1樓:美麗隨我來
飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
2樓:小風
多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法:
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2釐公尺的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
1.食**趕走「熊貓眼」
長期睡眠不足,菸酒過度等,人的身心疲乏,眼瞼區域性的血管收縮功能下降,造成眼瞼處水腫,瘀血,也會使眼瞼出現陰影發暗。
食**則:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的ol可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規律:保證充足的睡眠,少熬夜,戒菸酒,多運動,並保持樂觀情緒。
按摩:可以定期到美容院做眼部專業護理,專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補營養。
蜂蜜:給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去,使其自然幹,塗上面霜即可。
酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。
土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2釐公尺的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
3.中藥也有效。
如果只是單純的黑眼圈,可採用中藥調理一下。
藥方:中藥赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎後,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以**因視物疲勞所致的眼部乾澀,是乙個明目美眼的良方。
請教黑眼圈問題
3樓:酈致美膚團
黑眼圈的改善要先睜慧喚分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用碧仔含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液悉凱迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓:廖雁凡
當代年輕人的煩惱,時不時純鎮瞎地旅空有黑眼圈做空!
關於黑眼圈和眼袋的問題,有關黑眼圈和眼袋的問題
如何區分眼袋和黑眼圈呢?很多人會把黑眼圈和眼袋搞混淆,黑眼圈和眼袋最大的區別在於外形和顏色上的區分。眼袋是下眼皮有脂肪凸起 下垂,而黑眼圈是沒有脂肪突出,但呈淺玄色。當然不排除某些患者會同時出現黑眼圈和眼袋的問題。黑眼圈 眼眶四面呈淺玄色,沒有脂肪凸起 黑眼圈要用心藥治 在超快節奏的今天,工作壓力大...
怎樣去黑眼圈?一些好方法求了哦,黑眼圈有些嚴重了,求快速去除方法?
黑眼圈分三種,瞭解了你的黑眼圈,才能對症下藥祛除黑眼圈 黑眼圈也是我們常說的 熊貓眼 是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞 衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部 紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著.不要熬夜,拿過夜喝過的茶葉...
黑眼圈的原因,黑眼圈是怎麼形成的
黑眼圈形成的主要原因就是因為缺乏充足的睡眠,不合理的作息時間,眼部疲勞等原因造成的色素的沉積 除此之外一下幾點原因也易造成黑眼圈的出現 1 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加 患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼 的色素,先天體質就比鄰近部位的 色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。2 眼皮老化鬆弛,...