1樓：網上一條花再生
nba中開始時雙手投的，後來是喬福爾克斯開創的單手投籃。女式的容易被帽，相信你也知道，但女子沒有男子跳的高，所以用這種比較準的。男子的不用多說，當然準，象你一樣，但準備過程慢了一小點。
希望練球愉快。
2樓：網友
我自己的一些看法，給你借鑑一下。
就我個人看來，姿勢這玩意兒就和咱們的武術一樣，武術是一種格鬥術，是前人在生存，打獵的時候發現的很有攻擊力的一些招數，他能夠最大效率地進行打擊。
而投籃的姿勢是前人總結出來的最好的姿勢，能最好地投進。
當然，也有人不用這樣的姿勢，也能投得很準，那也無話可說，就像武術有很多種一樣，各門各派的招數都不盡相同，但是都是很有用的。細說各種姿勢的好壞是很難說的。
既然你的姿勢很好，也很準，那就別操心了。
3樓：網友
檯球也有標準姿勢，道理跟這差不多。
投籃的基本要素是什麼
4樓：八卦達人
1.輔助手的防干擾手胡，所謂的輔助手，以左手為例，當使用右手進行投籃的時候，右手需要託在籃球的最底部，同時左手放在籃球的左側以保持籃球的平衡，隨後右手臂，右手腕同時發力，將籃球投出；
2.注意投籃手的出手直線，在選擇好角度之後，投籃手的出手要足夠直，不能夠出現出手線路的偏失。以右手為例，在投籃的時候需要放在自己的右上方，也就是讓籃球處於自己視線的右上方，這槐薯仿才是最佳的直線位置；
3.弧度的選擇，對於弧度的選擇一般是按照自己的喜好，像三分鉛纖這樣的遠距離投籃要按照標準弧度。一般來說三分投籃弧度的最高點應該是高過籃板上沿半公尺到1公尺，這是保證命中率的乙個最佳弧度。
投籃的基本要素是什麼？
5樓：
摘要。親，你好，從投籃的角度來說，我們首先要有正確的投籃姿勢，形成這個完整的動作叫做投籃的五要素。最基本的我們的腳站位需要略微比我們的肩膀寬一些，來保持身體的穩定性，這樣就可以開始做我們的五個投籃要素動作了。
1、準備動作，屈膝45°，收腹挺胸抬頭，手掌漲到最大，手掌放在球的後側。
2、手腕、小臂和大臂形成三個90°
3、瞄準，籃筐兩側下面就好像有兩個雷射線一樣，往兩個雷射線中間進行投籃。
4、投籃出手，從腳開始發力，傳導到身體，形成大臂小臂帶動手腕，手指撥球。
5、出手後手臂跟隨動作做完，抖腕、壓腕。
投籃的基本要素是什麼？
親，你好，從投籃的角度來說，我們首先要有正確的投籃物戚姿勢，形成這個完整的動作叫做投籃的五要素。最基本的我們的腳站位需要略微比我們的肩膀寬一些，來保持身體的穩定性，這樣就可以開始做我們的茄螞氏五個投籃要素動作了。1、準備動作，屈膝45°，收腹挺胸抬頭，手掌漲到最大，手掌放在球的後側2、手腕、小臂和大臂形成三個90°3、瞄準，籃筐兩側下面就顫散好像有兩個雷射線一樣，往兩個雷射線中間進行投籃4、投籃出手，從腳開始發力，傳導到身體，形成大臂小臂帶動手腕，手指撥球5、出手後手臂跟隨動作做完，抖腕、壓腕以上就是我們的投籃五要素，具體的訓練方法就在下方**鏈結內哦～
成功的要素。
成功要素就是把握技巧。和勤學苦練。
投籃有哪幾種方式。
親，你好。標準的固定方式只有一種。
對籃球運動的投籃技術的要領分析
6樓：路人
動作要領：
1、雙手胸前投籃：雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法與雙手胸前傳球相同，肘關節自然下垂，上體稍前傾，兩腳前後或左右站立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，目視投籃目標。投得力時，兩腳下前腳下掌蹬地，腰腹伸展，同時兩臂向前上方伸出，兩臂即將伸直時兩手腕同時外翻，拇指向前壓送，指端撥球，以拇指、食指、中指的力量將球投出，最後腿、腰、臂自然伸直。
2、單手肩上投籃：（以右手為例）右手五指自然分開（手心空出），指根以上部位觸球，向後屈腕、屈肘持球於肩上耳部左右，肘內收，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側，右腳稍前，左腳稍後，重心放在兩腳之間，兩膝微屈，目視投籃目標。投籃時，兩腳前腳掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即將伸直時，手腕用力前屈，手指撥球，球最後以中指和食指的指端投出。
球出手後，腿、腰、臂自然伸直。
3、原地跳起單手肩上投籃：簡稱跳投。是跳起在空中完成投籃動作，具有突然性強、出手快、出手點高、不易防守的特點。
以右手為例）兩手持球於胸前，兩腳前後或左右自然站立，兩腿微屈，重心在兩腳之間。起跳時兩腿迅速屈膝，前腳掌用力蹬地向上起跳，同時迅速舉球於頭側上方（起跳和舉球動作要協調一致），用右手託球，手腕後屈，左手扶球。當身體接近最高點滴時，左離球球，右臂伸向前上方，前臂即將伸直時，手腕用力前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出，手臂向出球方向自然伸直。
落地時屈膝緩衝，保持身體重心穩定。
4、行進間籃下單手高手投籃：
動作要領：（以右手為例）右腳跨出一大步，在沒落地前接球，右腳落地後左腳向前跨一小步（緩衝向前的水平衝力），並用力蹬地向上起跳，同時舉球於肩上（或頭部以上）。當身體至最高點時，前臂向前上方伸展，右臂即將伸直時手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球撥出，出手要柔和。
5、行進間籃下低手投籃：
動作要領：（以右手投籃為例）右腳跨出一大步，在落地前按球，左腳緊接跨出，步幅稍小，不要減速，有力蹬地向前上方起跳，同時雙手持球移至體右側耳上舉，左手離球，右手掌心向上託球，向球籃方向伸出，接著向上屈腕，食指、中指、無名指向上撥球投出。
7樓：小哲籃球社
籃球投籃技術動作要領講解示範，細節一定要注意。
時間是如何流動的呢？時間從何而來？為什麼時間似乎是流動的？
我認為時間他自己本身是沒有流動的，流動的只是我們這些世界上所存在的生物或者事物。因為我們在變化，在成長，在衰老，或風化或消失，我們為了給自己找乙個點才定了時間。時間在宇宙中是不存在的，時間只不過是我們人類定義出來的概念，是用來記錄事情的，所以也就不存在時間的流動。時間的流動要結合運動來參考，你的每一...
大多數的人的傷感是從何而來？
傷感，來自四面八方，充斥這身體每個角落。昨天跟男朋友吵了一架，沒有因為什麼大事，是因為他抽菸這個事。我覺得現在很多女生有物件話，都有想給他戒菸吧。幾個月以前，我跟他商量，要不要戒菸，他說好，說不能一下子就戒掉，但是可以慢慢來，我想他自己知道就好，就算我不監督他也會做好。因為隔得遠沒有辦法看見，所以只...
貨幣從何而來，貨幣的起源和發展是什麼？
貨幣是指任何一種可以執行交換媒介 價值尺度 延期支付標準和完全流動的財富儲藏手段等功能的商品，都可被看作是貨幣 從商品中分離出來固定地充當一般等價物的商品，就是貨幣 貨幣是商品交換發展到一定階段的產物。貨幣的本質就是一般等價物 編輯本段 貨幣歷史 物物交換 人類使用貨幣的歷史產生於物物交換的時代。在...