桌球運動中發側下旋球的動作要領

1樓：蔚永愚秀雋

1，球拍摩擦球時的擊球點是在球拍的中下部，這樣球拍「吃球」時間長，便於加轉。2，還是擊球點，不能在球拍內側，因為那樣的話無論你在發球時手腕怎麼發力，發出的球旋轉都不會很強，因為手腕發力時力矩太小。3，發球時，手腕要靈活，在球拍觸球的那一瞬間手腕發力。

桌球正手發下旋球的動作要領

2樓：恐恐如野

桌球教學：正手發側下旋和側上旋演示，你學會了嗎？桌球教學：正手發側下旋和側上旋演示，你學會了嗎？桌球教學：正手發側下旋和側上旋演示，你學會了嗎？

3樓：網友

首先，將球拋到一定高度，大概50cm左右。

在球垂直下落時利用轉腰帶動轉動手腕，觸球瞬間以抖動摩擦球的下部。多練練讓動作協調，在你感覺球拍能摩擦住球了，那基本上就對了，然後勤加練習就可以了。

我發的球在對方臺子不出臺的時候就可以往回彈了。

桌球旋轉的特性,發球的原理以及發下旋球的動作要領

4樓：

桌球旋轉的特性，發球的原理以及發下旋球的動作要領。

親，一、桌球髮旋轉球主要有8種，即：上旋、下旋、左側旋、右側旋、左側上旋、左側下旋、右側上旋、右側下旋。二、8種旋球轉球的灶衫發法1、發上旋球：

拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦。2、發下旋球：拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。

3、發左側旋：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左磨擦。4、發右側旋：

拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的隱敬腔同時由左向右磨擦。5、發左側上旋：拍面垂直，觸球中右側偏下部，向前用力的同時向左上方磨擦。

6、發左側下旋：拍面略後仰，觸球中右側偏上部，向左下方磨擦。7、發右側上旋：

拍面垂直，觸球中左側偏下部，向右上方磨擦。8、發右側下旋：拍稿氏面略後仰，觸球中左側偏上部，向右下方磨擦。

桌球正手位發左側上下旋球技術

5樓：新東都

正手發左側上(下)旋球，是我們在比賽中運用較多的發球方法。這種發球以旋轉變化為主，飛行弧線向對方左側偏拐，對方回球後球也向自己左側上(下)**。使用近似手法發出兩種不同旋轉球，能起到迷惑對方的作用。

以下核鬧是我為大家準備的正手位發左側上下旋球技術，一起看看漏行吧。

1、正手位發左側上下旋球技術

1)擊球前的準備(包括站位準備，拋球引拍)

以右手持拍為例，一般站位左半臺，左手掌心託球返氏譁置於身體右前方。引拍時，左手將球向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕曲，橫握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左側，向右上方引拍，腰部略向右轉動，擊球時，右臂從右上方向左下方揮動。

2)擊球時。

當球從高點下降至接近網高時，前臂加速向左下方揮擺，直握拍者手腕曲，橫握拍者手腕內收，腰部配合左轉。擊球中部向左側上方摩擦為左上旋球，擊球中部向左側下方用力摩擦為左側下旋球。

根據發球的。長短調整球的第一落點的位置。

發球部位以前臂和手腕為主，腰部輔助。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

3)擊球后。

手臂繼續向左方順勢揮動並迅速還原。

2、注意事項

1)左側下旋發球動作方法大致與左側上旋發球動作相同，區別在於：觸球后球拍的摩擦方向不同。

2) 橫握拍發左側上(下)球時，最好將握拍的三個手指鬆開，以增加手腕的靈活性。

如果對手是削球打法或對方接發球技術比較保守，接發球喜歡搓球，則可首先使用發側上旋球，這樣對方回球比較容易冒高出機會球或者直接回球出界，可以佔據主動地位。但是如果對方能力較高且技術先進，比如喜歡用挑打技術，還是要小心使用，避免遭到直接攻擊。