1樓：玉綺玉
剖腹產後過一週或者幾天就能吃栗子了，但是最好不要吃的太多，產婦可以多吃蘋果，香蕉。
2樓：愛喝粥
坐月子可以吃板栗嗎。
產婦產後月子期間和哺乳期飲食方面都要格外注意，大部分食物都不能隨便吃。很多人喜歡吃板栗，也有人喜歡拿板栗來做菜吃或者煲湯喝，板栗的營養價值也是相對來說不錯的，那麼坐月子可以吃板栗嗎？
坐月子是可以吃板栗的，可以選擇把板栗放在雞肉裡面煲湯來給產婦喝。板栗雞湯中的營養含量是非常豐富，可以有效幫助於產婦產後身體的快速恢復。產婦食用適量的板栗，還能補充身體內的蛋白質，幫助增強產婦的免疫力。
但是產婦要注意儘量少吃糖炒板栗之類的，這種含糖量較高。
坐月子吃板栗可以幫助產婦止血活血，一般產婦在分娩過程中失血會比較多，分娩後身體也會比較虛弱。板栗中豐富的礦物質元素，可以有效的幫助產婦身體止血活血。除此之外板栗中的大部分油脂和維生素類物質有利於滋潤產婦乾燥的**，幫助產婦保持肌膚的水潤。
板栗雖然可以生吃，燉湯或做菜來吃，但是月子期間的產婦還是應該注意，月子期間飲食要均衡合理搭配，不宜過多的食用板栗。食用過多板栗，可能會引起產婦腸胃不適，從而導致難消化而引起便秘。
刨腹產可以吃板栗嗎
3樓：匿名使用者
剖腹產產婦能吃板栗，但是要注意控制量。不能一次吃太多，不然會非常容易引起腹瀉的。食用適量的板栗，可使生產後的產婦緩和不安緊張、激動興奮的情緒。
剖腹產產婦生產過程中失血較多，身體會比較虛弱。板栗裡含有豐富的礦物質、維生素。食用板栗可補充蛋白，提高免哪餘疫力、抵抗力，對身體的恢復有利。
同時，還可幫助產婦補充維生素，礦物質，起到止血活血的功效。
另外，產婦吃板栗後對油脂補充，**滋潤，避免乾燥也有一定的幫助。栗子中豐富的纖維素，可以滋潤產婦的腸胃，促進排便利尿。板栗有香濃慧搭的味道，對改善剖腹產的產婦的胃口，提高腸胃吸收能力有利。
產婦可以吃栗子嗎
4樓：網友
1產婦能吃板栗嗎。
產婦是可以食用板栗的，產婦生產前或生產後會帶有緊張不安或者興奮激動等情緒，食用板栗可以幫助產婦緩和情緒，撫平不安，控制感情。板栗本身含有豐富的營養，產婦生產會耗費大量營養元素，食用板栗可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。
產婦吃板栗，可以補充優質蛋白，有利於產婦提高免疫力，增強抵抗力，促進身體的恢復。產婦生產後失血多，身體虛弱，板栗含有豐富的維生素，礦物質，食用板栗幫助產婦補充維生素，礦物質，可以為產婦的身體帶來止血活血的功效，板栗含有豐富的油脂，產婦產後**容易乾燥，吃板栗可以幫助產婦補充油脂，滋潤**，避免**的乾燥。
板栗含有豐富的纖維素，生產後產婦容易便秘，吃板栗可以滋潤產婦的腸胃，促進產婦的排便利尿。生產後產婦的身體虛弱，容易胃口不佳，板栗的味道香濃，食用板栗利於改善產婦的胃口，提高產婦的腸胃吸收能力，促進產婦身體的恢復。但是由於板栗的纖維素和油脂頗多，如果吃太多板栗，產婦很容易腹瀉，反而不利於產後恢復，所以產婦吃板栗時要注意控制分量。
產婦可以吃栗子嗎
5樓：梧桐老師為你解答
每乙個哺乳期的寶媽，飲食都是不能大意的，每吃一樣食物，都要先考慮是否有利於寶寶的健康。如果這樣食物對寶寶的身體是沒有好處的，那哺乳期的寶媽就會忍住自己的食慾不去吃。那來了解下哺乳期可以吃栗子嗎？
哺乳期的寶媽是可以吃栗子的，栗子性溫，不會傷害到寶媽的身體健康，也不會影響乳汁的分泌，寶媽是可以放心食用的。而且栗子中的營養物質也是很豐富的，尤其是蛋白質，可以讓寶媽的乳汁質量更佳。還有栗子中的氨基酸也是很豐富的，寶媽食用後，對寶寶的身體健康也很重要。
栗子除了有這些優點外，還有健脾胃的功效。而哺乳期的寶媽由於飲食受限制，很容易出現食慾不好的情況，此時就可以吃一些栗子來健脾胃，增減食慾。但是栗子的健脾胃功效，要在做熟後才能發揮出來，因此寶媽一定要吃熟栗子，才能看到效果。
哺乳期的寶媽如果想吃栗子的話，可以用栗子來煮粥，在熬粥的時候放入幾粒，對寶媽的身體很有好處。當然也可以吃糖炒栗子，只是最好不要吃買來的。因為買來的糖炒栗子多數用糖精炒熟的，對寶寶的健康有一定危害。
6樓：巨蟹我為遊戲狂
產婦能吃板栗嗎。
產婦是可以食用栗子的，產婦生產前或生產後會帶有緊張不安或者興奮激動等情緒，食用栗子可以幫助產婦緩和情緒，撫平不安，控制感情。栗子本身含有豐富的營養，產婦生產會耗費大量營養元素，食用栗子可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。
產婦吃栗子，可以補充優質蛋白，有利於產婦提高免疫力，增強抵抗力，促進身體的恢復。產婦生產後失血多，身體虛弱，栗子含有豐富的維生素，礦物質，食用栗子幫助產婦補充維生素，礦物質，可以為產婦的身體帶來止血活血的功效，栗子含有豐富的油脂，產婦產後**容易乾燥，吃栗子可以幫助產婦補充油脂，滋潤**，避免**的乾燥。
栗子含有豐富的纖維素，生產後產婦容易便秘，吃栗子可以滋潤產婦的腸胃，促進產婦的排便利尿。生產後產婦的身體虛弱，容易胃口不佳，栗子的味道香濃，食用栗子利於改善產婦的胃口，提高產婦的腸胃吸收能力，促進產婦身體的恢復。但是由於栗子的纖維素和油脂頗多，如果吃太多栗子，產婦很容易腹瀉，反而不利於產後恢復，所以產婦吃栗子時要注意控制分量。
坐月子能不能吃栗子
7樓：han冰zhi戀
坐月子可以適量吃栗子。栗子屬於堅果類，澱粉很高，且富含多種礦物質、維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維、優質蛋白等營養物質。月子期女性會帶有緊張不安或者興奮激動等情緒，食用栗子可以幫助月子期女性緩和情緒。
栗子本身含有豐富的營養，生產後會耗費大量營養元素，月子期女性食用栗子可以幫助產後恢復。坐月子吃栗子的好處如下：
緩解情緒。月子期女性的情緒往往緊張不安或興奮激動，也會存在壓力較大的困擾。栗子富含多種礦物質、維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維、優質蛋白等營養物質，食用栗子可以幫助緩和情緒，撫平不安，控制感情。
利於恢復。產婦生產後失血較多，身體較為虛弱，胃口不佳，栗子含有豐富的維生素和礦物質，坐月子期間食用栗子，利於改善產婦胃口，有效補充營養物質，有利於產婦提高免疫力，增強抵抗力，促進身體的恢復。栗子含有豐富的纖維素，食用栗子可以滋潤產婦的腸胃，提高產婦的腸胃吸收能力。
慎吃人群。脾胃虛寒者。
栗子雖然營養豐富，但是對食用者的腸胃功能有很高的要求，因為板栗生吃後難以消化，板栗熟吃後又容易導致滯氣，所以有脾胃虛弱、消化不良、腹脹的人群需慎吃栗子。
糖尿病患者。
栗子屬於堅果類，所含的澱粉很高，糖尿病患者進食過多的栗子會影響血糖的穩定，糖尿病患者在食用栗子時要相應的減少其他的主食量。
產婦板栗能不能吃
8樓：熊映陽
你好，板栗富含豐富礦物質和維生素，性溫，只要煮熟吃，少吃點，孕婦也可以吃哦，孕婦不能吃垃圾食品，輕微感冒不要吃感冒藥，吃點冰糖雪梨汁液就會好，螃蟹不能吃，大寒食品不能吃。
9樓：情感權墨傾宬
產婦可以吃板栗的。從中醫上來講，板栗具有補中益氣、養血安神、補肝腎的功效。從營養學上來講，板栗含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質。
產婦分娩消耗大量的能量，急需營養物質補充，板栗是很好的選擇。板栗能夠增強產婦體力，益氣養血，促進產婦恢復，穩定產婦情緒。但也應該適量食用，板栗吃多了難以消化，引起腹脹、上火等症狀。
坐月子的產婦可以適量吃板栗。板栗中含有豐富的營養物質，包括維生素c、各種礦物質如鉀、鋅、鐵等，還含有大量的碳水化合物，可以補充體力、健脾補腎、消除水腫。坐月子期間食用板栗的好處如下：
消除水腫。板栗中含有大量的鉀元素，鉀可以平衡體內多餘的鈉離子，具有幫助體內多餘水分代謝的作用，坐月子期間適量食用板栗可以幫助消除水腫。
增強體抗力。
板栗中含有豐富的優質蛋白和各類營養元素，產婦在坐月子期間適當食用板栗可以提高免疫力、增強機體抵抗力，促進產婦身體的恢復。
營養**。板栗中富含豐富的維生素e，產婦在生產過後**容易乾燥，常食板栗可以營養**，補充油脂，避免**乾燥。
健脾利胃。吃板栗可以健脾，坐月子期間的媽媽可能胃口不佳，適當食用少量的板栗可以促進消化、增加食慾和改善胃腸的吸收能力。
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