1樓：葉非花非霧
暴納派飲暴食是不好的一種習慣，不好陵叢的飲食習慣自然是不倡導的，但是早起喝一杯水的話，是為了有利於潤腸通便的，是好的一種尺茄櫻方法。自然是倡導。
2樓：瘋紙不懂愛
早起喝一整杯水並不是「暴飲」，反而早起喝一杯水好碧，對我們的身體健康也有很大的好處，可以促進我孫虛們的腸道蠕動，幫助排便，防止便秘，加速我們的身體新陳代謝，則襪燃幫助身體排毒，這裡的一整杯水不一定是很多，但是也要喝一小杯就好，水量並不在「暴飲」範圍之內。
3樓：繪畫者
暴飲暴食是指飲酒過量，吃飯過量，正明轎和喝水沒有關係。
而且早晨喝一整杯水對槐慎身體好，是應該提倡的。舉肆。
4樓：網友
雖然不提倡暴食暴飲，但是早起床後喝一杯溫水，大約250毫公升，這樣可以對血管和腸胃都是有好處的。
5樓：
早起喝一攔清杯水是用來滑衡廳清腸道的，只有大口大口的喝f，才能直接到了腸道里，而信隱且只喝一杯水，並不算暴飲暴食的。
6樓：後南戎
暴飲暴食是指吃的太多，但是早起和晚上一杯水是排毒清腸胃的。
7樓：卿清懿
暴飲暴食和飲水是不一樣的，暴飲暴食吃的東西在體內吸收不了會轉化成脂肪存在。
8樓：桓碧戎
天天早上起來喝一杯水 對身體非常好的 我經過一晚的睡眠 你的血液比較粘稠 喝一杯溫水比較好。
9樓：山村一姐
喝一整杯水和暴飲暴食完全是兩個概念呀！水是生命之源！沒有熱量的！而食物就不一樣了。
10樓：風風火火
這個好像沒有關係吧，一二三百毫公升也是侍瞎一杯，納拿一公升也是一杯，覺得不好換個小杯子不就行了，什麼都要適量，不是說叫你喝多少就老茄空得喝多少才健康。
11樓：公尺酒養大的少年
臨浦唱得暴飲暴食為什麼早起，還要後裔準備水喝水，不是暴飲暴食暴飲暴食是說吃的東西比較多。
12樓：網友
喝一杯水就是暴飲暴食了亂穗？常見的水杯就一兩百毫公升 我一毀搭天譁餘卜喝3公升水 這一杯才十幾分之一 那吃一頓飯豈不是自尋死路 佔普通人的三分之一了 請問你吃嗎。
13樓：田禾陽光雨露
喝水和暴飲暴食是兩回事。
喝水和吃飯一樣，不要暴飲暴食
14樓：俊慕若窗紳
喝水是非常重要的，對人體進行水分的補充。
人體運笑中有75%以上都是由水構成的，而這些水分每時每刻都在慢慢蒸發喪失。
每隔一會都應該補充一點水，這個過程應該是少量多次細水長流的。
到任何地方去做客，都會為客人端上杯旁含含水來，這樣便於隨時進行補充。
千萬不要等渴了之後再喝，當感覺到渴的時候，實際上身體已經缺水了。
雖然要不停的補充，但也不要一次喝的太多，這樣會給腎增加許多的負擔，這也是不對的。
不要暴飲暴食老慶，這個暴飲是指喝酒，一次喝的太多是不好的。
吃東西也是一樣，不要一次吃得太多，這樣給胃的負擔也太重。
總之，還是要遵循自然規律，讓身體處於舒服的狀態。
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