1樓：叫卓刎副謂方撈
一般情況下，寶寶6月齡就開始要新增輔食了，該階段寶寶營養主要**還是母乳/配方奶，輔食只是補充部分營養素的不足，為過渡到以飯菜為主的食物做好準備。剛開始寶寶或多或少會將食物頂出或吐出，媽媽不用灰心，也不要太心急，只要每天嘗試就會發現寶寶吃進食物的機率越來越高。
輔食是嬰兒期除乳製品以外為滿足寶寶生長發育而提供的易於被寶寶消化吸收的食品，寶寶的消化道還十分嬌嫩，許多的消化酶分泌還不完善，所以新增輔食必須要適應寶寶的消化系統的生理特點才可以。就想著避免給孩子吃硬的食物，或者所有食物都過分的加工後再給孩子吃，這樣適得其反。其實這兩個讓媽媽們頭疼的問題都可以通過兒童時期充分的牙齒運動，即咀嚼，得到一定程度的預防。
如果寶寶願意吞嚥，家長可以慢慢把粥裡放的水減少，讓稀粥過渡到粘稠的粥。粥裡面的公尺粒顆粒可以作為寶寶的咀嚼練習道具，在寶寶吃粥的過程中，慢慢鍛鍊他的咀嚼和吞嚥能力。沒有發育成熟，許多消化酶還沒有成型，不足以承擔寶寶的消化功能。
引起寶寶的消化器官負擔過重，引起腹脹，便秘，厭食甚至腹瀉。還有極個別的寶寶會引起過敏，提高患哮喘病的幾率。
根據世界衛生組織的建議，輔食新增的最佳時間為4-6個月，根據我國衛生部的建議，在寶寶6個月時再新增，但最遲不能遲於8個月，過早過晚新增都會讓寶寶出現諸多問題。我的寶貝剛新增輔食的時候是吃的蛋黃做的雞蛋羹，醫生說剛開始不要新增蛋白，寶貝腸胃功能弱，蛋白消化不了，餵雞蛋羹的時候小寶貝就開始有輕微的咀嚼動作啦！
2樓：邂逅浪漫
製作輔食的時候不要研磨得太過於精細。最好可以將食物切大塊一點，方便孩子抓著放在嘴裡細嚼。以及也可以準備一些磨牙棒，讓寶寶去磨牙。
3樓：墨綠夜晚
新增輔食的時候可以新增一些稍微硬一點的輔食，這樣有助於寶寶口齒咀嚼，也可以讓寶寶吃一些蘋果香蕉。
4樓：周小周
想要鍛鍊好寶寶的咀嚼能力，那麼新增的輔食之後，我妹一定要注意從少到多，從稀到稠，這樣才能夠鍛鍊好他的咀嚼能力。
5樓：追夢
只要寶寶吃了，能夠消化吸收的就行。我給孩子吃的第一種輔食是公尺粉，擔心營養不夠，我還在裡面加了聖元一起沖泡，這樣營養就更足了。
可以鍛鍊孩子咀嚼能力的輔食有哪些？
6樓：**扒皮小能手
引言：對於寶寶來說，吮吸是本能，但是吞嚥和咀嚼能力，需要後天鍛鍊才能慢慢形成。作為新手寶媽來說，一定要提前鍛鍊寶寶的咀嚼能力，這樣對寶寶後期的吃飯以及營養吸收。
都有促進作用，會讓寶寶更健康。今天想分享的話題就是，可以鍛鍊孩子咀嚼能力的輔食有哪些？<>
一、可以鍛鍊孩子咀嚼能力的輔食有哪些？
可以讓孩子吃一些肉泥，例如魚肉泥，牛肉泥，豬肉泥都是可以的。製作方法也比較簡單，就是將肉塊剁碎，磨成泥的形狀，加入到寶寶的輔食當中。這樣也會鍛鍊寶寶的咀嚼能力和消化能力。
還可以將肉泥採取煮，炒，燉，蒸等方式，都能夠很好的提高寶寶的咀嚼能力。不同肉質的柔韌度，也會有所不同，對孩子咀嚼能力的要求也會有所不同。可以讓寶寶多吃一些魚肉泥，因為魚肉的口感比較細膩柔軟，比較容易被寶寶消化吸收。
並且魚肉中含有不飽和脂肪酸，能夠促進寶寶的腦部發育，對寶寶的健康是非常好的。可以在寶寶的輔食中加一些麵條，也能夠有效的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，並且還能夠練習吞嚥能力。但是給寶寶吃的麵條，不宜太粗，最好用細麵條，因為過粗的麵條，寶寶會出現咬不動的情況。
而且寶寶的嘴巴容量比較小，如果麵條太粗太長，不利於孩子吞嚥，很容易會卡住喉嚨，影響健康。<>
二、結語。總而言之，及早的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，對健康十分有好處。如果等寶寶過了一歲之後，寶爸寶媽們才意識到要鍛鍊寶寶的咀嚼能力，那麼寶寶就無法在一歲之後，吞嚥比較粗、比較硬的食物，很可能會出現營養不良，營養不均衡的情況，會影響寶寶的健康。
所以寶媽一定要意識到寶寶健康的重要性，什麼時候鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力，一定要有清楚的認知。
7樓：網友
要從之前泥糊狀的食物逐漸的向半固體或者是固體食物過度，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。比如：小公尺山藥蘋果粥，無糖版奶香公尺糕，豆腐手指條。
8樓：雙子小黑嘿
蒸雞蛋，雞蛋餅，山藥粥，小公尺粥，蘋果粥，麵條，這些都是可以的。
9樓：是顧言吖
山藥，小公尺，蘋果，雞蛋，香蕉，豆腐，這些東西都比較軟，寶寶好咀嚼。
輔食兩週歲的輔食，寶寶輔食1 2歲
歲寶寶生長發育比較快，仍然應該供給足夠的能量和優質蛋白質，優質蛋白質應該佔每天總蛋白質量的 。此時乳牙雖已逐漸的出齊，但是寶寶咀嚼能力仍然較差，消化能力弱，食物應該細 軟 爛 碎為主。最好每天仍然給予 杯的豆漿或者配方奶粉，建議每天吃次正餐，加 頓的點心，次水果。具體食譜如下 早餐可以吃牛奶麥片粥，...
寶寶輔食菠菜面怎麼下，的做法，寶寶輔食之雞肉菠菜面怎麼做好吃
步驟 1 鮮蝦洗淨去頭去皮留下備用，蝦肉腹背去除蝦線。蔥白切三小段。步驟 2 蝦肉剁成蝦泥備用 步驟 3 菠菜熱水焯熟。步驟 4 菠菜瀝水剁碎。步驟 5 鍋內加入清水，放入蝦頭蝦皮和蔥白煮15 20分鐘左右。具體時間視自家火候為準自己把握，出來紅湯和湯中有鮮蝦味道即可。步驟 6 將蝦頭蝦皮和蔥白撈出...
寶寶輔食雞蛋餅的做法，寶寶輔食雞蛋餅怎麼做
很多家長等到嬰兒到的11個月的時候，就會給嬰兒新增各種食物，同時在給嬰兒新增食物的時候，一定要選擇正確的方式，家長一定要根據嬰兒的正確需求來選擇，這樣能夠讓嬰兒快速的成長，還可有利於嬰兒的生長髮育，那麼11個月寶寶輔食雞蛋餅怎麼做呢？首先需要把雞蛋打碎，新增一些麵粉，但是這時候新增麵粉不要太多，否則...