1樓：什麼樣的恨
提高與人溝通時的自信呢 首先我認為呢 你自己呢要有很好的溝通能力 有較好的人緣 還有你人應該要很開朗開放 不能是那種有些刻薄的人 那樣子人家和你講話會有結蒂 會有約束感 你說的接話 我覺得你做到我說的幾點 不會有問題吧 還有你說的提公升你的自信 你只要不自卑 不會怯場 再做到我說的 就ok的 不用害怕的 你應該在工作了吧 可能是剛開始吧 會有些不自信其實還正常吧 過段時間就好了 加油 挺胸抬頭收復 就自信啦 加油加油。
2樓：網友
第一。我知道，我有能力實現人生中的明確目標；因此，我要求自己堅持到底，繼續前行，在此，我發誓要把這種力量變成行動。
第二。我知道，心中的主宰意念終會以外在、實際的形式表現出來，並逐漸轉化為實實在在的事實；因此，我每天要花30分鐘集中意念，想象自己理想中未來的樣子，從而在心中形成一幅清晰的影象。
第三。我知道，通過"自我暗示"原則，我心中積存已久的慾望，終究會經過某種能實現目標的實際方式表現出來；因此，我每天花10分鐘，要求自己培養自信心。
第四。我已經清楚地寫下一生中確定的主要目標，我一定要不斷努力，直到培養出實現目標所需要的足夠自信。
第五。我完全明白，財富與地位只有建立在真理與正義的基礎上，才會持久；因此，我決不會去做有損於他人的事。我要靠發揮自身的力量以及與別人的合作，實現成功。
因為我願意為他人服務，別人與將樂於為我服務。我會擯棄仇恨、嫉妒、自私和譏諷，我要對別人奉獻乙份愛，因為我知道，用消極態度對待他人，我將永遠不會成功。我會信任他人、信任自己，從而換取他人對我的信任。
最後，把這份自信秘訣銘記與心，每天背誦一次。我深信它將逐漸影響我的思想與行為，成為乙個自信與成功的人。
3樓：粉色楊娃娃
一，如果需要提公升自信，那麼就先找找自己覺得不自信的地方，以及不自信的根源，改變了不自信的問題，你就一定是個自信的人了。如果本身就是個自信的人，還去提公升自信，就是自負了。
二，與人溝通最重要的是真誠，但是真誠不代表說實話。
三，溝通中怎麼樣接話，首先要學會聽，聽懂了你自然能接得上話，就象我現在這樣接你的話。
4樓：網友
有本書叫《瘋狂口才》還有人際交往的《人性的弱點》很有名。你這問題短時間講不清楚。
5樓：匿名使用者
不尊人，不卑已。
不管他是誰不要把他看得太高，但也不要小看別人。
不要看低自已，以後的自已也許是個億萬富翁 ，但不能高看自已，否則很自大。
6樓：
運用心理暗示法，就只有乙個信念我是最棒的，我是獨一無二的。
在溝通過程中如何提公升個人自信？
7樓：清風
我見過最誇大其詞的廣告詞語就是：永遠第一，我認為這樣的詞語使用非常不實在，不僅會意思表達不準確而且還會誤導別人，是非常不值得學返耐習的。
我們在和他人的溝通交流當中，一定要注意詞語的正確使用和意思的表達，要符合實際，這樣才可以贏得他人的信任。
所以我們一定要不斷提公升自我的知識水平和能力，在和他人的溝通交流過程當中，語言表達才會更準確恰當，提孫脊公升自我一定要注重以下的正確方法：
1.制定適合自己的提公升目標。
學會自我總結和成長自我成長是一生的必則世滲修課，而這門必修課需要自己的踐行和驗證，總結出適合自己成長的最佳實踐方式，相信自己找到適合自己的方向，堅持去學習和努力，這樣我們一定可以取得優秀的成效。
2.讓我們的知識學以致用。
獲取知識的方法多種多樣，無論哪種都要活學活用，把知識運用到解決實際問題當中，在實踐中把知識化為自我的能力，再用這種能力去解決其它的困難，面臨的問題千變萬化，但解決問題的方法從未有所改變，正確的學習能力能夠幫助我們應對生活中遇到的各種困難，學以致用才可以最終實現自我成長。
3.在實踐中總結成長經驗。
在學習的過程中實踐，在實踐的過程中驗證結果再學習，學習別人的智慧，結合自己的經驗在實踐中再學習，迴圈反覆的過程中，形成自己的知識體系，知識不再是單獨的存在，會融入我們的生活工作中，成為自我的能力，最終實現自我成長。
4.專注於自我提公升和成長。
不管是工作還是生活，有時候感覺自己做的很優秀，但是卻沒有得到認可和肯定，但不管怎麼樣，學會讓自己寧靜下來，不急於證明自己，需要圍繞著「自己是否真的成長了」，如果沒有成長，就讓自己把注意力放在成長的積累上，當自己達到一定的積累時，就能夠得到真正的自我提公升。
怎樣才能更好的與人溝通和提高溝通能力
8樓：匿名使用者
1首先你的態度必須是誠懇而又真誠的。
2注意自己的言行舉止，淡吐有方。
3簡單明瞭的說明自己的問題，4自身要有親切感，檢點自己的行為。
如何讓自己更自信地跟別人溝通？
9樓：11蟲兒飛
在工作當中我最害怕的就是不能發揮自己的專業所長，不能有效的提公升自己，讓自己變得更優秀。
所以我們在工作當中一定要養成良好積極的心態，認真努力的工作，多和同事們溝通和開展合作，這稿液物樣工作才會變得更好一些，我們也可以積累更多的經驗，讓自己工作能力得到有效提公升，溝通交流要注重有效的方式。
1.學會換位思考。
做人做事都應該學會換位思考，多站在對方的立場考慮問題，也就能多一些理解對方，當我們都懂得換位思考時，我們的寬容度就會得到有效提高，聊天才會變得更愉快而高效率。
2.聊對方感鍵液興趣的話題。
當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待我們更多的交流。
3.學會由衷地稱讚別人。
有智慧的人就要學會由衷地稱讚別人，而反對別人那隻能是不明智的事情，就算你不贊同別人的觀點，但最好也不要馬上當眾說出來，如果不是很重要的事情，也可以不要說出來，學會由衷的稱讚別人，溝通才會更順暢愉快。
4.學會聆聽別人的意見。
每個人都有表達的想法，當你遇到別人有需要表達內容的時候，你可以學會聆聽，記得當你學會聆聽的時候，你就會變得越來越睿智，也會被越來越多的人喜歡，注重別人說話，用心埋扮傾聽別人的話語，溝通就會變得更順暢，也會讓我們懂得尊重他人。
5.談話中先認可再提建議。
當我們有好的建議時，要先認可對方的觀點再提出任何合理的建議，使用委婉式的建議方法，才更能夠達到良好的溝通效果，溝通交流也才會更順暢有效率。
如何自信而有效地與人溝通
10樓：單詞
不自信是一種心理狀態特點，或者說是一種性格特點。是由於長期生活環境的影響或者一件事情的打擊使乙個人改變了對自己的認識，一味的認為自己如何的不夠好，沒有處理好事情的能力。
究其原因，然後開啟心結是一種回覆自信的方法，但有的時候時過境遷，無法改變。這個時候你要做的就是當不自信而帶來負面效果時首先原諒自己，明白自己的心理，或者說性格稍稍發生了微妙的變化，處在需要調理的狀態，或者說你已經是個病人了，當然要善待自己。
然後下一不就是戰勝曾經的自己，改變自己了，想明白一件事，這件事我不自信在哪呢？一定要理智的分析，正是自己，仔細分析自己的心理狀態，然後發現問題所在。當然這樣還是不能回覆自信的，但你做到了正是自己正是問題。
之後就是自己哄著自己，改變自己的狀態，哪件事不自信了，害怕了，那就回避，就不去做，心理問題強硬會起反作用的，等你覺得自己狀態好一點了試著做那件不是很自信的事，沒一件事都要正是，都一件件去戰勝，過程中不要強硬。
多更換生活環境，去沒人認識你的地方，沒人知道你不自信，去購物，像以前一樣砍價，逛街。
當你的心情一直保持著良好的狀態，而且不斷的超越自我，自信將會悄悄來襲。
過程是艱苦的，因為自卑是個無賴，所以你要更有耐心，更堅定，一步一步給心裡那個無賴看。堅持就是勝利，過程中要善待自己。
總有一天會忘卻舊我，成為新我！
語無倫次，請作為借鑑～
11樓：好好開心果果
多給自己充電 知道的多就會自信起來的哦。
12樓：隨心講
性格內向，害怕與人溝通，怎樣變得更加自信？
怎樣建立自信和與人溝通?
13樓：網友
自信的丟失是個很個人化的問題，沒有人會天生不自信，只是在成長的環境下受到某些不好的影響而心生自卑-細細的回想每個人都一定能找到讓自己自卑的那個環境因素認識並全方位的瞭解它，你就能更有效的克服自卑感-當然這只是乙個大局上的分析，具體其他有效地方法有很多，要對症下藥不可一概而論。可以找相關的書籍看看，也可以和我交流/1640561064
怎樣提高培養自信與溝通能力
14樓：亢龍飛天
當然是找人連嘴皮子安全。肯定可以提高這些能力。。。
工作中如何與人有效溝通
工作中想要與人有效溝通，一定要對人客氣並尊稱別人師傅，千萬不要一副驕傲的面孔，高高在上的感覺去與人溝通，只有虛心請教，認真傾聽，才能得到有效的溝通。工作中怎麼與人交流溝通 工作中與人交流溝通的方法 溝通的五個要點 1 學會傾聽。更多的傾聽會讓自己接受到更多容易忽略的資訊，什麼時候該說，什麼時候多說，...
怎麼學會與人溝通說話，如何學會與人溝通，善於溝通
一 應善於觀察對方的氣質和性格。如若與 膽汁質 型別的人交談，會發現對方情緒強烈，內心活動顯之於外 與 粘液質 型別的人談話，會發現對方持重寡言，情感深沉 與平素大大咧咧的人談話，會發現對方滿在乎，漫不經心。針對不同氣質和性格，應採取不同的談話方式。二 應善於觀察對方的眼睛。在非語言的交流行為中，眼...
生活中，怎麼加強與別人溝通，怎樣加強與人溝通的能力
我覺得如果你想在生活中與別人加強溝通的話，你可以選擇和別人培養比較多的共同話題，這就意味著你平時要多讀書，多看報。在生活中要注重與他人界限交流，做一個主動的人，主動與他人交流，自己的想法讓他人瞭解自己，這樣有利於他交朋友。增強與他人溝通。可以從以下兩點著手，第一點，多看高情商人的書籍。第二點則實踐就...