1樓：幹遠吃間滴力嘛
銀耳紅棗枸杞湯很合適現在這個季節吃，在秋天，我們就要做一些滋潤的湯水去滋養我們的身體。銀耳被稱為「平民燕窩」，在古代是屬於宮廷養生佳品。銀耳含17中氨基酸，裡面有7中是人體必需的，具有潤肺、養胃、滋陰，補氣的功效。
紅棗具有補中益氣，養血安神之效，枸杞則是可以清肝明目。三者搭配佐以冰糖對於秋季滋養很有益處。
鮮銀耳 半朵左右 、 紅棗 8顆（看個人喜好增減） 、枸杞 一小把（看個人喜好增減） 、冰糖 30g（看個人喜好增減）煮好啦〜〜〜喜歡那種拉絲的狀態的話需要等糖水晾涼了之後才會有明顯的膠著感，看上去不錯吧。
天氣慢慢轉涼，一早一晚有的時候熱，有的時候涼，不注意及時新增衣服的話，就容易感冒咳嗽，甚至是上火，那這個季節其實吃一點銀耳紅棗枸杞湯挺好的，不僅僅可以潤肺，而且還能夠對於我們上火，有一定程度的緩解，下面給大家分享一下我平時做銀耳紅棗枸杞湯的方法和步驟。銀耳紅棗枸杞湯香滑美味，是一道美容養顏的好湯，愛美的女性朋友們不妨經常做來喝喝。銀耳紅棗枸杞湯的做法有很多種，下面我把幾種常見的做法及銀耳紅棗枸杞湯的功效詳細介紹如下。
銀耳湯可以說是女人的最愛，特別是紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津的功效。老少皆宜，尤其銀耳湯對女性具有很好的養膚的作用，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效……女性朋友看到銀耳湯對我們女人這麼友好，是不是迫不及待的想熬一碗美容養顏的銀耳湯呢？!先別急，跟著魯九九食生活一起看看好喝的銀耳湯怎麼熬製吧。
2樓：xf摩訶曼珠沙華
燉煮約30分鐘。白木耳20克，枸杞15克；調味料：冰糖1大匙。
白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵；枸杞洗淨備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。注意購白木耳時應挑選顏色淨，略帶微黃的為佳。
顏色過白的可能經過漂白處理，而顏色深黃的則可能存放過久，效果都會大打折扣。
3樓：情感小柒柒
枸杞和銀耳都是非常好熟的食物，並不需要燉非常長的時間，大概半個多小時就可以，這樣美味的枸杞銀耳湯就做好了。
4樓：刺蝟
需要文火燉煮乙個半小時比較好，留意千萬別大火大鍋蓋，要不然非常容易熬幹。最後再放入老冰糖攪拌，等十分鐘就可以出鍋了。
做枸杞銀耳湯的時候，差不多要燉多久？
5樓：韓諾諾
做這種湯至少要燉乙個小時，這樣才能把食材中的精華給燉出來，味道才會更香。
6樓：夾竹桃
一般需要燉20分鐘左右，這樣才能把枸杞和銀耳中的營養給燉出來。
7樓：大超說教育
做枸杞銀耳湯的時候，差不多要燉40-60分鐘，要掌握好火候。
燉銀耳湯能不能放枸杞
8樓：乾萊資訊諮詢
燉銀耳湯能放枸杞，可以做成枸杞銀耳湯。
步驟如下：準備食材：銀耳1朵、紅棗20個、枸杞6克、紅糖1湯匙、水5碗。
1、準備食物材料。
2、紅棗干預盯仔鉛先用溫水浸泡2小時以上，然後清洗，加入冷水浸泡銀耳幹，浸泡約30分鐘，然後去掉根蒂，撕成小塊，枸杞洗後備用，不要浸泡在頭髮中，注意枸杞放入鍋前要清洗，不要過早清洗，放入鍋內容易煮沸。戚胡。
3、將銀耳和紅棗放入湯鍋，加入五碗水。
4、蓋上鍋蓋，然後**。開啟中間的火凱好。
5、等水燒開後，用小火煨湯，蓋上鍋蓋，開啟縫隙防止湯溢位，並不時攪動湯，防止鍋底燒焦。
<>7、再煮5分鐘，直到紅糖完全融化，然後關火。
一般銀耳湯要燉多久
9樓：生活寶典
3-4小時。具體時間與銀耳湯的量和火力大小有關。銀耳放入冷水，開大火燉煮，水開後調至小火煮熟即可。
銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
3-4小時。具體時間與銀耳湯的量和火力大小有關。銀耳放入冷水，開大火燉煮，水開後調至小火煮熟即可。
銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
銀耳是銀耳科銀耳屬真菌，有菌中之冠的美稱，在中國大部分省區分佈。銀耳是由10餘片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，銀耳子實體純白至乳白色，一般呈菊花狀或雞冠狀；幹後收縮，角質，硬而脆，白色或公尺黃色；子實層生瓣片表面，擔子近球形或近卵圓形。銀耳在適溼的條件下菌絲才能定植，生長旺盛。
銀耳湯燉多久合適 煮銀耳湯的時間
10樓：戴蒙崗居
1、銀耳湯一般小火燉2-3個小時即可。
2、若想做紅棗銀耳湯，可以把洗乾淨的紅棗一起放入砂鍋中，小火熬製2-3小時。燉好之後可以放入枸杞泡十分鐘左右，這樣乙份美味的紅棗銀耳湯就可以出鍋了。
3、銀耳又叫白木耳，含有人體需要的多種蛋白質、氨基酸、礦物質，營養價值很高，用來滋養補身，很有效。
綠豆銀耳湯怎麼做，銀耳綠豆湯的做法
主料 綠豆 60克 輔料 幹銀耳 10克 廚具 煮鍋 做法 1.綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。2.泡好的銀耳洗淨切碎。3.湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。4.加蓋大火煮開中小火慢燉40分鐘。5.綠豆和銀耳煮熟，6.加入冰糖煮至溶化關火。小竅門 1.綠豆泡一下更易煮爛。2.銀耳切碎也更容易煮至滑軟。...
銀耳枸杞紅棗湯怎麼做，銀耳紅棗枸杞湯的做法是怎樣的？
夏天將至，大家要著手學習夏天降暑的飲食食譜了，今天小編給大家推薦的是廣受好評的銀耳紅棗枸杞湯。這一道美食做法簡單有營養豐富，是降暑的好選擇。那麼銀耳紅棗枸杞湯的做法是什麼呢?其中紅棗的功效有哪些?紅棗泡茶禁忌有哪些呢?銀耳紅棗枸杞湯的做法 材料 銀耳30克，大棗20克，枸杞子一小把。做法 1 大棗用...
做甜的銀耳湯怎麼做，急？
做銀耳湯的時候，首先把銀耳洗淨，浸泡一段時間，然後在燒開水，把銀耳放入鍋中，大火燒開，小火慢燉，頓乙個多小時，放入冰糖即可。甜銀耳湯只需要在原銀耳湯里加上適量的白砂糖即可。把銀耳泡開洗淨，燒一鍋開水然後把銀耳紅棗枸杞一併放入，煮開後加入白砂糖即可。.銀耳用開水泡發，去掉銀耳的根部，再把銀耳撕成小塊洗...