1樓:匿名使用者
地貧的孕婦吃什麼補血。
1、多吃含鐵多的食物。如果孕媽媽貧血了,應該多吃動物血和肝臟,這些食物都含有豐富的鐵物質。同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。
2、多吃新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸參與紅血球的生成,算是輔助造血。葉酸如果缺乏,也會造成細胞貧血。
3、多吃黑色食物。民間有一種說法,黑色食物有補血的作用,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、補鐵產品。由於孕婦對鐵需求量極大,普通的食物補充未必能滿足所需。因此,孕婦缺鐵性貧血還應該適當服用安全、合適的補鐵產品。
孕婦地貧喝什麼湯好。
1、排骨花生湯。所需食材有:豬小排500克、生乾花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克。
將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下,然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中,加十幾粒花椒和生薑片,鹽適量,清水3000毫公升,高壓鍋加壓煮至上汽,轉小火煮20分鐘。此湯蛋白含量較高,葷素搭配合理,味道清香可口,適合所有懷孕貧血者食用。
2、鯽魚補血湯。所需食材有:黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊。
鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少油在鍋中,略煎至金黃色。將黑上去瓤丹並清洗乾淨,放入鍋中,不用放油,炒至豆衣裂開,再用清水洗乾淨,備用。紅棗去核,生薑去皮,陳皮洗乾淨,備用。
水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘,再轉文火煮乙個半小時,最後放入鯉魚,煮30分。鯉魚補血湯滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
2樓:網友
孕婦的話不可以隨便吃這些東西的,一定要去問醫生,如果自己有不舒服,一定要去看醫生,看看醫生怎麼說?然後再做決定,一定不可以亂吃東西。
孕婦能吃貧血的藥嗎
3樓:健康小馬甲
導讀:因為孕婦的身體比較特殊,很容易出現貧血的現象,及時的進行補血有助於避免引起不良的後果。下面來看看孕婦吃貧血的藥好嗎。
孕婦吃貧血的藥好嗎
1 首先:準媽媽處在特殊時期,一切用藥都要謹慎。孕婦貧血新增小劑量的葉酸:預防貧血,利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。
2 其次:孕婦貧血新增鐵劑:複方硫酸亞鐵;阿膠顆粒或者阿膠補血膏;速力菲;乳酸亞鐵泡騰片。
3 最後:妊娠和哺乳期需鐵量很多,其中的大多數屬於缺鐵性貧血。鐵是製造血紅蛋白的`主要原料。多吃含鐵豐富的食品,有助於避免貧血的現象發生,並且能夠更為身體補充足夠的影響物質。
注意事項
應全面提高營養水平,供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上,尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。平時飲食要以易消化、軟爛的食物為主,可以採取多餐少量的策略。
孕婦能吃貧血的藥嗎
4樓:僑幼荷
你好孕婦貧血應根據**進行**,**孕婦貧血的藥物一般包括補鐵劑,葉酸和維生素b12等。
1)缺鐵性貧血:如果血紅蛋白在60g/l以上,可以口服藥物,例如硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵等等,同時口服維生素c促進鐵吸收。其他鐵劑包括多糖鐵複合物等等,除了口服的鐵劑,還有靜脈應用鐵劑。
**到血紅蛋白恢復正常之後,為了預防**,必須補足儲備鐵,需要至少繼續服用鐵劑**3~6個月。口服鐵劑有效者,3~4天網織紅細胞開始上公升,2周左右血紅蛋白開始上公升,如果**效果不佳,應該考慮是否有下列因素:藥量不足,吸收不良,繼續有鐵的丟失且多於補充量,藥物含鐵量不足或診斷不正確。
2)巨幼紅細胞性貧血:口服葉酸片,或肌注維生素b12。
3)再生障礙性貧血:由產科和血液科醫生共同**。
孕婦貧血,應該監測血常規,藥物、飲食聯合**。如果貧血嚴重,需要積極醫院就診明確**並**。
懷孕貧血有什麼不能吃的嗎
5樓:匿名使用者
孕婦貧血飲食注意,1、茶,茶當中的鞣酸容易與身體的鐵發生反應,抑制鐵的吸收,不利於身體健康,茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質吸收,而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少,加重貧血症狀。有些朋友如果無「茶」不歡,非要飲茶。
那麼,一定要酌情控制飲茶量。2、脂肪,如果食用很多脂肪的話,會影響我們的消化和吸收,不利於貧血患者補血,食用過多脂肪,可抑制人體造血功能,同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響,因此每天攝入脂肪量不應超過70克,一般以50克左右為宜,最好是食用植物油脂。
6樓:網友
這個你要問醫生了,你在這裡問是沒有用的啊!要去醫院做檢查,做檢查的時候就隨便問一下醫生,問醫生你貧血可以吃什麼,不可以吃什麼,這個你要注意一下,注意保暖注意休息,知道嗎?不要太過勞累了,自己的身體自己照顧好自己,別人是管不了你的,知道嗎?
祝你生個健康漂亮的寶寶,祝你好運。
7樓:網友
孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼,避免喝酒 ,如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒,或1杯葡萄酒為極限。
不要過量吸取維他命a.孕婦攝取太多的維他命a,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命a,其中豬肝含極豐富維他命a,孕婦切忌過量進食。
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孕婦能吃黑豆嗎嗎,孕婦能吃蝦嗎?
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