1樓：
多吃含蛋白質豐富的食物，如蛋類，蝦，魚，大豆，奶類。多運動。每天保證三餐營養。可以早晚一杯牛奶。
2樓：清影孤鴻
該睡睡，該喝喝，該吃吃。別熬夜，別喝酒，抽菸。。別擼。多打打籃球。
男生淨身高一公尺七一矮不矮，晚上一公尺七一早上一公尺七二多點為啥？
3樓：高中物理界的歐皇
以2018年的調查來說，全國男性平均身高是。
但是我們看看北京是，上海是，廣州是，山東的男性在全國是最高的，平均身高是。
江蘇是172cm，香港是，所以說不同的地域，身高並不相高純搜同。
另外早上之所以比晚上身高要高一些，是因為在夜間睡眠之後，人體的肌注和軟骨部位都有所恢復，這時有可能褲碰在測量身高時會高二戚歷釐公尺左右，和體重胖瘦並沒有完全的關係，所以不用特別擔心。
望~~~
4樓：網友
男生淨身高一公尺七一的話，雖然不算高返梁，那也不算太矮，晚上一公尺七，一早上一公尺七，二多一點，這是很正常的呀，因為經過一天的勞累，人的身體就會縮短一點，經過一或搭晚上的睡覺呢，就會長一點衫世拿。
5樓：靈魂一問
1公尺71的身高並不算矮的，你要知道全國男性平均身高才是一公尺殲梁六幾而氏孫運已凱彎，你已經是高於全國平均水平，不要在意一些女生說的一公尺八幾呀，一公尺九幾的超標準，哪有這麼多高個子給他們選擇。
6樓：獨自走在左邊
男生淨身高一公尺七一，真的不鍵臘算高，也是算矮了稿正滑，晚上一公尺七一，早上一清笑公尺七二多一點，是因為晚上光腳，早上穿鞋就是因為這一點。
7樓：是脆皮吖
男生一公尺七算中等偏矮了，因為早上經過一晚上的新陳代謝，狀態很好，骨骼放鬆，而晚上經過一天的站立，裂辯脊柱一直處於壓力知源裂狀態，就搭閉會比早上的身高要低一點。
為什麼我早上身高是一公尺八一，到了晚上再量就只有一公尺七九了呢！
8樓：終寄竹欒詩
成年人的身高應當是恆定的。但仔細地測量你會驚奇地發現：
早上起床時的身高要比晚上入睡前高出1釐公尺多。
原因是脊椎骨間相連的23個椎間盤的髓核有了變化。髓核被嵌在相鄰椎體的軟骨板之間，是半透明乳白色的膠狀物質。有彈性，含約80％－85％的水分，有滲透能力。
由於白天工作及體重的壓力，使髓核內的液體被驅出外滲，所以晚上睡覺前身高稍減；夜裡睡覺，壓力消失，液體又由椎體松質骨經軟骨板滲進髓核，所以早晨起來身高稍增加。
**2：身高是指足底到頭頂的高度，它可以反映人體骨骼發育的情況。乙個人的身高在一天內會有變化。
早上高，晚上矮。測量的結果表明，人體身高早晚可相差2釐公尺左右。人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連線，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：
受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過臥床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。
人的身高早晚有差異，早上略高於傍晚。
我1公尺65，高中還可一長高到1公尺7以上嗎？ 有類似經歷的說說！！！幫幫我吧
9樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
10樓：網友
n你現在多大了？
我初中畢業的時候166吧，明天就高三開學了。現在是。
11樓：網友
可以的 多鍛鍊 保持開心。
12樓：網友
男孩可能，女孩就難說了。
男生19一公尺七二矮不矮，怎麼快點長個子，吃的營養也挺好，還打籃球，母親個子一公尺七，我有希望一公尺八嗎？
13樓：萊開
我覺得像你這個年齡完全是可以再長高一點的。
因為你現在還沒有定型，而且你現在這個身高我覺得也算是比較正常的，所以在你20歲左右，我覺得就可以知道自己到底有多高了。
我覺得你應該還是可以的，因為你平時也是比較喜歡打籃球，打籃球的人，我覺得一般都是比較高的，而且你的營養也可以更好的補充，我覺得你媽媽這個身高也算是比較正常的，也算是比較高的，所以我覺得你完全是可以長的很高的。
因為有很多人其實就是在後來才開始快速的成長，所以我覺得你這個可能就是一開始的乙個階段，等以後我覺得肯定是可以更好的發展的。
在現在這個年齡，我覺得你還是更好的補充一下營養，然後每天去鍛鍊一下，打籃球，跑步這些都要去結合一下，我覺得時間久了肯定是可以有很大的改變。
對你來說，其實每天打籃球確實是有好處的，因為我身邊有很多打籃球的人都是非常高的，因為他們這樣的運動本來就是可以讓你運動比較多，而且感覺就是在拉伸。
我覺得現在你也不要有更多的心理壓力，因為你現在年齡還小，而且你完全是可以更好的發展，所以我覺得只要你放平心態肯定是可以有很大突破的。
而且大約是在22歲左右就開始定型了，我覺得其實還是有很大的發展空間，所以最主要的就是要放平心態，保持乙個良好的心情，每天正常的補充營養，正常吃飯，按時吃飯一定要更好的去運動，只有這個樣子才可以正常去長高。
我覺得其實這個和父母的遺傳也是有關係的，但是你媽媽這個身高也算是比較高的，所以我覺得也是比較正常的。
所以我覺得其實完全有機會可以長高的，沒有必要給自己這麼大壓力。
我上初二了，才1公尺4，是不是有什麼問題，怎樣長高，求各位指導！
14樓：滄海浩波
沒有什麼問題，有的人發育比較遲，等到你開始發育後就會猛長個子的。促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
15樓：北京長高專家
來一次 檢查一下 就知道了 女孩吧？你父母的身高？
我現在14歲,身高一米六五,能不能長到一米八幾
你好,我可以肯定你可以長到180cm,但飲食要多吃含鈣高的食物,滿意請採納 那要看你是男生還是女生 女生機率小 男生肯定一米八還可能一米九 現在的人營養好,一般都可以的 男生很有希望,長高馬上會迎來高峰期 長高是肯定的,不知道能長多高 看你父母的基因,和你自己的鍛鍊了 我現在15歲一米六五,父母身高...
15歲一米六會長到一米八嗎,一般15歲身高要多少將來才能長到一米八
沒有問題,身高能長到22歲,你才15不著急。一米八在向你招手。很難,除非你的生長激素猛增 一般15歲身高要多少 將來才能長到一米八 這個難說,我鄰居15歲很矮到二十歲就一八多,這和父母身高關係很大的 我今年才15歲半 身高一米68 請問我將來長大能長到一米八嗎?男生身高以後會猛竄的 應該可以 女生在...
男生17歲一米七二父母都是一米六九左右我還能長多高
基本差不多了，這是不運動的情況自然長。如果打籃球運動的話還是可以長的。你父母的身高在他們那個年代是正常身高。基因是沒問題的。長肯定還有長，但是長不了很多。因為你已經到17歲的年齡了，男孩子發育一般是十二三歲開始到十 歲結束，這幾天加強營養還是可以的。你才17歲，正是長個的時候，要多運動，多參加運動活...