1樓：
首先必須要明白乙個轉歸的問題：糖尿病基礎**就是運動和飲食，也就是說，控制每天甚至每頓餐的攝入的熱量是很關鍵的乙個問題。（在這裡我們不**關於糖尿病**問題）
既然要節食，那可以考慮 一下現在比較推薦的全素飲食和乳蛋素食。
ps：一般遵循乙個拳頭乙個巴掌原則：拳頭就是患者拳頭大小的一碗飯，巴掌就是巴掌大小的肉類。
全素就是主食以穀物為主（利用地瓜，玉公尺等穀物雜糧代替一部分細糧，即公尺飯，麵條等主食），然後搭配蔬菜，此類飲食很大程度上會很平穩的控制血糖，防止血糖過度波動，非糖尿病人士攝入可以一定程度降低糖尿病的發病風險，弊端就是攝入的氨基酸及蛋白質過少，會引發其他部分相關疾病。（此種飲食碳水攝入量是足夠的）建議每日可攝入400u 維生素d膠囊以預防和**骨質疏鬆症。
第二種就是乳蛋素食，建議就是降低一部分主食以及部分肉類的攝入量，調整為兩個雞蛋和一杯牛奶（此種方法也可以適用於糖尿病合併痛風或單純痛風的患者，痛風期間因減少海鮮，肉類的攝入，會引起蛋白急劇減少，但唯一不會引起痛風發作的就是牛奶和雞蛋），這種是比較適合大眾化，並且成本低，可以考慮一下。（優質蛋白對於糖尿病這種慢性消耗性疾病尤為重要）
生酮飲食就不考慮了，這種飲食最初是用於癲癇的患者的。
最後說明一下：中國膳食寶塔中規定。
薯類及穀類屬於碳水化合物 一般在每頓餐重攝入量佔總熱量的55-65%，蛋白質是10-15%，脂肪是20-30%。也就是說，能量守恆意味著患者必須每頓控制好自己的攝入量。
營養品是不如自然膳食更能控制血糖，而且就算是節食也要科學的節食，血糖波動過大對於患者來說引起併發症的風險也是很大的，建議每個點之間血糖波動不超過，當天最高血糖和最低血糖不超過，並且血糖一旦超過，就必須要來醫院進行進一步的干預**了。
純手打，謝謝！
2樓：盛夏凱歌矯
在飲食上要少食多餐、控制總量。
糖尿病人血糖高吃什麼好
3樓：九葉藍茶業
1，高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉公尺等。
2，堅果類食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（約佔50%），並含有一定量的碳水化合物，故應少吃或不吃。
3，其中富含膳食纖維的世無憂蕎麥，豆類，麩皮等雜糧。
4，高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
注意事項：1，不要吃含糖量高的甜品，像蜜餞、巧克力、蜂蜜等。
2，生活中多運動，多鍛鍊身體，保證睡眠，保持乙個良好的心態。
糖尿病人血糖高怎麼飲食好_什麼是血糖高飲食?
4樓：網友
平時多吃包菜，食物都是含有糖類的，包菜對糖尿病患者來說是很好的食品。
5樓：我是老**
少吃油膩，多清淡，飲食規律。
糖尿病血糖高吃什麼
6樓：頤養_天年
你血糖高，那肯定是要找醫生開降糖的藥了。
如果你是問平時飲食的話，要選用優質蛋白，就是大豆、瘦肉、雞蛋、魚類、奶這些，禽類要去皮和肥膏、奶選擇脫脂或低脂奶。
少吃油煎、油炸的食物了，堅果、忌廉類等含油脂多的零食也是要少吃，動物內臟這些膽固醇高的食物也是要少吃。做菜儘量用植物油，多清蒸和水煮來烹調。
主食要加五穀雜糧，粗細搭配，吃過多或過少都不適合。土豆、紅薯、山藥、芋頭這些含澱粉豐富的莖類食物可部分替代主食。
注意多補充膳食纖維，膳食纖維在降糖、降脂等方面作用很大，不容忽視！膳食纖維在蔬菜、粗糧中比較多。
糖尿病無糖食品要懂得看配料表，甜味是用低聚糖或木糖醇的。若甜味是用糊精、麥芽糖、玉公尺糖漿，這些吃後對血糖控制是沒有幫助的。
富含膳食纖維的無糖食品吃後血糖公升高會更緩慢，這跟前面說的飲食規律是一樣的。
以五穀雜糧搭配做的無糖食品也會更加的健康，最好就是再配上藥膳食材。你可以看看高纖寶，他的無糖食品在這幾方面都做的很到位。
7樓：網友
去醫院開最好降糖藥。
糖尿病血糖高人可以吃什麼
8樓：沐之睦芮欣
你好，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
首先，在飲食方面要注意閉滲。 1.禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高。
2.也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。3.
此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等，適宜多吃。關於調理**方面： 糖尿病本身的**原則是要改善糖體平衡、修復胰島素分泌、降低血糖、防止糖尿病併發症，針對糖尿病**的不同進行對症**。
然而由於常年服用藥物，很多糖尿病疾病患者培態帆已經產生耐藥性，有的甚至會因為藥物的傷害而引發肝腎的衰竭，並且產生藥物依賴。這樣不僅達不到**的作用，反而加重了病情。所以糖尿病最好選擇一些天然無***的調理品進行調養。
像微絡康洗胰清糖素這樣的天然膳食營養調理品，就可以在改配雹善糖平衡的同時避免過多用西藥給身體造成的***，適合糖尿病高血糖者服用。
糖尿病病人加餐應該吃什麼血糖不容易公升高呢？
9樓：朋典
問題分析：您好，糖尿病屬於代謝障礙性疾病，以血糖異常公升高為主要表現，可有口乾、口渴、多飲、多尿、容易飢餓、多食、消瘦等症狀，需要及時**。
意見建議：糖尿病病人除了需要服用降糖藥或胰島素降血糖，還需要控制好飲食，如無必要不要隨意加餐，如需要加餐，以玉公尺、南瓜、青瓜、黃瓜、番石榴等含糖量較低的食物為主，餐後應監測血糖水平。
糖尿病人該吃什麼，糖尿病人三餐應該吃什麼？
糖尿病人吃什麼水果好 杏 改善血液迴圈 調節血脂 保護血管 櫻桃 增加人體內部胰島素的含量 草莓 輔助降血糖 李子 適於虛勞有熱型糖尿病 山楂 預防糖尿病血管併發症 荔枝 含有降血糖的物質 橄欖 預防冠心病 動脈粥樣硬化的發生 無花果 低糖高纖維果晶 西瓜 適於糖尿病合併腎病的患者 甜瓜 對糖尿病合...
糖尿病人可以吃什麼水果降低血糖，糖尿病人吃什麼水果好
可以適當的吃一些 杏 改善血液迴圈 調節血脂 保護血管 櫻桃 增加人體內部胰島素的含量 草莓 輔助降血糖 李子 適於虛勞有熱型糖尿病 山楂 預防糖尿病血管併發症 荔枝 含有降血糖的物質 橄欖 預防冠心病 動脈粥樣硬化的發生 無花果 低糖高纖維果晶 西瓜 適於糖尿病合併腎病的患者 甜瓜 對糖尿病合併腎...
糖尿病人能吃橙子或者桔子麼糖尿病人可以吃橙子嗎
可以吃。糖尿病人吃橘子可預防便祕，橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維 果膠，它可以促進通便 糖尿病人吃橘子可預防冠心病，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉，對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇升糖較緩的水果，如蘋果 橙子 梨。擴充套件資料 糖尿病...