1樓：檀以彤
坐月子的時候可以喝點豬蹄湯，不過要用黃豆燉豬蹄最好，蘿蔔能夠幫助排氣，但是不要和豬蹄兒一起。
2樓：情感**
月子期間可以吃這個，除了可以補充營養以外，還能幫助身體恢復。
3樓：欣欣老師解惑
月子可以吃豬蹄燉蘿蔔。豬蹄營養價值很高，不但可以補充蛋白質，還能促進增加母乳量。蘿蔔含有天然的維生素，還可以解膩。
所以坐月子適量吃些豬蹄燉蘿蔔也有助產後恢復。坐月子女性的飲食不要吃的太過油膩，下奶可以多喝些鯽魚湯、雞湯、排骨湯等，湯要做的清淡一些為好。
4樓：曹仙
產婦坐月子期間可以適當吃些豬蹄蘿蔔湯，這對於產婦來說是有一定好處的，比如可以滋潤腸道，而且豬蹄比較油膩，適當放些蘿蔔能夠幫助解油膩。由於蘿蔔性寒，而且有回奶的作用，所以儘量不要放太多的蘿蔔，如果產婦是虛寒體質，就不宜放蘿蔔，可以用黃豆或者是花生來燉豬蹄，這樣能幫助下奶，還可以起到補血的作用。
5樓：悠然隨心
坐月子期間可以吃蘿蔔燉豬腳，蘿蔔能通氣，豬腳可以下奶，含有高蛋白。
6樓：加大可愛
你好，朋友。
坐月子是可以吃白蘿蔔燉豬蹄，可以吃的沒問題，白蘿蔔促進消化。
蘿蔔豬蹄湯能有助於下奶，補充營養，科學合理的膳食，有利於身體的健康，謝謝。
坐月子可以吃玉公尺紅蘿蔔豬腳燉的湯麼
7樓：在水一方
坐月子可以吃玉公尺紅蘿蔔豬腳燉的湯。因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
做法主料。甜玉公尺兩根。
胡蘿蔔一根。
小豬腳適量。
輔料料酒少許姜。
少許蔥末。適量 步驟。
1.豬腳加薑片，辣椒幹，料酒焯水。
2.焯好水的豬腳洗淨，放入砂鍋中，加薑片，料酒，清水，大火煮開，轉中火慢燉二十分鐘左右。
3.玉公尺切條，胡蘿蔔切滾刀塊。
4.放入玉公尺，胡蘿蔔。
5.煮致玉公尺，胡蘿蔔熟即可，撒少許鹽，蔥末出鍋。
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