我很怕考試 !!怎麼辦才好???

2025-01-29 05:05:23 字數 3146 閱讀 1472

1樓:桌球跳豆

很多人平時的成績都很不錯,但一到考試時成績總是不太理想,究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過於緊張的緣故,我想,你也許把分數看得太重了,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調整自己的心態,人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過於地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心裡不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次開始的成績高,那我就是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態就會平和許多,就會感到沒有那麼大的壓力,學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試著按照這種方式來調整自己,你就會發現,在不經意中,你的成績就會提高許多;

這就是我的經驗之談,媽媽教給我的道理,使我順利地度過了中學階段,也使我的成績從30多名一下就進入了前10名,並且沒有感到絲毫的壓力,學得很輕鬆自如,你不妨也試一試,但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高,那我也就感到欣慰了;

最祝你學習進步!

2樓:網友

答:其實沒有什麼好怕的,怕也沒有用,再怕還是要參加考試的,臨到考試的時候,你就只會認真的答題,哪還有心思害怕呢?你說是嗎?

也應該快考試了,這幾天應當適當的休息休息,活躍心身,調節好自己的狀態,為迎接考試最好準備。總之,放鬆心情,該休息的時候就應當休息的,考試就是那麼回事,形式上輕視,心裡重視就可以了,沒什麼好害怕的,祝你成功!

3樓:匿名使用者

考試其實並不象大家想像的那樣困難和緊張!關鍵是你對考試有信心嗎?信心從何而來呢?

你對各科的複習準備都充分了嗎這是最關鍵的!如果在知識的掌握程度已經感到滿意的話我們只需調整考前心態就可以了!

4樓:人類術士

考試前幾天該幹什麼就幹什麼,該放鬆就放鬆,該玩就玩,應該有點效果。

5樓:話梅梅子呀

當做是在作練習就好了吧,不用太在意了,其實當作是一次小測試也可以的。

6樓:網友

別在教室裡呆了,回家靜靜,放鬆一下心態,這幾天時間再複習效果不大了,多出去鍛鍊鍛鍊,最好每天清晨出去慢跑,注意要慢慢的跑。

馬上該月考了!!!怎麼以正確的心態面對考試??

7樓:匿名使用者

睡覺,睡眠不足抑鬱症,影響記憶和發揮。

根本來不及休息,除非是臨時抱佛腳,專案的總議題通常有乙個相對的基礎是不是太困難,因為測試有範圍的審查,並且要相信自己。

閱讀時不要活躍於大腦,記憶力不好,是很長一段時間給忘了,不耐煩。

心態要放好,不要太分數了,並不意味著得分,但這並不意味著沒有機會失敗,有時有些運氣在裡面的能力,你知道,你辛苦,所以很難給別人,我們應該是簡單喜歡簡單,所以做你最好的。不要去後,乙個單一的主題。

完成召回的答案參加考試的背面優勢,如果你找到答案錯了,反而影響了發揮的後面,有沒有必要估分和其他說完。

不要吃太多油膩的食物,飲食不是乙個突然的變化,慎喚做一些簡單的基本問題,增強信心,和家長不要談論成功和失敗的問題。

病誰都有恐懼的考驗可能醫學的醫生一些令人耳目一新,但不明孝型要太多,不能長期使用的指導下暫時服用,會出現一些藥物會使人的依賴和***昏昏沉沉。

要相信他們,以避免焦慮的能力,總是一次激猜又一次地思考同乙個問題,毫無疑問,他們的信心將繼續增加的壓力。

甜的食物可以緩解情緒,但不要吃太多,會脫水。來吧!

準備考試了,好緊張哦!!怎麼辦?

8樓:匿名使用者

成績是別人評價你學習情況的重要標準,所以要認真對待。但也要勞逸結合,保證睡眠,保證體力。

現在要做好集中精力全面複習,多記公式和單位,多看重要的題型和範文(記住結構),多記概念,多做典型題目,單元測試題要複習一遍,找學習的弱點加強之。英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法。不要以一時的成績好壞影響你的複習。

不要為一些無為的事操心!

考試時一定要心細,先易後難,交卷前要反覆檢查,尤其是概念,定義,公式,單位,用語,標點符號等是否正確使用等。

眼下:放下包袱,平時:努力學習。考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心。

考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習。 切記!

現在。與考試無關的事先放一放。

9樓:匿名使用者

放鬆、、太緊張反而會不好。

相信自己能行的、

10樓:匿名使用者

太緊張了對考試不利,放鬆一下,我可是有經驗的啊!

求大神?考試中!!

11樓:網友

需要設兩個,長x,寬y

有方程式x+2y=35

xy=150

解出來y=10,根據x<18,得出y=10

所以x=15

即長15,寬10

12樓:匿名使用者

33+2是籬巴十門的長度,設短為x長為35-x除以2

考試,!!!幫忙啊

13樓:匿名使用者

第一定律叫結點方程:在任一瞬時,流向某一結點的電流之和恆等於由該結點流出的電流之和(結點是由至少兩條線相交的點)

第二定律稱為迴路方程:在任一瞬間,沿電路中的任一回路繞行一週,在該回路上電動勢之和恆等於各電阻上的電壓降之和。比如在整弊巧個電路中,電源有電動勢,在內電阻和外電路上有電壓降,則電壓降之和等於電源電動勢,對於電路中含有多個電源的情況也成立。

如果電源有反向的,租遊鍵就規定乙個正向,把電源正向的電動勢相加,減去負向的電源的電動勢,等於迴路中的電壓降,如果某處電流方向與規定的正向相反,則該處的電阻的電壓將為負磨衡。

14樓:匿名使用者

孔電壓和為零 結點電流和為零。

15樓:匿名使用者

節點電流只和為零。

考試呢 !!

16樓:匿名使用者

13.(1)g、f、b(2)e 、a(3)c、d 14.(1)鐵+氧氣—>尺毀(箭號上寫點燃二字陵搭備)四氧化三鐵 化合反應(2)氯酸鉀—>(在箭號上寫枝首二氧化錳 箭號下畫個三角形)氯化鉀+氧氣 分解反應。

我怎麼辦才好,我怎麼辦才好

你好.從事服裝行業是一行比較辛苦和事物瑣碎的行業,想從事這行前要做好充分的思想準備,要有耐心 細心和恆心。如果你具備了這些條件那接下來的就是專業知識的積累了,專業的服裝院校當然是目前學習服裝設計的主要途徑,但是目前的學校教育往往與實際的從業操作存在較大的脫節,說得不好聽些很大程度上是在紙上談兵,因此...

我該怎麼辦才好呢,我該怎麼辦才好呢

1全部她都已經結婚 還有了一個小女兒 不管幸福與不幸福 也不要管她加你qq是為了什麼 過去就過去了 人生本就是這樣 錯過一次就相當於錯過一生 朋友,不要想了 她從來就沒有屬於你 至於怎麼和她說,這個就看你個人的喜好了,我是比較直接的人,有什麼說什麼最進學習很緊張,以後才考慮去學習。反正你就是找個理由...

我該怎麼辦才好呢????我該怎麼辦才好啊?

不要想的太多了,人生嘛,每個人的追求都不一樣。比如說我,我想要的是一個愛我珍惜我的男人 一個幸福但不用多富裕的家庭。你應該想想,你現在擁有什麼,你有一個可愛的女兒,有一個愛你的丈夫,這是多麼難能可貴 啊。生命中,不可能十全十美的。有所選在,就有所缺憾。滿滿的往好的方面想,給自己一些動力 一些責任感 ...