1樓：早點時事
大多數家庭裡的長輩都存在吸菸行為，而家裡的男孩子也會效仿這種行為。另外，觀察學校裡的老師、公司裡的同事以及大街上的行人等，大家都會發現一些吸菸群體。而大街上除了垃圾桶外隨處可見的滅煙裝置更加能夠表明我國的吸菸群體有多麼龐大。
最新的吸菸危害健康報告顯示，我國菸民超過了三億，15歲以上男性有一半以上已經開始吸菸了，而我國50%的肺癌都由吸菸引起，而吸二手菸肺癌發病率更是正常人6倍以上，減少吸菸對大眾的危害刻不容緩。
人們為什麼要吸菸？
當人們明明知道一件事件的危害性如此嚴重，為什麼還要繼續這種行為呢？首先，因為我國菸草市場發展比較成熟，為吸菸者提供了很多選擇，吸菸也是傳統文化遺留下的糟糠，很多長輩會吸菸，孩子則會效仿這種行為；其次，人們在社交過程中可能會通過吸菸來尋找認同感，這似乎成為了一種社交方式；最後，無論在生活還是工作中，人們不免有很多壓力，而吸菸則成了緩解壓力的一種方式。
可以從以下幾個方面採取措施來減少吸菸對大眾身體的傷害。
要減少吸菸對人類身體的傷害就要找到根源，那就是吸菸群體。首先，每個父母要從自身做起，給孩子做乙個好榜樣，努力戒菸直到不吸菸；其次，人們在社交過程中完全可以用其它方式來取得認同感，因為吸菸不僅對自己的身體有傷害，二手菸還會給周圍人帶來更大傷害；最後，要從學校對青少年的教育開始，讓他們從小養成不吸菸的意識。人們也完全可以通過運動或者其它興趣愛好來緩解壓力，從而代替吸菸。
用吸菸來緩解壓力簡直是飲鴆止渴，二手菸還會給家人、朋友的身體帶來更大傷害。
2樓：井靖荷
煙氣中的某些化合物可以使維生素a,b,c,e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶，胡蘿蔔，花生，玉公尺麵，豆芽，白菜，植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。調查表明，常食用牛奶及胡蘿蔔的吸菸者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸菸者。
3樓：職場人**墨水
想要減少吸菸對身體帶來的傷害，就要做到及時戒菸。如果在短時間之內戒不掉煙的話，也可以儘量減少吸菸的頻率和次數。
4樓：大超說教育
平時就少抽菸，抽電子煙也可以，也要多喝水，多運動。
我國50%的肺癌是因吸菸引起，如何才能減少二手菸帶來的傷害？
5樓：go我的世界誰懂
首先應該提高人們的意識，而且吸菸的人也應該尊重別人，不要在公共場合吸菸，而且在吸菸的時候也應該去衛生間吸菸，同時在別人吸菸的時候也不要站得太近。
6樓：在人間打工的日子
1、遠離二手菸的地方，保護好自己；2、多吃水果和蔬菜，養成乙個良好的飲食習慣；3、戒菸，不再抽菸。這些都是減少二手菸的一些方法。
7樓：老龐家小
要想減少二手菸帶來的危害，一定要落實公共場所禁菸政策，然後多建一些公共吸菸室。
我國50%的肺癌因吸菸引起的，每年有多少人因它失去生命？
8樓：不西娛樂
需要有害健康大家都知道，我們可以用看到煙盒上都提醒大家吸菸有害健康，中國目前菸民數量大致在億，另外大約有7億不吸菸人群遭受二手菸的危害，每年死於吸菸相關疾病約100萬人，如果不對對吸菸流行狀況加以控制，至2050年每年死亡人數將突破300萬。<>
長期吸菸會使肺的結構和功能受到損害，肺活量下降，在全球因吸菸而死亡的人中，75％的人死於慢性支氣管炎和肺氣腫。而且還有損害人的泌尿、生殖系統，加速遺傳基因改變。特別是有對糖尿病患者危害極大，極易引發嚴重併發症。
吸菸還容易導致肺癌（在肺癌病人中，90％的有吸菸史），口腔癌、咽喉癌、食道癌等惡性腫瘤的誘發因素。長期吸菸損害人的神經系統，導致大腦結構的改變。為了身體健康還是少抽菸或者戒菸。
有人說我抽得不多一天就幾支沒什麼影響，其實開始吸菸時，吸菸支數不多吸菸頻率也不高，隨著吸菸時間的延長，吸菸習慣養成，吸菸量與吸菸頻度逐漸增加煙癮加大。慢慢的就會對煙有依賴，你就很難減少吸菸量，吸菸者將會產生難以忍受的戒斷症狀，包括吸菸渴求、焦慮、抑鬱、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中、睡眠障礙等，部分戒菸者還會出現體重增加。強烈渴求吸菸；難以控制吸菸行為。
一人吸菸全家人吸二手菸，一人的行為影響全家的身體健康，家裡有小孩的還會影響容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發生率與爸爸的吸菸程度成正比。 即使是一點點「二手菸」都會對寶寶的學習能力造成傷害，影響閱讀、推理和數學。為了寶寶能夠更加聰明，請給寶寶好的空氣環境，為了家人健康抽菸或者戒掉煙。
9樓：全世界都知道
據最新資料統計，每年大概有100萬人死於吸菸引起的疾病。因為吸菸可以同時引起很多疾病，比如肺癌，食道癌，膀胱癌，所以還是要遠離香菸。
10樓：阿斌愛動漫
我國人口眾多，吸菸的人數也是很多，我國每年有一百萬左右的人因吸菸而失去生命。
11樓：小豆子子梓
每年有100多萬人因為肺癌而失去生命，因為肺癌而失去生命的比例特別的高。
12樓：墨墨天予
菸草每年使我國100多萬人失去生命。我國50%的肺癌因吸菸而引起，且每年有60多萬人死於肺癌。所以很多人倡導戒菸，就是救命。
13樓：浩海永寧
每年有大量的人因它而失去生命，大概有100多萬人，因為吸菸而導致的肺癌去世。
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