1樓：千里之路足下行
開通網銀先要有一張銀行卡，而後最好去銀行櫃檯申請網上銀行，可能需要購買乙個u盾以保護賬戶安全。申請網銀的目的最好說明，有些功能不會隨網銀自動開通的，需要單獨申請。比如****交易功能，需要開通此功能後才能在網上買賣**等；再就是網上支付功能及支付限額，在網上支付、充值支付寶等等需要開通此項功能。
具體步驟無須操心，你要做的只是帶好身份證、銀行卡（沒有的話可以當場辦理）和一些錢，去銀行櫃檯說出你的需要，然後填表、簽名，回家之後按銀行給的驗證碼等上網**安裝一些相關控制項即可。
2樓：北方的俗人
這個很簡單的 最好辦建行的網銀。
就是到銀行櫃檯前和他說我要辦網銀 他就會很耐心的指導你的！
3樓：網友
比較簡單的方法是。
1 辦張招商銀行信用卡。
2 開通網上支付功能。
3 買東西付款時輸入招行信用卡資訊。
4樓：網友
得去銀行，辦網路銀行才行。
5樓：御飛瑤
農行的是這樣的：預先想好兩個密碼（不能是生日、例如123456這樣的簡單密碼，兩個密碼乙個是支付密碼，用於平時取款什麼的，另乙個是電子銀行密碼，用於到櫃檯辦理業務時確定你的身份的，兩個密碼可以一樣，但不安全，最好別一樣）本人帶上自己的身份證，到了大堂之後先取號，然後跟大堂經理說要開卡，並開通網銀，然後請他把單子給你，教你填好，這時叫號也快排到你了，把單子給櫃員就行了。櫃員給你辦好之後會給你兩碼（參考號和授權碼），回來自己**一下就可以用了。
晚上失眠了整晚睡不著怎麼辦？有什麼方法對付失眠嗎？
6樓：匿名使用者
我一般都是 困了 再睡，睡前適當運動。
禁忌：睡前吃太飽。
7樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，就是推我們的中指，睡前做一做，能夠起到靜心養神的作用，幫助我們的睡眠。
8樓：house你是我
你為什麼失眠，是想什麼心事嗎。
9樓：失眠築夢調理
整夜都睡不著？試試這4個方法「對付」失眠。
為什麼我會晚上睡不著？？ 跪求方法呀！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
10樓：網友
白天多做些有氧運動，平時要多調節心情，專一在自己生活工作學習中去，不要東想西想！睡眠應該有所改善吧。
11樓：網友
數阿拉伯數字，管用。
**睡不著的偏方
12樓：匿名使用者
你好，這樣的情況考慮是失眠的症狀，多因過度勞累，情志不暢等因素誘發的。
在**上建議使用安神補腦液或者養血安神丸進行**，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。
13樓：通幽識玄
桂枝湯 酸棗仁湯 天王補心丹。
14樓：omg琉璃
做火療燒一下頭部效果很好的，你要是濟南的話我可以幫你去做。
15樓：豆豆想看看
天王補心丹 這個挺有效果的。
晚上睡不著覺,該怎麼辦?有什麼方法可以快速的睡著?
16樓：憑童夾谷飛燕
想想怎麼樣覺得舒適，就佈置一下你的房間，比如說我，我晚上也常常失眠，我怕吵，怕光，所以臥室一定很暗很安靜，被子蓋著舒適，怎麼樣舒服怎麼樣來。
17樓：虢同
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。
18樓：充電的牛
想太多了吧 可以多運動 出出汗 晚上自然就想睡覺了 還有就是睡前喝杯牛奶可以促進睡眠 睡前壓壓韌帶 泡個熱水腳 聽聽輕** 都是可以促進睡眠的。
19樓：網友
1. 買乙個娃娃 大的 別太硬 觸感要好哦 晚上抱著睡。
2. 做乙個充實的每日計劃 如：6點起床 晨跑半小時 屋外朗讀1小時 早餐 聽舒緩**十分鐘 背單詞1小時。。。注意 飲食要好。
3. 看枯燥的書是可以催眠。
20樓：網友
讓自己白天過得充實，不要無所事事，晚上自然睡得著。
如果睡不著就看英語**，絕對管用。
21樓：網友
看書，看書看著看著就很快睡了。拿些不感興趣的書來看。效果更佳。
22樓：淺草
建議你拿上一本枯燥的書諸如《法理學》，慢慢看。我個人在複習時沒看10分鐘就會走神想睡覺，非常有效，你可以找那種平時不會看的書試試，若是無效也可以吸收知識^ ^
23樓：其沃爾特老婆
睡前喝牛奶和泡一下熱水腳還可以睡前洗澡。
24樓：聊枝
喝點牛奶，有助於睡眠。
25樓：可愛的人精靈
睡覺前可以吃根香蕉，儘量放空自己的大腦。
26樓：輝煌的老爺
白天多運動，晚上睡覺喝杯紅酒，
我整天失眠 睡覺腦袋一直想些什麼就是睡不著 求辦法 好累整天失眠
27樓：網友
儘量多做運動，累了你就不會胡思亂想了，當然也就不會失眠了。--有些事想開了也就好了；如果這件事你能解決，那麼有神馬好煩惱的，？；如果這件事你解決不了，煩惱有神馬用處，？
28樓：有嘛不同
讓自己累點 多出些汗 還有找個好中醫給你調調。
29樓：愛冰霜雪
儘量不要吃安眠藥，吃些快樂食品，如香蕉一類的，出去做做按摩，多運動或泡泡溫泉，吃安眠藥是好用，但是會產生依賴。
晚上總是睡不著、、、跪求一種剋制方法
30樓：網友
看書吧，看自己最容易迷糊的書，要不就白天加強運動，讓自己累累的，晚上睡前喝杯牛奶，希望對你有幫助、
31樓：網友
到困了再睡，做點重複的工作，做著做著就困了，一般12點--2點睡著了，白天就不困了。
32樓：匿名使用者
我以前也這樣的，你燉天麻川弓燉豬腦，連吃一禮拜看看，我喝這就很好睡了，
對聲音很敏感 聽到一點聲音就睡不著 就很容易失眠 有什麼辦法嗎？
33樓：高焉軍
多運動，我以前額這樣，而且我有心臟病，對聲音非一般敏感，而且會心跳加速！現在嘛，每天忙得跟撒似的，把自己弄得特別累，現在倒頭就可以睡著。
34樓：神光心理彭瑞林
睡眠淺，說明你對環境缺乏安全感，神經緊張，心理焦慮、不平靜。在睡前要做好心理調節，建立對環境的安全感，保持心境的平靜。
35樓：水到渠成
到正規醫院請中醫師對症調理一下。
36樓：左岸泊心
你這有點神經緊張了，有條件的話去找個醫生心理放鬆下，沒條件的話只能睡覺前找些東西消遣一下。
37樓：幸春歌
睡前讓自己做點運動或者看很無聊的電影，最好是看過得。讓自己很累有助睡眠或者讓自己感受理所當然的思想。
跪求支氣管哮喘一些治療方法 跪求
成都中醫院呼吸科楊教授 成都 支氣管哮喘的專家？跪謝！支氣管哮喘吃什麼藥最好，怎樣除根？如果是明確診斷，一定要正規醫院診治，支氣管哮喘的有效方法 你好，你好，在明確過敏原後應避免與其再接觸。例如 如是由於室內塵埃或蟎誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤晒被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內空氣的清新...
跪求學地理的方法，跪求一些掌握地理上有關地圖方面知識的方法，最好是巧妙的記憶方法，謝謝！
地理 作為一門學科，學法上有著與其他學科許多共同點。如 科學的學習態度 勤動腦 勤動手 勤動口 耳到 眼到 口到 手到 心到等 同時還有它獨特的學法。其實我們一直強調的就是科學的學習方法的思維方法。一 地理學習的靈魂 地圖的利用 1 學會分類地圖包括日照圖 統計圖表 地形剖面圖 地質圖 地理景觀圖 ...
託福聽力怎麼提高？跪求長期短期方法各一
你先得明白自己為啥聽不懂，大致有這麼幾種情況1。有單詞聽不明白，然後影響了句子的理解，從而使得文章理解出現空白。2.對於長句子，無法直接理解，必須先翻譯成中文才能反應過來，從而總是慢半拍，聽懂了上一句，下一句已經過去了。3.心態問題，有時候一兩個詞聽不懂就慌了，導致後面都受影響。上面是最常見的，我覺...