一週的孩子抵抗力弱,怎樣提高?

2025-01-25 11:20:37 字數 2710 閱讀 7309

1樓:網友

吃牛初乳,或則是好點的奶粉。

2樓:匿名使用者

1:先給寶寶測一下微量元素,看缺不缺東西,如果缺趕緊補;

2:多讓孩子進行戶外活動,接觸陽光,花草樹木,新鮮空氣;

3:不要經常帶孩子去人多的地方,比如商場,菜市場等;

4:孩子應多喝水,多排尿,新陳代謝好。

3樓:匿名使用者

飲食要老均衡,多樣化,還適當帶孩子進行戶外活動,增加運動,提高抵抗力。

4樓:匿名使用者

平時多給寶寶喝點水同時有空多帶寶寶去運動、多曬曬太陽都是可以提高寶寶的抵抗力,平時給寶寶新增輔食營養要均衡才可以哦。

兒子今年一歲半,抵抗力差,如何解決

5樓:梓貉直

鍛鍊身體。讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七八個月的嬰漏梁段兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法;幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動以乙個半小時為宜。

經常曬太陽以預防佝僂病,經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。

3.補充足夠的水分。小兒飲水不足常表現為煩躁不安、哭鬧、**乾燥失去彈性,不但影響小兒的生長發育,還能導致免疫功能降低,使小兒易患感染性病症。

以母乳餵養者為例:新生兒第一週每天30毫公升,分3—4次喂完;第二週每返譽天45毫公升;一月齡以後每天60毫公升;半歲加至100毫公升。

4.隨季節、天氣的變化,隨時給孩子增減衣服。因為這是預防孩子染病的有力措施渣肆。

5.保證孩子有充足的睡眠。睡眠有利於孩子的生長發育和智力開發,還能促使孩子增進食慾,增強抵抗力。

寶寶抵抗力要怎麼提高?

6樓:國際媽咪在路上

首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好,也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺,睡前不要喝太多水,以免小孩腎臟有壓力,還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。

中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些,還有助於增長身高呢。

食物:小孩每天的食物也很關鍵,吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。

比如經常給孩子吃小食品,一些膨化食品。這很容易導致孩子上火,孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。

而且吃了小食品就不好好吃飯,影響營養的東西進入體內。一日三餐,葷素搭配,營養搭配,再加兩頓加餐,牛奶、水果等。每頓飯不能吃多,七八分飽就可以。

吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養,身體才棒棒的。

水:然後是喝水,每天要多喝水,水喝少了容易上火,還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯,既補鈣又增強免疫力。

穿衣:有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件,涼著點沒火。

但也不能太涼,容易著涼的。穿純棉質地的,透氣性好,因為孩子容易出汗,不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡,勤換衣服。

玩:小孩玩的玩具要乾淨。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。

天氣好時要多帶孩子在戶外運動,鍛鍊身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。曬太陽有助於鈣的吸收。

跟有疾病特徵的孩子(發燒、咳嗽等)要保持距。離霧霾天氣減少外出活動,疾病傳播期少去人多的公共場所。

營養品:還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養儘量不要亂補,因為有些東西多了未必好,還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。

孩子一歲抵抗力低怎麼辦

7樓:廣州市合生元生物製品****

1)貧血,儘量用食補,可以用紅棗煮稀飯,每日吃一餐,每餐約3個。剛開始可以多吃些。

2)從飲食和營養方面調節。嬰兒營養其實也是門學問。奶粉的選擇是見仁見智。

3)戶外活動適量。從戶外幾分鐘開始,接受空氣浴,慢慢地加量。也可以要出門前,先在家稍微運動一下,適應了再出門。

8樓:飛翔

平時多帶寶寶戶外活動,多接觸一下外界的各類細菌,這樣子身體的免疫力自然就上公升的 多曬太陽也可以增強抵抗力 多運動 多吃一些含胡蘿蔔素之類的食物,如胡蘿蔔,西紅柿,菌類食物,雞肉之類的, 可以增強抵抗力。

9樓:網友

寶寶免疫力低很多是因為營養問題。

還有就是寶寶不經常運動 要經常逗寶寶玩樂。

可以給孩子選擇好點奶粉和母乳一起餵養,建議選擇法國諾曼第奶源,歐洲原罐進口的合生元奶粉,因為它比較貼近母乳,營養不錯的。

如何增加一歲多小孩抵抗力

10樓:於白秋孛玉

你好!如果想增加寶寶免疫力的話,最好的辦法就是不用藥,以食補代替藥補。

食補是增加增加寶寶免疫力的最好辦法。

平時要做到營養均衡,不挑食,多吃新鮮水果及蔬菜,因為蔬菜水果當中含有較多維生素c,可以幫助寶寶增加免疫力。

另外,再告訴你增加寶寶抵抗力有下面方法:

1、穿得少,穿多了寶寶很容易出汗的,更容易感冒。

2、晚上不要讓寶寶過於興奮,保證寶寶的夜間睡眠,使寶譁叢陸寶身體得到充分的休息,從而達到防疾病的作用。3、無論哪個季節都要堅持戶外運動。這樣鄭山可使寶寶適應大自然的氣候,使寶寶的大腦體溫調節中樞得亂頃到鍛鍊,增強抗病能力。

4、不要過度增加寶寶胃腸道的負擔,因為會使寶寶免疫力降低而易患病。做到以上這些,相信寶寶的抵抗力一定會有所改善的。

最後,祝寶寶健康成長!~~

如何提高孩子的抵抗力?如何提高孩子抵抗力

在平時應該給孩子多吃些有營養的食物,注意營養的均衡搭配,也應該養成一個良好的生活習慣,不要讓孩子熬夜,不要讓孩子經常玩手機,可以給孩子吃一些鈣片,給孩子吃一些雞蛋,或者是可以給孩子吃一些奶製品,堅果類的食物等等,一定要保持充足的睡眠。可以幫助孩子調整飲食結構,少吃高油高熱量高脂肪的食物,其次可以經常...

如何提高孩子抵抗力,如何提高孩子的抵抗力?

你好。給你一幾點建議,這是我自己總結出來的,可能對你的孩子有幫助。1.均衡飲食。寶寶不挑食不偏食,身體抵抗力強。2.保證睡眠。寶寶長身體大多在晚上,晚上寶寶深睡眠多,各種臟器細胞修復就好。寶寶身高體重增長正常。3.適當運動。運動可以加快代謝,通過汗液排出體內脂肪酸,尿酸和其他多餘的代謝產物。運動可以...

如何提升孩子的抵抗力?如何提高孩子的抵抗力?

一 飲食方面。1.一日三餐均衡有營養。每天都保證有優質蛋白質 優質主食 膳食纖維 維生素的攝入,飲食均衡,營養豐富,學會怎麼吃,可以給身體打下良好的基礎,提升抵抗力。優質蛋白質 牛肉 魚肉 蝦 雞肉等 雞蛋 豆腐 豆漿 牛奶。優質主食 玉米 小米 黑米 糙米 紫薯 山藥 南瓜等。膳食纖維 各類應季蔬...