實話，你最近2-3年可能都沒長吧，以後基本沒希望了。
23樓：網友
不要相信那些藥讓你長高，身高是太生的，沒有辦法。 後生的機會你已經錯過了。
24樓：bx閒雲
是藥三分毒，還是加強鍛鍊吧！
我是86年3月的，但身高只有164cm我想用增高藥，但不知道有沒有效，希望用過的朋友給點意見
25樓：網友
現在還沒有一種有效的增高藥。
26樓：網友
非常負責任的告訴你。
你現在還沒發育完全。
別急著用藥。
我比你大兩歲。
今年還長高了三公分呢。
27樓：小胖貝貝
我試過那種膝套。。16歲的時候用的。。。說是一年內長2-13cm的。。。結果一點也沒長。。。憤！！！
男友的家人沒有支援我的,因為我個子矮 我要怎麼做才能讓他們接受我呢
你矮到什麼份上啊.要我說你男朋友家人都什麼玩意啊 你男朋友多高啊 他們家人想讓他找個多高的啊 趙蕊蕊高 人家還他媽嫌他矮呢 你別自卑 沒事 到哪說你都有理，那結婚是過日子 又不是天天比個兒 感情好比什麼都強 自信點 跟他們講理 最重要的是 你男友不閒你矮就可以了，至少還有你男友支援你，既然他們都沒有...
我父親經常的吐痰,請高人指教有沒有好的藥可以治療
有痰當然應該吐掉，但痰多就應該進行 這樣才能解決問題。痰多有很多原因 第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃 或恣食生食 瓜果，中陽被傷 或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以...
我是個個子矮比較低，愛和玩的好的朋友開玩笑的人，而且熟人都知
選擇一項自bai己喜歡的運動堅持下去du 運動中學會堅zhi 強，增強自信dao。跟陌生人聊天內，試探性的聊聊她感興趣容的話題，抓住女孩子的喜好來聊天。這樣女孩子就願意跟你聊了，當然不能太大男子主義。幽默風趣，成熟穩重是男人的品質。祝你早日改變！過得一點我人好當外人複雜沙發v 我是一個女孩子，我性格...