1樓：第三
近視眼經常閉目養神對眼睛有好處的，它能夠有效緩解眼睛疲勞。
2樓：重勇紅小
一、角膜塑形鏡（也稱ok鏡）：角膜塑形鏡_百科。
誤區1，重品牌不重驗配機構，角膜塑形鏡的驗配對技術能力的要求很高，特別是需要定期的複檢，如果選擇的機構不靠譜，再好的品牌也起不到應有的作用。
誤區2，角膜塑形鏡不能恢復視力，只是在夜間佩戴，白天恢復部分的視力甚至不用戴近視眼鏡（因人而異），一旦停戴，大約三週度數就會加深，甚至回覆到原來的度數。
二、近視**儀：
**儀的效果只對假性近視有作用，對於真性近視，**儀除了放鬆眼睛，沒有任何改善作用。
三、眼貼、眼藥水：
沒有任何依據能證實眼貼或者眼藥水能改善近視、老花，緩解疲勞，即便是眼睛的放鬆都令人質疑。
四、視力矯正手術：
1、雷射手術：近視眼雷射手術。
注意：需經過系統地術前評估，手術是不可逆的；
度數穩定超過2年；
術後如用眼習慣不良，會再次近視；
2、icl手術：icl_百科。
注意：需經過系統的術前評估，手術是可逆的，在發生度數變化等情況是可以取出、更換等；
閉目養神和極目遠眺，哪個對放鬆眼睛、保護視力更有效？
3樓：不藥博士
極目遠眺與閉目養神都是眼保健的好方式，沒有哪種方式誰更好，但是卻有更適合哪類人群。不藥博士給大家科普一下這兩種對眼睛都有好處的護眼方式：
極目遠眺
極目遠眺，就是盡眼力之所及的眺望遠方。大家可選在空曠處，最好是選擇登高望向遠處，更可以選在綠色植物較多的環境中，更有利於眼睛的視力保護。讓全身放鬆，目視前方，可轉動雙眼球。
適宜人群：長時間在室內或者視線範圍小的區域，近距離的看事物，容易導致近視眼的人群，特別是青少年，可以選擇這種方法調節視力，效果不錯。
閉目養神
閉目養神，就是閉上雙眼，全身放鬆。不再用眼，讓眼睛得到休息。最好能摩擦兩掌生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，或者進行熱敷，使眼部肌肉得到放鬆，促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
適宜人群：長時間用眼，造成眼睛疲勞的人群，特別是上班族和中老年朋友。中老年朋友通常會出現視力下降的情況，經常的閉幕養養神，對於調節視力是很有好處的。
春季適合閉目養神
都說閉目養神，是較好的養肝方法，其實有一定的道理。「目」是人的靈竅，而肝主目，養目則養肝，眼睛的勞逸結合則能養護肝臟。特別是在春天，比較適合在工作、學習間隙閉目養神一會。
方式：儘量選在安靜處閉目獨坐，不要小看這閉目的幾分鐘，它可使你快速「充電」，獲得能量。推薦上班族中午能閉目養神一會，哪怕睡不著，也要閉目休息。
這樣能很好的改善長時間用眼導致的頭暈眼花、視物模糊、眼睛乾澀、眼肌疲勞等症狀。
【不藥博士】簡介
博士，副主任藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！
4樓：曜萍
閉目養神和極目遠眺來比較，閉目養神會比極目遠眺對放鬆眼睛、保護視力更有效。當眼睛疲倦不堪的時候，閉上眼睛，眼睛就可以進行休息，就不會因為過度用眼而產生疲勞。是極目遠眺，還是在使用眼睛，眼睛其實沒有得到休息，只是放鬆下而已。
所以，閉目養神更好。
5樓：農家小妹婉兒
極目遠眺更加可以保護視力，這樣做可以讓眼睛的神經系統放鬆。所以眼睛就會得到很好的運動，會更加的健康的。
閉目養神對眼睛健康有很大的幫助嗎？
6樓：小小卡愛汽車
大大的有用！道理就是按摩**，詳細的，我也說不明白。但親身經歷，效果是立竿見影。
從前讀書時，總在做眼保健操。現在再試試，仍然有效。不信，你自己試試。
上中小學的時候，學校都要求全體學生在上午第二三節課和下午二三節課的時間段做眼保健操，這個時候學生在達到一定的學習時間後眼睛會有所疲勞，通過眼保健操對眼部周圍穴位進行按摩，可以調整眼及頭部的血液迴圈。
學生近視眼越來越多原因有幾個：一是現在的教師責任心不如過去，眼保健操沒有教師監督，學生基本都不認真做，包括課間操同樣是不被教師重視，現在的學校兩操等於虛設，擺設，走形式糊弄人玩。為了預防近視，眼睛保健操在我們國家推行了數十年了，幾乎在每一箇中小學都在推行，起到了很好的緩解學生視疲勞的作用，但是我們也看到了近視的孩子越來越多，說明單純靠眼睛保健操來預防近視是遠遠不夠的。
當你看手機、電視或看書過久時，著得視為蒙糊、乾澀，甚至有疼痛感覺的時候；你用水洗洗、揉揉眼睛，或者立穗攜身遠視一會，看看藍天白雲、青枝綠葉，一定會有意想不到的效果。學生近視越來越多，大多數是因為智慧型化越來越普遍。
每個人玩手機玩得近視眼了，還有電腦，天天打遊戲，影響視力，學生壓力過大，看書看多了，引起的近視眼保健操是有用的，因為經臨床醫學研究發現每天堅持做眼保健操可以預防近視眼。同時近視是由於某種原因導致眼睛屈光系統不正，晶狀體凸螞轎起，眼角膜凸起，進而導致眼睛屈光系統不能將遠處傳來的光線收集悶族肆起來在視網膜上面成像。
7樓：天悅
當然有幫助了吵搏扮，閉目養神可以讓我們的眼睛得到休息，讓我們的眼睛沒有那麼疲勞，銀枝這樣我們公升灶的視力也會變得很好。
8樓：愛吃西瓜的熊
是的，經常閉目養神，可以讓眼睛得到很大的放鬆，也會讓我們的視力有所改善。
9樓：撒的謊
是的，有非常大的幫助，而且這樣的行為會導致自己的眼睛得到一部分的滋養，不會造成眼過於乾燥的情況。
閉眼養神對身體有好處嗎？
10樓：譯網情深
閉目養神有用，可以使大腦做短暫的放鬆，但又不像睡眠那樣使大腦進行全面的休息。閉目養神是一種簡單有效的養生方法，在持續的工作學習後，合上雙眼休息一會，就會消除疲憊之感，恢復精神，容光煥發，頭腦十分輕鬆。中國古代許多醫學家譁蔽襲都把閉目養神作為養精蓄銳、增亂兄補元氣、保持健康、延年益壽的良方，支援「養生貴在神」的主張。
神」實際上是人思想活動、精神、意識，養神就要使思想狀態、精神意識處於平靜淡泊的狀態。現代醫學專家認為，人在閉目養神的時候，能使大腦避免接觸外界80%的資訊，避免並唯了一些的外界不良干擾，腦電波持續處於平靜狀態，有助於保持大腦興奮和抑制功能的平衡，使大腦獲到良好的休息，從而增強大腦的指揮功能，促使身體各個組織器官處於最好狀態，由此增強生命力，防止疾病侵襲。建議利用空閒時間找一處安靜之處閉目獨坐，同時可以聽一些舒緩平靜的**，促進情緒放鬆。
極目遠眺和閉目養神，哪個更護眼睛？
11樓：愛美食的兔子君
我覺得閉目養神比起極目遠眺更能保護眼睛，因為當閉目養神的時候，眼睛是處於一種安全放鬆的狀態，確實能感覺到在舒緩疲勞。
12樓：難掩的喜
我覺得應該是極目遠眺，因為這樣可以使眼睛得到充分的緩解，會很舒服，從而保護眼睛。
13樓：顧輕舟老師
這兩種方式都可以，主要是根據自身的環境來看，如果在室內，那就閉目養神，如果周圍有窗戶，空曠的視野，就可以極目遠眺。
經常看手機 對眼睛有危害嗎，經常看手機對眼睛有什麼危害？
有危害 具體影響有以下幾點 1.危害眼睛健康 加劇眼睛的疲勞和乾澀 刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛 流淚 畏光等不適症狀出現，從而影響視力甚至損害眼睛。尤其是晚上關燈玩手機對視力的影響更加嚴重 2.影響生物鐘 玩手機直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。3.損害 手機對人的輻射，...
經常看電視對眼睛有什麼危害，經常看手機對眼睛有什麼危害？
1.電視輻射 電視對人體有三大方面傷害。一是強光與反射光，會造成眼睛疲勞。近視 散光，白內障等。二是正電離子，影響中樞神經系統，破壞紅細胞 損傷造血功能等。三是低頻輻射，這是最嚴重然而也最不為察覺的一種傷害。它是電視機螢幕內的映象管發射的微量紫外線，導致人類癌變和嬰兒畸形等，因此，看電視要注意預防電...
近視眼吃什麼對眼睛有好處呢
1 鉻能維持眼睛晶狀體滲透壓的平衡。若鉻攝入不足，則眼睛晶狀體的滲透壓難以平衡，晶狀體就鼓出變凸，致使眼球屈光度增加而成為近視眼。青少年處於生長髮育的旺盛時期，對鉻的需求量遠遠高於成年人。加工過細的精米白麵可喪失80 的鉻。近視眼吃什麼好孩子長期只吃精細食物，會造成機體缺鉻。鉻主要存在於粗糧 紅糖 ...