1樓：我叫蕭笑
這個需要看具體厚度，材質不同，厚度不同，重量不同！
男生健身用桐腔的健身墊重量一般在5-8公斤左銷衝右，這個範圍的健虧輪殲身墊是比較適合男士使用的！
2樓：不丿言
這個男士健身用的健身墊兒肢伍也有輕薄型的呀。也就是說，相對來講，輕薄型的應該重量大約有。三公斤左右的。還是比較適合的。而且用起來也比胡衡較方。褲飢做。
3樓：帳號已登出
男士健身用的健身墊，一般的話大約是在兩公斤左右，有的時候稍微好一點呢，大約在三公斤左右。
4樓：帳號已登出
男亂旁士的健身墊其實普遍不是特別吵陪判重的，這個呢，其實是要看你自己的乙個健身的需公升改求去購買，基本上就是一兩斤兩三斤的樣子。
5樓：網友
男士健身的健身店的話，一般都是很輕的材料做的，不超過兩公斤。
6樓：樹星闌
男士健身用的健身墊大概有多重，我覺得怎麼擾謹也凱嫌得有百八十斤重要盯李手？不怎麼能夠夠用呢，我覺得怎麼也得有百八十斤重要？不怎麼能夠夠用呢。
7樓：善靈凡
一卜談談般的tpe瑜伽墊重量為2kg，像優等型碰fine tpe材質重侍滲量就，比如iku初學瑜伽墊，重量為比一般的tpe要輕些。
8樓：繁星點點
健身用的那種健身第二應該不算太重嘛，都是一種比較輕便的東西，應該有。二三斤重嗎？
9樓：睿智情感老師小鹿
男生健身用的健身墊大約在五斤左右就完全可以達到要求的。
10樓：正位瑜伽
健身墊沒有固定重量。但是舉中春健身墊要比瑜伽墊重量重。
瑜行者健身墊最小尺寸200cm*80cm有重；最大尺寸300cm*180cm重量達到20kg。正耐。
主要參照材質/密度/尺寸大小等，培行墊子越重貼地抓地效果越好。
11樓：老許願
瑜伽墊的選擇要帶旁尺具有針對性，一般男士初做瑜伽的練習，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173cmx61cm，有一定基礎啟早的可以選用厚度，建議購買1300克以蠢高上的墊子。
12樓：由靚影
男士使用的健身墊根據面積尺寸，質量也不盡相同，一般100*200的健身墊重量在三千可左右。
13樓：清思語
男士健身用的健身店大概有15斤重到20斤重，這樣用起來比較實用，以免發滑。
14樓：貪狼陽明
健身墊其實很輕的一般大概有三四斤左右。
健身墊多厚比較好？
15樓：稅靖
健身墊有以下幾種厚度：
仰臥起坐，卷腹，平板支撐等運動幅度小的動作選擇15mm厚tpe材質的比較好；
hiit、瘋狂、t25、p90x、鄭多燕操、波比跳等跑跳動作選擇7-8mm高密度pvc材質的 iku專業健身墊比較好。
16樓：迷糊
健身墊的主要功能是防護、緩衝作用，而厚度太薄的話就起不了緩衝作用從而受傷或者不舒服。一般應選用8mm厚以上。
選健身墊 男士用，跟個人身高體重有關嗎？
17樓：稅靖
男士用的健身墊，需要看你的訓練動作，健身強度，身高體重也有點搏胡關聯。
基本上清裂，人平躺在健身墊上答銀閉肩膀、腳不露出墊子碰到地面就是適合身高的。健身墊標準厚度在6mm-8mm，而大體重選擇加厚一點。
按健身訓練的專案、強度選墊子是更準確一點。
高強度訓練：跳繩、hiit、俯臥登山者一類的，那麼高密度pvc材質的瑜行者健身墊就適合你的。
拉伸、平板支撐、卷腹這類，高密度tpe瑜伽健身墊就適合。
18樓：仍鹹
選健身墊男士用，跟個人身高體重有關嗎？男士選健身墊讓伏茄跟個人身高體重是有關的，你可以根據你廳知的身高和體重，選擇適合你的長和寬的健坦察身墊。
19樓：盆栽植物養護
你好朋友，選個健身店男拆猜侍士用的這個適合個人的身高，體重是有關係的旅吵，這個需要搭配好了才能夠有用的，選擇適合你的才是最好的兆褲呀。
20樓：帳號已登出
選健身墊的時候，根據自己的身高體重也是有很大關係的，就是按照你那個身高比例來進行選購的。
21樓：網友
選健笑察身墊男士用這個跟身高體重碰租茄應該沒有什麼太多的關係吧！或許跟身高是有一定關係，比方說健身店的長度寬型慶度。
22樓：死魚萬
如果你想選擇健身墊兒的話男士用的跟個人的身高體重跟個人的身高有關係需要長一點的嗎。
健身墊一般多厚
23樓：卓興富
特點1、居家地墊首選：舒適、柔軟，讓您在家裡就能隨心所欲2、瑜伽練習指定產品：舒心、防滑、彈性好，為瑜伽愛好者保駕護航3、室內健身必不可少：
可以在墊子上做各種健身動作4、戶外健身伴侶：讓您在戶外健身倍感輕鬆。
5、戶外旅遊隨身攜帶：無論您在何地都能舒適的休息6、情侶渡假、休閒：量身打造，讓你和他/她更親密7、兒童戲耍必不可缺：
防止兒童受到意外傷害，讓大人和孩子都玩得更開心8、家庭裝飾精品：拍攝首選道具，為您的生活添乙份獨具的色彩。
24樓：網友
一般都是5mm，但是我建議買加厚的7mm或者10mm的，因為5mm的用一段時間就會更薄了。
25樓：唐老師形體
正規品牌標準的瑜伽墊是厚。
26樓：潵步喘口氣
健身墊一般用於insanity、t25、p90x、跳操、跳繩、原地跑等有氧運動，基本動作一般以跑、跳和大轉彎，幅度和強度都比較大，所以健身墊的厚度不宜太厚也不宜太薄，太厚容易崴腳，太薄容易傷害關節，一般高密度的專業健身墊7-8mm比較適宜，即不影響身體的平穩性，也能很好保護關節。
在這裡再說目前專業健身墊的現象，很多人寫著健身墊，但本質上還是瑜伽墊，要區別很簡單，只要看以下幾點：
1.高密度pvc材質，手感偏硬，腳感如踩在地上差不多，但有很舒適的彈性，這個密度可以讓你很好進行高強度跑跳，不致於崴腳受傷；
2.強勁抓地力，厚實的重量，大幅度轉彎時不會跟著運動而移動，這樣運動時確保不被墊子絆倒，提高安全性；
3.經得起鞋子的高強度訓練，抗壓耐用，墊子不會掉渣變形，使用時間久。
ps：我健身3年，一直在找健身墊，也使用過幾張墊子，以上都是自己的親身體驗，下面是我目前使用的iku大型家庭運動墊，
健身墊越厚越好嗎？
27樓：匿名使用者
健身墊越厚不一定越好，這還取決於健身專案：
15mm厚tpe健身墊適合做仰臥起坐。
平板支撐和卷腹。
這類的運動，但做一些大跳躍、大跑動的健身專案則太厚太軟，容易崴腳受傷；
7-8mm厚的iku專業健身墊，高密度pvc材質，不厚不薄，不軟不硬，穩定性強，耐磨耐用，做insanity,t25,p90x,hiit,波比跳。
等跑跳運動很適宜。
運動墊多大比較好？
28樓：網友
根據不同運動，需求大小也有區別。
一般不是大範圍運動的話，2公尺*2公尺的墊子基本可滿足大部分運動專案。
29樓：萌北胺穩
新手選擇運動墊需要注意兩個方面：
根據你的運動專案來選擇，運動幅度大，墊子尺寸越大訓練起來越爽；
擇根據你的運動場地來選擇運動墊尺寸；
iku家庭運動墊尺寸齊全，不同尺寸適合不同運動專案，還可以多張拼在一起：
190cm*80cm*7mm
200cm*100cm*7mm
200cm*128cm*7mm
244cm*128cm*7mm
244cm*152cm*7mm
180cm*180cm*8mm
240cm180cm*8mm
300cm180cm*8mm
30樓：網友
墊子尺寸國際標準是183*61,但也有173*61的，這個可以根據自己的身高進行選擇；需要注意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質，每種材質的承重度是不同的，材質不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，幾十塊的，確實不耐用。
31樓：幸福de甜麵醬
其實很簡單。就是你自己能完全躺在墊子上，不露出去就可以了。一般墊子只要能把完全承載了，就足夠應付各種運動了。
32樓：網友
這個東西如果家裡空間允許的話，當然是越大越好啦，但是厚度也很重要，不要選擇太薄的回彈不好的。
健身墊的尺寸怎麼選？
33樓：匿名使用者
1.先確認練什麼健身運動，大幅度跑跳類運動選大尺寸2.測量訓練場地大小，可以選稍大尺寸，不運動的時候墊子也能當地毯。
健身墊，設計8種大尺寸，2個厚度選擇，你需要的都能找到。
健身墊多厚合適？
34樓：情感**系小企鵝老師
健身店一般選6到8公釐就可以 這個尺度一般都很適合，你可以多選幾家 差不多都這樣。
35樓：寧兒彎彎
專業健身墊7-8mm差不多了，高密度pvc材質，偏硬，做高強度的健身動作時即不會崴腳，同時還起到保護關節和地板的作用。
36樓：申騫
健身店不需要太厚的，只要是國標的尺寸就行了。
37樓：月壇
健身墊要讓你自己覺得在地上別擱著，比較柔軟就可以了，也不能太厚，太厚會對一些健身的動作有影響。
男士健身買什麼墊子？
38樓：匿名使用者
男士健身還是選擇專業的 iku大型家庭運動墊：
300cm*180cm大尺寸，可做各項跑跳運動；
一整塊，可捲起收納，移動方便；
墊子耐壓耐磨，專門為穿鞋運動而設計；
重量堅實，是瑜伽墊的10倍以上，抓地力牢，大距離跑動都原封不動。
39樓：幸福美滿的條件
健身只有少吃多運動早上盧午兩純飯吃上7，八成飽就行一口也別多吃，晚飯少吃上一點點，每天還要多鍛鍊要大步快走，或小步快跑，每天還要鍛鍊兩到三個小時保準你能健身，健身買什麼墊子，
男士用什麼健身器材鍛鍊腹肌，家庭健身器材有哪些能鍛鍊腹肌？
最省錢的方法，仰臥起坐各俯臥撐，只要天天堅持不出3個月，腹肌就出來了 一般以仰臥起坐配合仰臥起坐板做最好，如果想更好的鍛煉出效果，去瑞特健身部落格看看，也許能夠幫助到你。如果說最不需要器材的可能就是腹肌了，一定要用的話，腹肌版 槓鈴片就足夠了，強度足夠有，我練腹肌就一塊兒墊子鋪地下，跟著做撕裂者什麼...
5000到的小說是屬於短篇小說嗎？大概有多長？能舉個例子嗎
字數的多少，是區別長篇 中篇 短篇 的一個因素，但不是惟一的因素。人們通常把幾千字到兩萬字的 稱為短篇 三萬字到十萬字的 稱為中篇 十萬字以上的稱為長篇 這只是就字數而言的，其實，長 中 短篇 的區別，主要是由作品反映生活的範圍 作品的容量來決定的 我還在糾結八萬字 算不算長篇 中 應該算吧，不過短...
在蘇州做珍珠生意好不好？珍珠的利潤大概有多少？我準備找到珍珠養殖戶然後在網上進行銷售，不知前景怎樣
首先說想法是對的，但做起來不是很簡單的，還是自己去一步一步實踐才好。珍珠型的形成過程給這裝置帶了什麼給做事，怎麼後來又是什麼 我覺得還是需要你可以多一點的瞭解吧，有的時候這個過程往往都是不怎麼好多，但是結果可以變的更加好的 麻煩大家告訴我一下珍珠的生意好賣嗎？我有珍珠的貨，但不知道怎樣把它推銷出去。...