1樓：肉瑗兒
這個題材某書上應該特別多哈哈哈哈，以下方法也可能有點用，但是最終還是看遺傳，它只能有幾率地讓你達到你能白的最大程度。
1、平時的時候一定要多吃富含vc的蔬菜和水果，比如說，西空陵紅柿（生吃），平時喝一點蜂蜜檸檬水~要多堅持哦~
2、一週至少要做一次去角質的工作，當然如果你是敏感肌的話，你就可以直接省略這一步了，直接用溫水去做清潔工作就可以了~
3、美白和防曬，這兩樣，在我們的生活中一定要安排上，平時出門多擦防曬，尤其是夏天要到了，因為是生活在沿海城市，夏季太陽光的紫外線是比較強的，所以我這方面的意識也比較好~
做好了防宴好曬，**的問題就會減少很多，變白不是夢想，關於防曬霜的選擇，選個適合你鬥祥戚自己膚質的，防曬指數夠了就可以了，一年四季都要備防曬，出去就塗抹就好了~不要偷懶哦~
**，補水的工作不能少，保溼補水的，可以買一點含vc成分的**~
以上來自網路，侵刪。
個人覺得防曬和不熬夜是最最有效果的，親身測試過。
2樓：網友
1.早上的一杯水真的很重要，可以排出晚上積累在體內的毒素，檸檬因為富含vc，對痘痘和痘早鉛印效果還很好，美白伍睜爛更不用說。
2.多吃西紅柿。 西紅柿因為裡面含有腔漏番茄紅素，抗氧化還可以減少紫外線帶來的傷害。
3樓：home胡蘭
可以試試現在的party急救神器杏枝山光之瓶，我看好多人都在用啊，是現在最快最安全的美白產品啊。
4樓：匿名使用者
只能化妝了吧，先天因素改變不了。
5樓：匿名使用者
化妝吧，化妝可以變成冷白行棗皮。因為膚色是由基因決定的，無法徹底改變，只能通過遮瑕打底喚帶鋒的方式來改變膚色。冷白皮指的是白到發冷色調的白色肌膚，肉眼看和晌上去會有點粉色。
這種膚色無論是搭配還是化妝都會顯得膚色很白皙。
6樓：帳號已登出
我感覺少曬對我來說是很好用的，不過這個還是因人而異的。
冷白皮的缺點
7樓：存手檬他
主要有以下幾個缺點：1，紅血絲。
明顯：**白的女生一般比較喜歡長紅血絲，而且只要長了，就很明顯，一下子就看出來了。
2，痘痘明顯：**白的女生，長痘痘也是比較明顯的，而且她們比黑皮女生長痘的頻率要高，**底子差一點的女生，痘痘幾乎沒斷過。
3，色斑。明顯：女生只要稍微白一點，長斑就超明顯，特別是臉頰上。白皮就更加不用說了，臉上的色斑多得像天上的星星。
怎麼擁有冷白皮
8樓：勾音
人的**的特質是比較多的，比如說冷白皮或暖白皮，就是比較常見的。冷白皮就是冷色調，意味著你**的底色偏粉紅或者深藍。暖白皮暖色調意味著你**的底色偏杏色，金黃或者黃。
辨別自己是哪種膚色的，簡單方法是看看自己手腕上的血管，如果看上去偏藍色甚至紫色就是冷皮如果是藍綠色就是暖皮。
對於愛美人士來說，想變成冷白皮還是以自然變化為好。當然，要想變成冷白皮，可以嘗試以下幾點：
1、早上的一杯水真的很重要，可以排出晚上積累在體內的毒素，檸檬因為富含vc，對痘痘和痘印效果還很好，美白更不用說。
2、多吃西紅柿。西紅柿因為裡面含有番茄紅素，抗氧化還可以減少紫外線帶來的傷害。
3、百香果加蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃，放在酸奶里加點蜂蜜，更健康，比外面賣的飲料奶昔好喝多了。而且百香果裡有維c，維e，番茄紅素之類的，美容養顏不用多說。不過白天不能喝，感光，會更黑的️。
但是，最重要的美白是一定要做好防曬工作，要不然吃再多也是會黑，尤其是夏天出門更要多塗抹防曬霜，面部的話，就更是必塗了！
9樓：鄭芬多老師
如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能儘可能讓你的**變白一些。如果你本身**就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色儘可能的變白一些。
怎麼才能成為知識淵博的人，怎麼才能成為一個知識淵博的人？？？
什麼書都要看，不一定對什麼都精通，但是隻要別人提到的事物你都略知一二，你在別人眼中就是一個知識淵博的人.知識是最私有的東西，應具備不恥下問的態度，持之以恆的學習方法，圖書館看書堅持每天看書4小時以上 你好！我有與你相同的經歷，看到你的一番話，我能夠感同身受，並且急切的想要認識你，想與你做朋友，不確定...
天才是怎麼才能成為的，怎樣能成為天才？
天才 99 的汗水 1 的靈感。這話是對的。孟子亦說要苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。你受得了嗎？腳踏實地地做你喜歡的東西，你願意為此耗費你一生的精力的東西，或許有一天你就成了天才。因為有很多天才小時候是公認的笨蛋，結果有一天他們的成就讓世界震驚，而有些人從小聰穎過人，長大了卻默默無聞。你要...
怎麼樣才能成為傢俱銷售高手怎麼樣才能成為一個傢俱銷售高手？
第一你得具備專業的知識，最起碼當顧客問到你一些問題是，你不能啞口無言，那你就會在顧客面前失掉信任，大忌。第二能根據自己的經驗判斷顧客屬於那個型別，採取不同的應對方式，對與有主見有目標的顧客，你有是後就不用說的太多，但顧客中有15 這樣的顧客就不錯了，更多的顧客是沒有目的性的。對於活潑型的顧客，他的表...