1樓：幽遊
哥們你這樣就不對了，你走極端了 軟弱和兇暴都不是好的啊，什麼東西都要適度，你過度了別人並不是怕你了是不想在靠近你了，我告訴你，有火不能壓抑要發洩出去，這就是壓抑的結果。
2樓：網友
人都有個底線！你說呢！不過你做的可以了！真的！只是對待一些事情的方式方法需要變變！
可能一件事情你用不同的方式去處理！效果會不一樣！
3樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就知道應該怎麼做。
4樓：南有喬木楠楠
每個人的內心都有猛虎在細嗅薔薇。看你放出的是猛虎還是薔薇。
5樓：小寵物一枚
早上找個廣場~跟著老頭老太太練太極拳去~我星期六星期天的 選一天早上就過去。
6樓：你是什麼樣子的
這樣是不好的啦，你如果這樣許多人都會對你進而遠之，日積月累你就會慢慢變的強勢不許自己吃虧，這樣你的脾氣會越來越大，就會引起別人的不滿和一些摩擦，你要儘量剋制的自己心理語言和行為，當然在別人蓄意挑釁你，不一定要武力解決，你可以找個無話不談的朋友跟他說說你的內心想法，他會幫到你的。
7樓：
吃虧是福，損人不利己何苦呢？找個平衡點吧，讓自己心情平和點。
我發現自己的脾氣越來越壞了 怎麼辦
8樓：匿名使用者
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
那就調整一下自己的心態吧，努力的剋制一下自己的情緒，緩解自己的壓力，使自己的心情保持冷靜，想想你的壞情緒也會像感冒一樣傳染別人的。
不要一味的只是站在自己的角度考慮問題，要多為別人想一想，要做到換位思考。
試著去改變一下吧，不要讓它影響了你的生活！
9樓：匿名使用者
脾氣暴躁是一種發洩，它能緩解你的思想壓力，不是壞事！
如果你想調節脾氣暴躁，要注意以下幾點：
首先你要知道是因為什麼事情發脾氣的，這件事情發脾氣是否能解決？如果能解決，那就繼續發脾氣，如果解決不了，就要考慮其他的解決辦法！
如果問題出在你個人身上，你就不能把它發洩給周圍的人，那樣會打亂你的生活空間！得罪人往往都是在這種情況下發生的。
如果問題出在家庭上，是上輩的人？平輩的人？都要找到問題的出處，再酌情處理，不能單靠發脾氣解決！尤其是家庭問題太複雜了！
為什麼有時候我的脾氣特別的壞。
10樓：dyj王老師
我身邊有情緒特別穩定的人，主要有以下幾種表現。
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉乙個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，乙個大發雷霆，乙個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的事情。
5、把快樂變成自己的乙個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
為什麼每個人都很難改掉自己的壞脾氣
11樓：俞若薇冠雨
脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心裡現象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影敗悉響同志間團結，或影響了家庭的和睦。
人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難於與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。
根據經驗我們也知道，在乙個家庭或乙個人所處的小單位裡，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結。
人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關係。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯絡；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過於嚴厲有關。個人生活道路蠢枯激的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產生重大的影響。
江山易改，稟性難移」，是說人的脾氣、性格有穩定性的一面，但並不是說脾氣、性格是固定不變的。大家知道有些人年輕時脾氣暴躁，犟得像一條不聽使喚的牛；但經過生活的磨鍊，特別是帶襪吃了壞脾氣的虧，後來他的脾氣就慢慢變得比較平和了，對事情也不那麼固執己見。所以壞脾氣是可以改變的。
當然，也有不改變的，那是由於他自己沒有改變壞脾氣的要求，或者有要求而沒有認真地去改。
那麼，怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。
人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。
只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
脾氣變壞了。怎麼辦
12樓：鄧玲
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。 當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒松馳下來。
比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者乙個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。 也可以用乙個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
13樓：笨淚滴
聽聽**，舒緩點的，和你老公溝通下的，現在是特殊時期，可以理解的。慢慢的調整心態。就好了。
14樓：濤幸永遠在一起
呵呵…懷孕發脾氣正常。
15樓：蓬放毋大
很簡單：與qq三國徹底拜拜，學著、逐漸的控制自己的情緒。
16樓：趣味夢境
哈哈，我和你們相反，我脾氣不好，我女朋友脾氣好，我天天吵她，她現在也和我吵了。後來我慢慢改了，她又變好了。
所以我建議你，好好和她溝通，問清楚有什麼不滿意的，改就是了。
17樓：籍琲建鴻寶
你應該還是學生吧，現在應該是進入了青春期，青春期的人都有叛逆的心理，自己認為長大了，不需要被人來管了，想自己有自己的一片天空，過了這一段時間就好了，沒關係的，主要是自己克服一下就好了，想想他們也是為你好。
我變壞了怎麼辦，我感覺我變壞了，變得特別自私，怎麼辦啊？？？ 我家人常說，我小時候特別懂事！
每個人都有值得回憶的過去，現在的自己也許是身不由已的，每個人心裡矛盾的事情很多，心裡多放鬆點，經常給父母打個 想想心愛的人，早睡早起慢慢會好的，先試試吧。能認識到自己的問題著實不錯，有改過自新的想法也是難能可貴。既然想改，那就下定決心去做，成為你想成為的人，大步向前走去，別回頭，環境問題 換個 地方...
為什麼我現在老是心情不好，脾氣也變壞了，而且一遇到不順心的事情就想死，而且對我媽媽的態度也不好
不需要心理 這與天氣炎熱有關，這個季節難免出現心煩氣躁的情況，再加上你可能最近遇到了煩心事，要多喝水，多食水果，少飲酒，建議你到醫院檢查一下肝功能，我認為這與你的心理沒有直接關係，與身體狀況有關，祝你好心情！出去旅遊一下，放鬆一下，另外要學會控制自己，一個人要想成功，必須能夠自控。這方面你一點一點的...
曾經是朋友的人，感覺她為了利益而變壞了，我疏遠了她許久，再見面不撕破臉，不熱情就好，正常打招呼。她
慢慢疏遠就好，見面點頭就好 你準備達到什麼目的 效果 如果是想淋漓盡致的發洩，去撕吧！反正殺敵一千，自損八百。如果是為了保護自己，遠離損友。走開就好，何必自尋煩惱。這是你的問題。因為你還沒有確定她有沒有出賣你就疏遠了。如果確定了是惡意出賣。那就要馬上疏遠。因為她不配你的朋友。如果不是惡意。那就原諒她...