1樓：諾公尺古風手工
關於怎麼解決玻璃心帶來的困擾這個問題，我認為首先要有意識的自我「鋼化」。「玻璃心」的人有點是極度善良，而相對也較為柔弱，易受傷害，心緒較為敏感， 因此獨立性較差，所以從長遠看必須自我有意識的獨立起來，增強自信心，自我強大起來，應明確當今社會仍是「強者為尊」社會。搞好家庭關係，讓愛情、親情溫暖心靈。
必須要強化責任心。從自身擔負的責任入手 以社會公德為基礎，以「大善」為核心，做自己認準的事，走好自己的人生路。
困難的事情也是一步一步做的，只要會總結經驗。剩下的就是心情了！任何事情，每個人的想法都是不一樣的。
所以才會有選擇，有對有錯！而你當時處在什麼樣心情也會影響到你的決定。最好是每天給自己一些積極向上的心理暗示。
提醒自己我今天要開心地過一天，我可以去做什麼什麼事情。做好了我會很開心！比如買個什麼好吃的零食。
工作上有困難，我先做我能做到的。做好了感覺自己很有成就感。然後總結經驗繼續解決問題！
其實玻璃心或者自卑心的人呢，碰到一些事情和困難自己委屈難受的要死。可是同樣的事情別人卻一點影響也沒有。解決問題其實在於你的能力和能力給你的自信心。
事情哪怕你沒有完美的做好，可是你一直在總結經驗。總是會做好的不是嗎？敢於嘗試錯了就錯了不是嗎？
總結之後下次還會有同樣的錯誤存在嗎？多嘗試，多總結，多堅持一下，多給自己打打氣。心態上調整好了，做事情敢做敢嘗試，每次能總結經驗了。
能力慢慢有了，自信心也有了。後面多想一想順其自然就都好了。
2樓：幸福小豬豬
我知道，就是不要把所有的事情都當一回事，任何壞事當中都有有利的一面，自己要有一顆平常心來對待挫折。
3樓：勵志小灰灰
我覺得有玻璃心的人處理事情，第一時間會去逃避，而不去選擇如何處理這件事情，只是會一味逃避，然後尋求別人幫助。
4樓：譚談社會
直接面對他的玻璃心，告訴他你這種行為是玻璃心的反應，不必太羞恥，只需要慢慢地改過來，一定要勇於的面對問題，哪怕是讓自己尷尬的，也要儘量去面對，然後承認和改正。
玻璃心是什麼意思，如何處理自己的玻璃心
5樓：艾德教育全國總校
玻璃心就是心很脆弱，容易受傷，或者說是很心軟。玻璃心是形容對成功沒有堅定毅力的人，總是在成功的路上不斷地挖井，可是沒有一口井挖出石油來，別人只要說不行，屬於她的毅力就會不復存在，遠見一定會與行動相結合。
玻璃心的人太容易被人影響，太容易對自己不自信，太容易被生活扼殺自己的夢想。
凡是擁有玻璃心的人，玻璃心破碎了就難以再癒合。
玻璃心大多數人都有，那麼，怎麼處理這種負面心態呢？
1、自己反思，玻璃心出現時，首先應該反思一下自己，是否過於敏感，如果是自己過於敏感的話，應該及時走出這種「林妹妹」的心態。否則時間長了，朋友會慢慢遠離你，家人也會困惑不解。
2、與朋友聊聊，當你遇到一件讓你感到玻璃心的事情，可以找個知心好友聊一聊，讓他/她站在旁觀者的角度幫你分析下，到底是什麼成為了你的心結，會糾結於別人的一句話。有一位朋友站在你的旁邊，也會緩解你糾結的心情。
3、寫寫日記平時養成記日記的習慣。把使自己玻璃心的人或事記下來，過上幾天回頭看的時候，你或許會心裡暗自嘲笑自己，為這麼點小事糾結。時間長了，你就可以慢慢幫自己調節糾結的狀態啦。
4、充實生活，工作上全心投入，業餘時間多培養幾個愛好。生活一充實，遇到一些玻璃心的情緒，也沒有時間去胡思亂想。過上一段時間，再回過頭來看看，沒什麼大不了的。
5、多讀一些書，其實你想想，哪個人的生活是一帆風順的啊，就連明星平時這麼光彩奪目還經常無端被人罵呢。看看一些偉人傳記，生活更是一波三折，你跟他們的經歷比起來，真的是小巫見大巫了。
6、去幫助一些生活貧困的人，當你為一些小事情矯情的時候，當你為完美中的生活中一點點的瑕疵糾結的時候，看看那些溫飽都難以解決的人們，你就會豁然開朗，多走出自己的小世界。心境大了，這些雞毛蒜皮的小事情就不顯眼了。
7、古人曰：「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，起伏亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」遇到一些小挫折，或者排擠時，就當是磨練自己吧。
英語歌詞裡不是也說「what doesn't kill you makes you stronger."為了更強大的內心加油吧！
如何看待玻璃心，怎麼改善
6樓：節孝尋娟
首先分析一下自己的個性，是不是真的存在對大事對小事都十分敏感，對待事物都會反應過度。如果是：一是建立自己改掉這種不好毛病的心理防線，然後在面對出現的事物時暗示自己不能驚慌，先在心裡告誡自己三到五遍，蠢配再作行動，有的事也可採取當有事時故意緩下一定時間再作行動，急事緩到一到兩小時，緩事緩到一到兩天再做，這樣做上一到兩三件可能就會雹檔橋有所改善。
作為「玻璃心」也許是一種高尚的品質，童叟不欺，如果長期堅持也許在你的人生道路上會有很大的成功。不過容易被小人利用，被惡人欺騙。這些如果不是做特別重大的事和職業，也沒源猛有必要覺得是多大的吃虧，親賢人、遠小人便可。
如果是做大事，是做你死我活的職業，可能就需要去參加職場心理訓練和培訓了，或有意的克服這些不良狀態了。
心理學上，為什麼會有「玻璃心」這種說法？
7樓：璩泰
1:家庭環境：家庭環境可能會冊羨圓對孩子的心理健康產生影響。如果家長過於溺愛孩子、過分保護，不給孩子適當的批評和反饋，可能導致孩子在面對挫折和批評時無法承受。
2:教育體系：當前教育體系過分注重成績和評價，往往只看重結果，忽略了孩子的個性和特點，這派知會給孩子造成心理壓力，對批評過度敏感。
3:社交網路：現代社交網路的普及和使用，使孩子們更容易受到負面評價和網路暴力的攻擊，對他們的心理造成負面影響。
4:兒童心理問題：孩子可能面臨一些內在的兒童心理問題，如焦慮、抑鬱等，這些問題會導致孩子對批評和挫折反應過敏。
解決這個問題的方法包括：
1:父母和老師要引導孩子樹立正確的自我認知和心理健康觀念，幫助孩子樹立積極向上的心態。
2:在教育過程中，注重孩子的個性和特點，不過分注重成績和評價，強調自我發展和成長。
3:加強孩子的自我保護意識和自信心，教育孩子正確面對批評和挫折的方式，幫助他們變得更加堅強和自信。
4:減少孩子使用社交網路的時間，監督孩子的網路行為，防止孩子受到負面評價和網路暴力的攻擊。
總之，孩子心理脆弱的問題州塌需要家長和教育者共同關注和解決。從培養孩子的心理健康、加強教育體系、引導孩子正確面對挫折和批評等多方面入手，逐步幫助孩子建立堅強的心理抗壓能力和自信心。
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