1樓：知識小能手
我們都知道冰草是有很多微量元素的一種蔬菜，在平常吃的時候能夠增加我們身體的免疫能力，也能夠促進我們身體的健康。但是對冰草來說，它的很多微量元素是我們需要定量攝取的，所以如果我們吃多了冰草就很容易造成我們身體出現一些問題。
好處首先對於冰草來說它適合很多人吃，但是對於一些本身腸胃或者是身體比較虛的人來說，他們吃這太多冰草是沒有很多的好處。但是冰草中有很多豐富的胡蘿蔔素，它能夠轉化成我們身體中所需要的維生素a，在一定程度上能夠保護我們的視力預防眼部疾病。同時冰草中的鈉元素含量是比較豐富的，在我們吃的過程中能夠有效的對我們的身體內部進行殺菌消炎，有效的能夠預防一些心腦血管疾病。
同時對於我們來說冰草中還有很多類黃酮的物質，不僅能夠抑制癌細胞的生長，還能夠達到控制癌細胞擴散的問題。
危害的確冰草中的鈉元素在一定程度上能夠幫助我們緩解心腦血管的疾病，但是如果鈉元素攝取過多，就會影響到我們身體的健康。如果我們吃了太多的冰草他的鈉被我們攝入的過多就會導致很多人的血壓增高，同時還會提高我們交感神經的活性，在這樣的程度下就會導致我們的細胞內鈣離子的濃度增加引發高血壓。除此之外對於我們人來說我們攝取的那是需要保持在一定的數量，如果我們在吸收的過程中太多就會導致他與我們身體中的鈣相生相剋，這樣一來就會導致我們身體中的骨鈣代謝平衡遭到破壞。
注意事項的確我們經常性的吃一些冰草是有效的能夠增強我們身體的素質，提高我們的免疫能力。但是我們在吃的過程中也要需要定時定量，這樣才能夠有效的保證我們達到完整的食物攝取，也不會影響到我們身體的健康。
2樓：陳遠紅紅紅
肯定是會有影響的，不論是什麼東西都不能吃的太多，在吃的時候一定要適量。
3樓：情感諮詢師半暖陽光
會的，因為任何一樣東西吃的太多了都會對身體有影響。
4樓：小豆子子梓
吃多了是會對身體產生影響的，因為冰草含有豐富的鈉，吃多了的話會讓人體的血壓增高，而且還能夠提高交感神經的活性，所以不要多吃。
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