1樓：
考慮是腰肌勞損，建議先去醫院確診一下。
也可以現試試倒走，看會不會好點。
倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使腰痛得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝列舉。
有時間多出去走走，試試倒走，應該會好點。
如果感覺好點的話，可以穿一種前高後低的鞋——負跟鞋。它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰痛****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
負跟鞋不但對慢性腰痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容有在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。
2樓：網友
腰痛有好多原因，比如腎虛、受傷、舊傷發作、風溼、類風溼、關節炎、受涼、久坐、久站、腰間盤突出···
建議你最好去醫院檢查下，腰部是很脆弱很關鍵的部位，為了人生的幸福，一定要重視。而且，聽你的意思你的腰痛還是很嚴重的，建議立即就醫。
晚上一覺醒來腰疼，白天活動後減輕或消失，怎麼回事
3樓：段經武
腎精虧損就會腰痛。
腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養，致痠軟無力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉拒暴力。多為先天稟賦不足，後天又勞累太過或久病體虛，或房室不節，導致腎精虧損，無以滋養腰脊而發生疼痛！
導致男性時間短，勃起障礙，體質下降，病根叢生。腎是人體的發動機，請認真對待‼️‼
早晨起來腰痛 活動後逐步減輕是什麼毛病
4樓：機飛蘭
早上睡覺起來腰疼，過一會之後就好了，這種情況主要是在夜間睡眠的時候腰部肌肉出現勞損並且受涼，導致區域性形成炎症病灶，就會出現明顯的疼痛感，多數是由於在平時臥床休息的時候床鋪不夠平整，導致腰部某一些地方受力比較嚴重，或者由於在平躺時間過久，腰部懸空，腰部肌肉組織會處於比較疲勞、緊張的狀態，時間長了就會出現炎症病灶。夜間睡眠的時候往往會有受涼，比如穿的比較少或者衣被遮蓋不夠，導致區域性**以及周圍組織出現受涼，就會導致血液迴圈減慢，肌肉所產生的炎性代謝產物不能得到有效代謝，出現炎症堆積，就會出現明顯的疼痛感。早上起床之後由於腰部開始活動，血液迴圈就會加速，炎症代謝產物就能夠得到很好的代謝，夜間睡眠的時候疲勞的肌肉在站立之後就能夠得到緩解，因此，夜間出現疲勞的肌肉就能夠得到充分休息，因此，腰部疼痛就能夠明顯減輕。
我這幾天腰疼白天活動疼痛就輕了，睡一晚上疼痛就重了，是什麼原因，怎麼**？
5樓：網友
如果早晨起來腰疼，活動一會就好一些，很可能是腰肌勞損。
如果時間很久都不好可以去醫院做一下核磁共振看看，確定一下具體的病情，對症**。
另外如果有腰椎小關節的炎症，增生也會出現這些症狀，所以去醫院檢查一下，判斷一下病情，然後針對病情繫統**一下比較好，可以每天熱敷一下腰部，對於緩解症狀是有幫助的，也可以貼膏藥**，或者理療針灸按摩都是有效果的。
另外平時注意適當的休息，不要劇烈的運動。也不要過度的勞累。
6樓：金木研
這幾天腰疼白天活動疼痛就輕了。睡一晚上，頭都衝了。這是原因。應該是。有腰肌勞損啥的睡覺以後就好一點。有動起來會火生產金谷。
7樓：佑兒
有可能是腰椎間盤突出，因為白天活動的時候只顧著忙活了。所以感覺不怎麼明顯，到晚上了一閒下來就感覺到了，這個我體會的很明顯！
8樓：南北緣
上醫院去拍個**吧。有可能是腰椎盤突出之類的疾病。
9樓：水星海將
看你和誰睡了一晚上了！⚡️
每天早上起床後腰痛，活動後減輕或消失，是怎麼回事
10樓：喬棟談健康
早晨腰痛，起床活動減輕，降溫陰天加重，你可能腰肌勞損了。
腰部左側疼痛，每天早上起床費力，起床後活動一會有好轉。有10來天了
11樓：網友
問題分析：建議您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議核手您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明s確診斷。.
意見建議：你好，腰痛是乙個常見症狀，通常可見於很多種敗態疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損察氏源，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，
早上起來腰疼，但起床活動後就會好轉，請問這是為什麼?謝謝!
12樓：圭雍
問題分析：你好，一般腰痛的原因有腰部的問題，比如腰肌勞損，椎仿餘間盤位置不正等，也有其他地方的牽扯痛，比如維繫於腰部神經的臟器發生病備腔滾變，也可引起腰痛。
腰疼，有時晚上睡覺能疼醒了，每天早上腰疼得不能轉身，活動一會兒就好了。
13樓：枝綠昳
病情分析： 您枝改好：猛返判腰痛是乙個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰世頃椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風溼等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。
意見建議：建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷。
最近早晨起來腰疼，一彎腰就疼，等活動了活動，過半個小時乙個小時就好了。平時要是躺多了也是這種情況，
14樓：奉俐
病情分析：你好，腰痛是一種症狀，不是獨立的疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風溼等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病。
意見建議：您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議你依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷 !
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