1樓：呼格吉勒圖
桌球在國際和國內都比羽毛球更有影響力。世界桌球聯合會有22個成員國，而羽毛球成員國有197個。世界桌球聯合會是世界上最大的單一體育組織成員國，超過221個足球聯合會。
可以說，桌球是世界上最常見的體育運動。特別是1988年漢城奧運會。
將桌球納入正式比賽，引起了世界各國的關注。近幾十年來，世界桌球人口迅速增長，桌球水平大大提高，觀賞性和強度新提高，吸引了更多的人愛上桌球。
就中國而言，據說有3億人會打桌球，4000萬人經常打桌球。其他專案只能仰望這個參與。此外，中國桌球運動員幾十年來一直在蓬勃發展，在國際舞臺上獲得金銀，這增加了桌球在中國的影響力。
中國人把桌球變成了國家足球，這顯示了桌球在中國的影響力。與羽毛球相比，桌球更容易建造室內外場地，而羽毛球的室內場地要求有點高。首先，空間和麵積不容易實現。
此外，羽毛球的運動量相對較大，不利於中老年人的運動。桌球適合所有年齡段的人，屬於全身運動，不傷害身體。鑑於上述原因，桌球比羽毛球更有影響力。
我認為這兩項運動在世界上的影響力幾乎是一樣的。桌球是1988年漢城奧運會的乙個專案，羽毛球是1992年巴塞隆納奧運會。
的乙個專案。這兩項運動在世界上的影響力都不是特別高，不如三個小球中的網球，更不用說三個球了。但中國甚至亞洲的桌球和羽毛球都很強大，所以這兩項運動在亞洲發展得很好，也很有影響力！
桌球是中國的國家球，羽毛球是印度尼西亞。
和馬來西亞的國家球。這兩項亞洲運動可以說是世界級的。但在其他大洲，這兩項運動並不像亞洲那麼受歡迎。近年來，歐洲選手已經登上了世界盃冠軍。
領獎臺，如波爾和奧恰洛夫。
羽毛球運動員在歐洲冠軍領獎臺上，如波爾，奧運會女子單打也有更好的影響力，丹麥。
女子單打和英格蘭。
女子單打錦標賽的影響力也很強，丹麥女子單打也很強，三次世界桌球錦標賽。
在世界桌球錦標賽中也很好。在某個大陸、某個國家甚至某個國家的某個專案，在這個圈子裡取得了不錯的成績，影響力僅限於這個圈子或者這個國家。但是要達到像網球這樣的影響力還有很長的路要走。
如果從歷史角度來看，桌球是一項具有中國特色和無可爭議的運動。如果這兩項運動中哪一項能在中國產生更多的愛國熱情和鬥志，我認為應該是一樣的。羽毛球和桌球現在在中國是羽毛球的強項。
2樓：王祿
應該是羽毛球的效果更好，羽毛球會讓胳膊舉高，可以增強整體的身體力量，對身體的素質要求不是很高，任何人都是可以學習的。
3樓：小長學姐
我認為羽毛球的鍛鍊效果更好。依據就是羽毛球能夠讓自己的全身得到高強度的訓練，而且也可以提高自己的彈跳能力，可以提高自己的反應速度，還可以提高自己的全身協調能力，可以提高自己的奔跑速度，所以就可以進行全方位的鍛鍊。
4樓：吳鑫學姐
羽毛球可以鍛鍊自己的全身，所以羽毛球的鍛鍊效果更好一些。依據就是在鍛鍊要求的過程當中，你可以提公升自己的整體實力，而且可以對身體的任何乙個地方都進行運動，也可以帶動全身肌肉進行運動，所以運動效果更好一些。
鍛鍊身體打羽毛球好,還是打桌球好?
5樓：心嶼千尋
要想鍛鍊身體，我覺得這兩種運動都可以，個人覺得打羽毛球更好，只是羽毛球和桌球的特點不同，一般來說鍛鍊的程度與結果也會有明顯的差別。
要說是鍛鍊身體為目的的話，我覺得還是羽毛球更有效，不管是塑身還是健體。
但是不管幹什麼，都有個前提，比如說年齡五十左右的就要少打羽毛球而要增加桌球運動了，這是身體條件的限制所需吧。
再說桌球的場地，現在較為普及，想打的話較為容易，但是羽毛球場地那就稀罕得多了，因為羽毛球場地需要是室內，且必須有足夠的高和大。
還有就是打羽毛球，從某種程度上來說，它是一項「貴族」運動，買球買球拍和衣服鞋子等等，比打桌球要花費高得多：我們鍛鍊身體，還是要量力而行。
如果說，不以提高技術，最終能夠參加比賽為目的，純粹就是為了鍛鍊身體的話，那麼打羽毛球和打桌球都可以，只要是能夠活動活動出出汗；戶外的活動的話，還是隨便打打羽毛球更加方便，也能夠方便人際間的交流。
鍛鍊身體打羽毛球好，還是打桌球好？
6樓：匿名使用者
第一：身體角度出發。羽毛球相對來說是全身的運動，它對於身體的素質要求絕對會比桌球的高，他所有的衝擊力以及他所有的靈活性都要求非常的配合，但對於肥胖運動者或者是腳關節有問題的人，打羽毛球全身運動是非常不適合的，但肥胖的人他又非常喜歡運動甚至要求必要運動的情況下，肯定是要先挑乙個能夠把身體基數往下降同時將對身體傷害降到最低為好；
第二：年齡階層角度出發。現在基本都是養生以及運動為主要的，而年齡層也要考慮到在內，有時候年齡大的人或者接近退休的男人女人，如果對於羽毛球來說，可能有年齡階段的層次，在那裡剛接觸的情況之下，肯定是不能讓他們又跑又跳地，而桌球是屬於動靜皆宜的，然後它是比較相對固定，沒有這麼累，摔跤可能性也比較少，也能鍛鍊到。
因此個人觀點來說，兩個運動都是能夠鍛鍊身體，想要更身心健康一點的話，挑乙個適合自己的才是最重要的，如果說肥胖不愛運動或關節有損傷的人不宜做大幅度動作，而又想要鍛鍊得到身體的話，打桌球相對來說肯定是比較優選的。
7樓：遺忘記憶
排毒**：羽毛球作為高強度運動，機體的新陳代謝會增高，以排出更多的汗，能有效清理機體積存的毒素，還會消耗大量熱量，達到**降脂的功效。
預防近視：打羽毛球時眼睛需要緊跟著球，全程根據球速與球位置的不同保持移動，不僅能提高睫狀肌的舒縮能力，還能調節晶狀體的曲度，有預防近視、保護視力的作用。
強身健體：打羽毛球能鍛鍊到全身的肌肉，如腿部肌肉、手臂肌肉等，還能鍛鍊人的平衡力與協調力。此外，打羽毛球還能鍛鍊腰椎部，放鬆頸部肌肉並預防腰間盤突出。
保護心臟：長期打羽毛球不僅能促進血液流通，還能強壯心肌，增強心血管系統的功能，有效提高心臟的最大攝氧量與向各個器官輸送的氧氣量。
增強肺功能：打羽毛球時需要掌握呼吸的節奏，這種鍛鍊能增強肺部功能，提公升肺活量的同時壯大肺部呼吸肌，增大每次的換氣量，以適應高強度的運動。
適宜人群。**人群，長期伏案工作者，用眼過度者。
禁忌人群。無特別禁忌人群。
飲食禁忌。無特殊同食禁忌。
8樓：匿名使用者
打羽毛球一般能鍛鍊胳膊和腿的靈活性，協調性，腿上肥肉也可以減掉！
一、運動前應熱身，因為沒有預熱的運動最容易引起損傷。運動前應先舒展四肢，活動軀體、轉頸、旋肩、彎腰、弓背、壓腿、扭胯、曲膝、繞踝以及適當的慢跑都是不可缺少的，這樣才能讓周身的血液迴圈活躍起來，以滿足運動時各個部位的血液**，確保有氧運動占主導地位。另外，準備活動還能提公升神經系統的興奮性和靈活性，以確保運動中協調平衡的能力，可有效減少缺氧性、失衡性損傷；
二、保護好特殊部位。羽毛球運動損傷以腕、膝、踝部和腰部損傷最為普遍，在運動過程中應尤其注意保護好這些部位，必要時應該準備護腕、護膝、寬腰帶。
9樓：心理諮詢師周非非
打羽毛球和打桌球都對身體極其有益。這兩種運動方式，不僅胳膊和腳下在同時運動，而且眼睛也會得到極好的休息和運動，大腦也會得到極好的鍛鍊，兩者沒有太大區別，喜歡哪樣就玩哪樣！最重要的是心情舒暢，樂此不疲！
10樓：塔濱海
如果光是為了鍛鍊身體的話，打羽毛球比打桌球。能供起到鍛鍊身體的作用，因為打羽毛球一般上下活動量比較大。比桌球的活動量要大很多。
11樓：騎驢抓魚的貓
鍛鍊身體的話，羽毛球和桌球應該都可以，但是我覺得羽毛球鍛鍊身體可能效果會更好一些。
因為你打羽毛球的過程中，身體很多部位都參與運動了，不管是手部，腿部，還需要奔跑等。
打羽毛球，運動運動幅度會大很多，而桌球運動幅度可能就沒那麼大了。
12樓：
當然是打羽毛球鍛鍊的意義更大一些。因為羽毛球的活動場地大。索應用身體各部肌肉多。
自然打羽毛球，要比打桌球。活動範圍大。應用速度快。
所以。鍛鍊身體打羽毛球要比打桌球好得多。
13樓：青蛙與馬
想要鍛鍊身體的話，我覺得打羽毛球還是要比打桌球來的好一點，桌球主要是鍛鍊你的協調性的羽毛球在打的時候可以運動到全身的細胞達到鍛鍊身體的作用。
14樓：扭力彈簧投石機
鍛鍊身體打羽毛球好，還是打桌球好，打羽毛球的運動量比打桌球的運動量更大，如果身體健康好還是打羽毛球更好，一般的身體打桌球也不錯，還是根據身體決定最好。
15樓：飛吧
鍛鍊身體打羽毛球和桌球都能夠鍛鍊身體，但是羽毛球相對來說需要跳躍奔跑活動力量要比桌球活動量大，所以說打羽毛球比較好點。
16樓：吳詩妍好
最好的鍛鍊身體方法，就是去跑步或者是游泳。
羽毛球和桌球都差不多了，相對來說羽毛球活動範圍要大，鍛鍊身體，效果要比打桌球的好。
17樓：阿狸蘭
鍛鍊身體打羽毛球好。其實打過羽毛球的人都知道，打羽毛球要全身都動起來，從頭到腳，每個部位都在活動，這更有利於鍛鍊身體。而打桌球的時候，幾乎是站在乙個地方打，只是稍微挪動一下位置，活動量沒有打羽毛球那麼大，所以打羽毛球更能有效達到鍛鍊身體的目的！
18樓：來自千龍湖又驚又喜的海雀
鍛鍊身體個人認為打羽毛球更好。因為打羽毛球不需要專業的場地；只要自己喜歡還是選擇打羽毛球，既能鍛鍊身體，又比較隨性。打桌球必須得有球檯，沒有打羽毛球那麼方便。個人觀點。
19樓：彌翎
鍛鍊身體還是打羽毛球好，羽毛球運動強力大，羽毛球的付出和流汗是很多的，要說鍛鍊身體為目的的話，我覺得還是羽毛球更有效，不管是塑身還是健體，更適合打羽毛球。
20樓：情感生活諮詢師
您好，個人覺得鍛鍊身體打羽毛球好，因為打桌球只是上半身在運動的，只是上半身得到鍛鍊而已的，而羽毛球是全身都在運動的，對於身體會比較有好處的！
21樓：網友
鍛鍊身體。打羽毛球和打桌球比較的話還是羽毛球。更鍛鍊身體。
因為打羽毛球身體運動的幅度更大一些。會消耗身體很多的能量。能讓整個身體運動起來。
而打桌球身體運動幅度很小。
22樓：情感方案交流
鍛鍊身體打羽毛球好還是桌球好，從體力消耗上來說，羽毛球有奔跑有跳躍活動，面積也比較大，桌球更多的是眼睛經歷和一些身體的運動，相比較而言，還是羽毛球活動量比較大。
23樓：最愛是天悅
鍛鍊身體，打羽毛球最好，既有跑跳又有深壁，也有一些。抬頭的動作。是對身體最好的鍛鍊。
羽毛球還是桌球鍛鍊身體
24樓：嫿嫿學姐
羽毛球。羽毛球運動量更逗彎大。細說羽毛球運動量，說起運動量，表面看來，羽毛球是一項『溫和』燃指坦的運動，步伐輕盈，姿態優美，好像運動量不是很大，跟足球，籃球那些專案比起來，應該會輕鬆不少。
然而，這是個錯覺，羽毛球的運動強度比那些大得多了。
羽毛球運動中一直都是折返跑，隨時都在急起急停，這個運動量，是相當巨大的。桌球的運動量就很適量了，因為桌球本身活動範圍就比較皮桐小，比賽時間又比較短。
桌球是區域性肌肉群鍛鍊，羽毛球偏向全身性運動一些。桌球的球場也相對便宜和沒有那麼緊張，外界制約因素少一點。但是想鍛鍊身體，個人覺得游泳和慢跑可能更好一點！
箱子裡裝有同樣數量乒乓球和羽毛球。每次取出乒乓球和羽毛球，取了幾次以後，乒乓球沒了，羽毛球
1 非方程列式解答 6 5 3 3 次 乒乓球 3 5 15 個 羽毛球 3 3 6 15 個 答 一共取了3次。乒乓球和羽毛球各15個。2 方程解答 設一共取了x次，則 5x 3x 6 解得x 3 次 乒乓球 3 5 15 個 羽毛球 3 3 6 15 個 答 一共取了3次。乒乓球和羽毛球各15個...
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羽毛球最早起源於我們最不喜歡的國家 小日本 羽毛球運動的起源 14 15世紀時的日本 當時的球拍為木質，球是櫻桃核插上羽毛做成。這種遊戲時興的時間不長便消失了。18世紀時，印度的蒲那城，出現類似今日羽毛球活動的遊戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍 隔網將球在空中來回對擊。現代羽毛球運動誕生在...
羽毛球一共有多少個品牌現在YY羽毛球一共有多少種
這個要回答，有點牽強啊，大多了，熟知的有 李寧 維克多 尤尼克斯 凱勝 高神 阿迪達斯 其他的就不做推薦了，不好也沒必要知道。大家熟知的國際品牌有 尤尼克斯，維爾勝，奧利弗，施萊辛格，鄧祿普，卡爾盾，勝利，李寧，凱勝等等，雜牌子無數。世界第一品牌 尤尼克斯 國產大品牌 李寧 勝利等 二線大品牌 艾迪...