1樓：匿名使用者
內向只是一種性格特徵，內向並沒有任何問題，有外向的人，自然就會有內向的人，重要的是要接受自己，當不知道怎麼去和別人溝通時，也可以選擇做乙個傾聽者，沒有必要強迫自己對外輸出；
社交時其實不用糾結太多，大多數人都是友好的，只要你主動參與，哪怕是一兩句話大家都會有反饋，覺得話題聊不來插不上話時，就靜靜地聽著，平時可以多培養自己的興趣愛好，多瞭解時事，這樣與人交流時自然就會有話題，可以多嘗試主動找話題交流，每一次會是新的進步。
2樓：網友
你好，每個人都有自己的長處，人的性格本來就分內向和外向之分，各有長短，如果沒有特別需求，不要可以的去改變自己，一般內向性格的人，精神世界都是比較豐富的，思想也比較活躍，做事比較穩重，因為想的多，在考慮的比較多，所以讓自己變的外向，無非是讓自己承擔更多的壓力。適當增加個人愛好，慢慢擴大自己的生活圈，內向一樣會有精彩的一面，加油！！！
3樓：網友
那麼你需要做的就是考慮好以後的人生方向。
要麼克服自己的性格，挑戰自我，在自己最初不擅長的領域證明自己的價值。
要麼往不與人打交道的行業發展，幕後職業 技術崗位。
和人打交道特別累，但是積累了足夠經驗就能做到遊刃有餘。
就是怕等到足夠了解人們內心的時候自己反而接受不了人性黑暗和現實的殘忍。
4樓：海卿凝
沉默是金，不要刻意的關注自己的這個問題，保持平常心態，多做戶外運動，多看書！
5樓：前平心
找乙個接觸人的工作。
19歲了沒有乙個朋友性格內向，不跟人交流，怎麼改變？
6樓：昨日微醺
無論是外向的人，還是內向的人，不自信時，確實會對生活有很多影響。
你可以做一下自我探索，看看如何讓自己變得更自信。
探索的方式有很多種，比如通過身心靈書籍的閱讀來覺察自己，瞭解自己；比如通過做一段心理諮詢，在專業心理諮詢師的輔助下，對自己有更多瞭解，療愈造成不自信的乙個個小傷疤，並找到獲得自信的力量源泉；再比如，通過持之以恆的努力，讓自己更優秀，成為乙個話不多卻很閃耀的人。
當然，最有效提公升自信的方法，是可以與自己的父母有充分的鏈結，可以與父母更親密，可以充分感受到來自父母的愛，力量和支援。
父母的愛是原生的愛，會給我們原生的力量和自信，當我們可以充分接收到這份愛，力量和支援時，自信就會油然而生。
可以思考一下你與父母的關係如何，如果百分百親密打十分的話，你與父母的關係可以打幾分？
如果分數不夠高，那就需要努力改善與父母的關係，看到自己對父母深深的依戀，也感受到來自父母最親密的愛。
另外，你想改變自己的性格，讓自己變得更好，當然也是可以的。
心理學上將性格稱為人格，人格是可以改善的，但是在改善前，也要先學會欣賞自己的性格優勢。帶著這種心態，在你嘗試改變時，也會更輕鬆些。
你也想變得外向一點，方法還是很多的。
19歲，是多好的年齡啊，有太多美好的可能性。
不知道你有什麼樣的興趣愛好？可以先從自己的興趣點出發，根據自己的興趣點參加一些團體活動，比如攝影論壇的線下活動，戶外俱樂部的登山運動，演講俱樂部的演講例會……
這些活動不是說只有外向的人才可以參加的哦，內向的人有一種獨特的氣質，在這類活動中，會默默散發自己的魅力，所以走出去，讓自己的魅力輕輕地伸吧。
當你的魅力伸了，你的異性緣自然也會更好了。
具體如何與異性相處，說實話我也不是很擅長。
我只知道，學會愛自己，足夠相信自己，讓自己更溫暖更優秀，緣分自然會來。
靜待花開，遲來的也許是更好的。祝福你！
7樓：千手書
這個的確有點難度。
按說都是繼續上高中了，畢竟各方面都不成熟，就要進入社會這個大染缸裡。
我覺得還是先找個工作乾乾，開始也不要進大廠裡面，最好能找個能帶徒弟的公司去鍛鍊一下。平時在家沒事多看看書，或者出門多轉轉，畢竟跟人交流的多了，才能認識朋友嘛。
十九歲不願和人交流是否正常，平時就內向
8樓：江山不及我美啊
病情分析：
內向的人更傾向於「呆在自己的世界裡」，而外向的人則是希望整個世界都是開放的，可以溝通的。內向的人很多不愛講話，是很多時候他們認為自己講的話可能不被別人所重視，甚至會帶來嘲笑，而讓自己感到羞愧，所以他們更傾向於與自己的內心世界溝通。
指導意見：但是內向的人並不是乙個失敗者，因為無論哪個人，他都不會是絕對的內向或外向，只能說是以哪乙個為主。內向性格為主的人可能比外向性格的人具有更豐富的內心世界和情感體驗。
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