1樓：匿名使用者
因為你的心理很壓抑，什麼事都被壓制到，再加上你的感情的事受到挫折，所以你的人時不時都會覺的很難過和空缺迅虛！是我們是被上帝穗鬥拋棄的孩子，因為他要我們自己學會獨立猜扮磨學會照顧自己！不是什麼都要別人來安排。
要有自己的主見。
2樓：匿名使用者
這是不正常現象，你應學會調整好自己的心態，試著幹一些別的事情分散一下注意力。
3樓：櫻桃妹
打殘他的腿！讓他出不了門！
人為什麼常常感到不安？
4樓：冰藕不知天下知
你是否也有類似的經歷，無論每天處理了多少件事情，心裡還是會多多少少的存在些不安，而攜型宴且很難去用外界的事物填充這塊令人不適的區域。90歲仍未退休的心理醫生中村恆子奶奶，她用自己的一輩子書寫的一本書《人間值得》中，給出過答案，恆子奶奶當了70年的心理醫生，她用自己2/3以上的生命在乙個崗位上堅守，真是令人敬佩不已。恆子奶奶說過這麼一句話：
人生，只要能照亮某個角落就夠了」，讓我印象深刻，簡短的一句話，讓人思索連篇。是啊，何必要那麼浮躁，幹一行愛一行，做好每一件小事已是辯銀對自己的人生最大的負責！
就像作者在文中提到的那樣，人為什麼會感到不安？大多數情況下，這種不安也許是因為對未來考慮太多罷了。然而憂慮未來於事無補，誰也無法預料未來。
對未來的不安、恐懼、慌張也分兩種情況，一種是理性的，另一種則是非理性的。適度理性的恐懼，我們需要學會去接受它，畢竟不穩定的人生狀態是推動我們前進的一大動力，也是生活的重要組成部分。萬事萬物存在即合理，剩下的就要看我們會用哪種方式去適應和消化它了，所以，當內心存在這種理性恐懼時，不要害怕，它是助你成功路上的一滴雨露，慢慢滋潤著你，這是好事！
但是，在乙個物質享受越來越多的世界租並，我們的急躁、不適、焦慮和抑鬱也越來越嚴重，這是非理性的部分。世界雖給我們提供了強大的聯絡工具，在技術上與外界建立了超強的聯絡，卻日漸使我們的內心世界疏遠了起來。如今對自身「不安」心理的管理是21世紀最重要的一項技能。
達爾文說過，生存下來的物種並不是最強壯的，也不是最聰明的，而是最能適應變化的。因此，我們需要盡力去尋求外界的方法來緩解自身的不安與焦慮，把「不安」轉換成「舒適」，並在這個過程收穫良多，這是需要我們做的事。
當人一閒下來就會有很多負面的事情產生，那這裡有乙個簡單的生活準則就是：充實自己的生活，努力做好當下的事，你會驚喜地發現你的不安已慢慢煙消雲散～
為什麼老是心裡會覺得很不安？
5樓：夔靜姝帥峻
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺內心煩躁，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
為什麼心中一直感到不安？
6樓：叔容唐景煥
為什麼你心中一直感到不安？
因為你心中存在著嚴重的焦慮，並且這種焦慮不斷被喚起，所以才會致使你時而不安，時而心慌。
要消除掉你心中的不安，有兩個方法：
1.把那件事做得塌塌實實，天衣無縫，從而消除你焦慮的根由。
2.轉移注意於自我以外的事物，忘我地生活。
誰會解夢，因為做了很奇怪的夢，讓我感到不安
在困難中被束搏，被束搏中感到恐慌，從難題中得到別人的解釋與幫助，便得解脫逃脫。心理學解夢 老人屍體，代表對效能力和身體機能衰退的擔心。白紙，代表新的開始 死人臉貼白紙，說明自己渴望效能力和身體各方面機能，能夠恢復得像年輕人一樣。女人，代表自己對性的感受。自己問女人為啥死這麼多人，說明自己對效能力衰退...
淨土法門 心情不安的原因是什麼，佛教網
現在許多大眾心情不安。什麼原因造成的？有沒有想像到現代的這些 歌舞 戲劇 電視，對於今天社會有沒有影響？它有多大的影響？如果要真的有人想到，從改善節目內容做起，好事。電視本身沒有過失，功過在人。人要利用這個工具教一切眾生道德仁義，那就有功。如果用這個工具天天在表演暴力 色情 犯罪，教導一切眾生殺盜淫...
中東地區動盪不安的主要原因是什麼
中東本來不是bai那麼動盪不安的,二戰du後在美國人的幫助下zhi猶太人在巴勒斯坦dao的土回地上建立起了以色列國,答國土面積是巴勒斯坦的五分之三,美國人之所以這樣做是因為以色列人在2000年前是那裡的主人,但是此舉引起了阿拉伯世界的強烈不滿,聯合國調解未果,最後,乘以色列人立足未穩阿拉伯人發動了第...