孩子將近兩個月,睡眠時間較少,容易醒,一覺最多兩個小時, 怎麼辦

2025-02-20 16:20:12 字數 1035 閱讀 8632

1樓:大明白

沒關係,寶寶太小,對外面的事情非常的敏感。寶寶非常的依賴大人,這是正常的。大一點就會好了。一覺睡兩個小時就已經很好了,有的寶寶一天都不睡,晚上還哭。你的寶寶可以了。

兩個月寶寶睡覺一小時一醒,是怎麼回事

2樓:國際媽咪在路上

寶寶睡不安穩一般有以下原因:

1)正常情況:如寶寶睡著時忽驚忽跳的,但確定沒有醒來,同時寶寶各方面生長發育正常,則屬於正常現象,不必過分擔心,這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高,大腦皮層發育不完善,睡眠較淺引起的。

2)缺鈣:寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做一血鈣化驗以確診,也可常規補鈣預防佝僂病。如果證實真的是因為寶寶缺鈣引起的,那就要補鈣了啊。

3)生活不規律:如睡前吃得過飽、白天玩得過於興奮。

之後可以再觀察一下寶寶是否白天睡得時間比較長,晚上睡覺的環境是否安靜,是否光線柔和等外部環境。要適當調整寶寶平時的作息時間,那樣寶寶在晚上會睡的比較好。

乙個月的寶寶,睡覺都不超兩個小時就醒,該如何幫助提高睡眠質量?

3樓:牛芒看天下

1、餵養量不足:比如母乳餵養的寶寶,媽媽乳汁不足,這種情況下就會出現睡不踏實,睡幾分鐘就醒的現象。這時要增加餵養量,必要的時候需要新增奶粉,當寶寶吃飽之後就能夠睡安穩;2、環境因素:

比如環境溫度過高、過低,還有光線過亮、環境過於嘈雜,這些因素都可以影響正常的睡眠質量,從而導致寶寶睡不踏實,幾分鐘就醒。這時需要及時改善睡覺環境,室內溫度建議控制在22-26℃之間,調暗室內的光線,保持環境安靜,從而能夠改善寶寶的睡眠質量。

4樓:可追憶

寶寶睡覺的室內溫度應該控制在20~22℃,溼度在50~60%。 為孩子提供乙個溫暖、舒適、安靜的睡眠環境。. 如果有聲音或光線干擾了孩子睡覺,要關掉燈。

5樓:帳號已登出

應該讓寶寶有乙個非常好的睡覺環境,按時喂寶寶一些食物,適當的給寶寶補充一些鈣或者微量元素,這樣的話可以讓寶寶睡得更好一點。

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