1樓:嘩嘩侃世娛
平常生活中營養價值高的東西有很多,但是再有營養的東西也不能吃太多,特別是對於一些年幼的寶寶來說不僅沒有好處甚至還可能適得其反。
因為寶寶的身體正處於發育階段,身體各方面發育還不成熟,這時候身體最需要的是營養的攝入要均衡,如果只是單一的而且過多的攝入某一種食物,寶寶的身體就會出現營養失衡的情況。寶寶營養不均衡可能會引發身體不適,甚至引起其他一些疾病的發生。
水果內含有多種維生素和礦物質,不管是大人還是小孩,老人還是孕婦吃了都有好處。有的寶媽就認為,水果幾乎適合所有人群,孩子多吃點應該不會有什麼關係,其實這個想法是錯誤的,水果雖好,可是如果吃太多對身體也是沒有好處的。
如果寶寶偏愛一種水果家長沒有加以阻止而且讓其過多的攝入,最終的結果可能就是寶寶出現營養不良的情況。如果是體質偏弱小的寶寶,會使這一情況加重。而如果是體型偏胖的寶寶,會因為水果中含有大量的糖分而使其體重增長速度變快,寶寶過於肥胖,對身體的發育來說也是乙個負擔。
水果的種類有很多,有些水果適當的吃些對身體有很多好處,但是如果食用過量就會對身體產生負面影響。像龍眼、荔枝、西瓜、香蕉、柿子等其他水果都是平常中水果店很常見的水果,有很多小寶寶都很喜歡吃,但是家長要注意不要讓孩子吃太多,吃多了可能會使身體出現不同程度的不適感。
像龍眼、荔枝肉多汁甜美,多數寶寶吃了都停不下來,但是家長記得注意控制孩子的食用量,否則後果不堪設想。網上就一直在報道,孩子吃多荔枝的後果會得「荔枝病」,所謂的「荔枝病」就是指吃了大量荔枝後,身體會出現頭暈、出汗、面色蒼白、心慌、乏力、口渴等症狀,嚴重的甚至會出現抽搐或者昏迷,造成低血糖的發生。
像西瓜、柿子這兩種水果寶寶也不可以吃太多,像一些脾胃比較虛弱的寶寶吃多容易出現腹瀉、嘔吐的情況。
除了不能吃太多的水果,在合適的時間吃水果也是很重要的。現在在很多家庭裡,家長都會備一些水果,常常是洗好了擺放在客廳裡,萬一家裡來客人了才不至於沒什麼東西招待。
但是家裡有比較年幼的寶寶,媽媽把水果放在客廳裡就不大好了,寶寶看到了就會想拿來吃,家長如果阻止寶寶不樂意了可能會以哭鬧的方式來解決,這樣就不太好了。家長可以把水果放在孩子夠不著的地方,家裡有客人了再洗洗拿出來招待。
平時可以適當的給孩子吃一些,但是媽媽要注意剛吃飽飯後吃水果或者飯前吃水果都不是最佳時間,吃水果的最佳時間應該是在飯前兩小時。
2樓:晨曦
寶寶拿著比較大塊的水果,直接進行食用。這樣有很有可能會卡在寶寶的咽喉,對寶寶的身體造成極大的損害。
3樓:俊俏又舒適灬多寶魚
孩子吃水果如果不扒皮的話,媽媽不阻止就是在坑娃我們都知道,很多的水果都是有非常多堅硬的外殼的。
4樓:真小熊兄弟
一次性吃太多的水果,因為這種情況下很可能會導致寶寶的營養不良,這個時候大人一定要阻止,不然就是坑娃。
寶寶不喜歡吃水果怎麼辦,家長不妨試試哪幾個方法,簡單又管用?
5樓:好好的家庭教育
把水果放進咬咬袋裡。
絕大部分的寶寶往往不愛吃水果,不是因為反感水果的香味,反而,是他們會覺得吃水果是一件很困難的事情,還需要用手抓。適用於這個問題,還是建議大家家長,何不給寶寶準備乙個咬咬袋,把水果切成小塊狀裝進去。這樣一來,不僅不會搞髒寶寶雙手,還能讓他掌握到水果營養的,很實用。
除開水果以外,家長還可以將蔬菜水果放進咬咬袋裡,有了這些新穎的飼養物件,他就會積極吃完。
把水果弄成汁摻在小麥粉中。
絕大部分的水果吃著都是非常美味可口的,但還有一些水果,儘管,含有多種營養,卻有一股讓人不願品味特殊的味兒,比如釋迦果、蛇皮果等。這類水果連大人都不想吃,更何況寶寶呢?還是建議大家家長,何不把寶寶反感吃的東西水果弄成汁,摻在小麥粉裡,製成饃饃、細麵條,那樣就不會出現寶寶不要吃水果了。
寶寶吃了水果後給予補貼。
儘管把水果弄成汁用這種方法非常不錯,可是,每次都會通過這種方式讓寶寶吃水果,也顯得有一些太麻煩了。適用於這個問題,提議家長大家可以在寶寶吃了水果以後,給予他一些實質上的獎賞。例如獎賞他一塊糖或者給她買乙個新的玩具,一段時間之後,寶寶就會接納水果的香味,即使這時家長不會再為他獎賞,寶寶都不會牴觸吃水果了。
要讓寶寶迷上吃水果,並不是一件困難的事情,只需,家長肯多費心思,肯多花點時間。此外,家長閒暇時,還可以多看一些育兒書,能學到一些有用的知識。
6樓:馬寧學長
第一是誘導性的餵食,可以自己吃的很美味,寶寶就會跟著吃,第二是飢餓方法,可以適當的小餓寶寶一下,第三是養成習慣,每天喂一點,慢慢就習慣了!
7樓:可樂vivi愛娛樂
可以在吃飯的時候加入水果;水果打成汁,摻在麵粉裡,做成饅頭;選擇一些色彩鮮豔、軟糯可口的水果買回家,吸引孩子對水果的興趣。
8樓:開心消消娛
把水果放進咬咬袋中;把水果榨成果汁;或者在孩子吃完水果後適當給予獎勵等等。
9樓:糖果果教育
孩子小的時候,家長可以把水果切成片,讓孩子可以喜歡吃,這樣孩子也能及時的去改變自己身上的壞習慣。
給寶寶吃水果,要避免哪些錯誤呢?
10樓:網友
1、蘋果與白蘿蔔一起吃可能誘發甲狀腺腫大。2、蘋果不宜與水產海鮮同食,容易引起便秘。3、香蕉熟透後再給寶寶吃,否則容易引起便秘。4、芋頭不宜與香蕉一起吃,容易腹漲。
11樓:教育知識之家
飯後給寶貝吃水果,可以促進食物消化。
雖然,飯後吃些水果有助於油膩食品消化,但是對於正在生長發育中的寶貝卻並不適宜。因為,水果中含有極易被小腸吸收的單糖,如果堵在胃中很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,在飽餐之後不要馬上給寶貝食用水果。
寶寶能吃水果傷脾胃嗎,腸胃不好能吃水果嗎
有些媽媽擔心寒涼的水果吃了寶寶會腸胃受不了,拉肚子。這裡的寒涼其實並不是指水果的溫度,而是水果的性狀。從中醫的角度來說,水果有熱性 寒性和平性之分。荔枝 桂圓 菠蘿 芒果 榴蓮 橘子等都是熱性的水果,吃了特別容易上火,但也能幫助身體溫熱。而西瓜 柿子 火龍果 山竹 荸薺 甜瓜等都是寒性水果,能幫助身...
冬季給寶寶多吃水果,對寶寶的身體都有什麼好處?
冬季給寶寶多吃水果,對寶寶的身體都有什麼好處?.水果是一種美味又營養的食物,可以為寶寶的身體補充各種維生素和膳食纖維,對促進身體的新陳代謝有很大的幫助。如果生活中寶寶多吃水果,也能達到健脾開胃的效果。但由於冬季氣候寒冷,家長在給寶寶 水果時要多瞭解一些常識。家長們不妨在冬季多給寶寶多給水果,以補充人...
寶寶出生後多久可以吃水果,寶寶什麼時候可以吃水果的
寶寶1歲以後就可以吃新鮮水果。根據寶寶年齡 加工 水果 6 9個月的寶寶最好是喝果汁,9個月以上可以吃果泥。1歲以後就可以吃新鮮水果了,但小顆粒的水果 如葡萄 應切成片狀餵食,避免堵塞咽喉。給寶寶吃水果要適量,不宜多吃,每次50 100g為宜。在剛開始給嬰兒提供輔食時,要注意先蔬菜,後水果的順序。蔬...