1樓：局梅鞠冬
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記拿此餘，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做扒毀些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能瞭解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
我曾經試過，算成功了。我也不知道對你來說可行不？不過你可以試試看。
2樓：碩全泰汝
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘笑肆記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不告晌是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開襪公升鋒心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
鏦頭開識的希望對你有所幫助~此答案。
鏦頭開識專屬，發現抄襲者一律檢舉。
3樓：佘淑珍尋壬
永遠不要奢望這樣子，那是騙自己。。。
既然愛過就已盯尺經銘心刻骨，也許你會隱藏在心底稿鄭最隱秘的角落。但他總會讓你記得它的存在。。。
坦然一點讓他慢慢變淡，鍵則頌永遠不要試圖徹底忘記。那隻會適得其反。
怎麼才能忘記乙個人一段感情
4樓：
不要把自己逼得太緊，給自己一些時間去恢復。不要強迫自己立即忘記，也不要讓自己過於焦慮。2.
保持樂觀：保持樂觀的態度，相信自己能夠度過難關。不要把過去的經歷看得過於嚴重，橡陵也不要讓自己一直陷入悲傷和痛苦之中。
3.尋求支援：尋求朋友、家人或專業心理醫梁跡戚生的支援和幫助。
他們可以提供安慰和建議，讓你感覺更好。4.讓自己忙碌：
讓自己忙碌起來，參加一些自己喜歡的活動，分散自己的注意力，讓自己感覺更好。5.不要急於忘記：
不要急於忘記，但也不要讓自己沉溺於過去。要給自己時間去思考和反思，讓自己有機會重新審視和思考過去的關係。6.
不要回避：不要回避你們之間的問題和矛盾，要直面它們，找到解決問題的辦法，讓自己更加強大。最重要的是，要記住，忘記乙個人和一段感情需要州碼時間和努力。
要相信自己，也要給自己時間去恢復。
怎麼徹底的忘記人，怎麼徹底的忘記一個人
如何才能徹底地忘記一個人？怎樣才算徹底忘記一個人？你好 首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了...
怎麼樣能很快忘記人，怎麼樣能很快忘記一個人
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反 不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下...
怎麼樣忘記人，怎麼樣忘記一個人？？？
你好 首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著...